Краснова | Тренер от опущения и недержания
Помогаю женщинам избавиться от недержания и опущения — без операций, стыда и годами "перетерпи". Я, Анастасия Краснова, тренер по коррекционным тренировкам для женщин с диастазом, опущением и стрессовым недержанием. 8 лет практики / 9000 женщин прошли мои программы восстановления В сообществе: упражнения для тазового дна, разбор мифов о том, что "нужно просто качать пресс", истории учениц. ✨ Начните с бесплатной диагностики мышц тазового дна — ссылка в меню сообщества.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 19 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.