@krasota_zdorov_ya · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (33 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
Номер заявления в Роскомнадзор: 7801309577 Встречайте проверенные народные средства для красоты и здоровья. Подписывайтесь на нашу страницу и открывайте для себя натуральные способы поддержания и укрепления самочувствия. Пусть в вашей жизни будет место доброте, здоровью, миру и красоте. Здоровье — главный источник счастья. Берегите себя — разум и правильный подход помогут сохранить его надолго. Если вам понравился наш контент, ставьте лайки, пишите комментарии — это помогает нам понимать ваше отношение к материалам. Подписывайтесь и делитесь полезными публикациями с друзьями. Мы всегда рады общению и готовы помочь. С уважением, администрация группы
Красота Здоровья — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 ноября 2026 у него 51 733 подписчиков, за 30 дней прибавилось 189. Публикует в среднем 1,1 поста в день, охват типичного поста — 817 (2,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 17 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 43 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 51 731 | −1 | 1 | 0 | копится | 1 К | 12 |
| 06.11.2026 | 51 732 | −2 | 1 | 0 | копится | 498 | 8 |
| 05.11.2026 | 51 734 | +1 | 1 | 0 | 430 | 430 | 3 |
| 04.11.2026 | 51 733 | −3 | 1 | 0 | 337 | 337 | 5 |
| 03.11.2026 | 51 736 | +2 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 32 |
| 02.11.2026 | 51 734 | −6 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 79 |
| 01.11.2026 | 51 740 | +3 | 1 | 0 | ≈ 3 К | 3 К | 55 |
| 31.10.2026 | 51 737 | −4 | 1 | 0 | ≈ 998 | 1 К | 11 |
| 30.10.2026 | 51 741 | 0 | 1 | 0 | ≈ 1 К | 1 К | 9 |
| 29.10.2026 | 51 741 | −2 | 1 | 0 | 709 | 709 | 7 |
| 28.10.2026 | 51 743 | +2 | 1 | 0 | ≈ 561 | 573 | 5 |
| 27.10.2026 | 51 741 | −11 | 1 | 0 | ≈ 694 | 709 | 8 |
| 26.10.2026 | 51 752 | +3 | 1 | 0 | ≈ 785 | 802 | 7 |
| 25.10.2026 | 51 749 | 0 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 8 |
| 24.10.2026 | 51 749 | 0 | 1 | 0 | 836 | 836 | 8 |
| 23.10.2026 | 51 749 | +1 | 1 | 0 | ≈ 277 | 284 | 4 |
| 22.10.2026 | 51 748 | 0 | 1 | 0 | 550 | 584 | 5 |
| 21.10.2026 | 51 748 | 0 | 1 | 0 | ≈ 1 К | 1 К | 5 |
| 20.10.2026 | 51 748 | +15 | 1 | 0 | 919 | 919 | 3 |
| 19.10.2026 | 51 733 | +16 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 8 |
| 18.10.2026 | 51 717 | +18 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 31 |
| 17.10.2026 | 51 699 | +27 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 15 |
| 16.10.2026 | 51 672 | +1 | 1 | 0 | 634 | 634 | 9 |
| 15.10.2026 | 51 671 | −7 | 3 | 0 | 1 К | 1 К | 30 |
| 14.10.2026 | 51 678 | +8 | 1 | 0 | ≈ 794 | 814 | 4 |
| 13.10.2026 | 51 670 | +22 | 1 | 0 | ≈ 1 К | 1 К | 9 |
| 12.10.2026 | 51 648 | +17 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 14 |
| 11.10.2026 | 51 631 | +42 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 10 |
| 10.10.2026 | 51 589 | +39 | 1 | 0 | 215 | 215 | 3 |
| 09.10.2026 | 51 550 | +6 | 1 | 0 | 735 | 735 | 8 |
| 08.10.2026 | 51 544 | — | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 15 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 9.8 % охвата, за сутки — 97.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
ЧЕМ ЧАЩЕ ВСЕГО ЛЕЧАТ КАШЕЛЬ ТОП‑12 средств для горла и бронхов 1. АЦЦ — Мокрый кашель. 2. Амброксол — Отхождение мокроты. 3. Лазолван — Бронхи и кашель. 4. Бромгексин — Разжижение мокроты. 5. Мукалтин — Растительный муколитик. 6. Синекод — Сухой кашель. 7. Коделак Нео — Сильный сухой кашель. 8. Стоптуссин — Кашель разного типа. 9. Гербион — Кашель и горло. 10. Либексин — Сухой кашель…
МГНОВЕННОЕ ОБЕЗБАЛИВАЮЩЕЕ При болях в суставах. Рецепт дала врач‑невропатолог много лет тому назад: кто послушает его, потом будет очень доволен. 1 столовая ложка Димексида + 1 столовая ложка горячей воды, 1 ампула Анальгина. Всё смешать и сделать обычный компресс на сустав, держите 2 часа, забудьте про все мази — и будете бегать только так. Несколько не обманываю. Мне 73 года, сама…
ЧТО ЧАЩЕ ВСЕГО БЕРУТ ОТ ПРОСТУДЫ 12 средств при температуре, насморке и горле ЖАР Парацетамол — температура. Панадол — аналог на основе парацетамола, подходит для снижения температуры и облегчения боли. Цефекон Д (в форме свечей) — удобен для детей, когда приём таблеток затруднён. Ибупрофен — жар и боль. Нурофаст — препарат на основе ибупрофена, быстро снижает жар и купирует боль. Миг…
СЕРЬЁЗНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ НАЧИНАЮТСЯ С ПРОСТЫХ СИМПТОМОВ РАК КИШЕЧНИКА — «тонкий» стул (1 см и менее — длительно). РАК ЛЁГКИХ — изменение голоса. ДИАБЕТ — постоянная жажда. БОЛЕЗНИ СЕРДЦА — одышка. АЛЬЦГЕЙМЕР — теряются вещи. ПАРКИНСОН — уменьшение почерка. БОЛЕЗНЬ ПОЧЕК — отёки под глазами. МОРЩИНА НА МОЧКЕ — предвестник инфаркта/инсульта. ПОМНИТЕ: диагноз ставит ВРАЧ. Если вы заметили у…
Медовая вода — простой уход для гладкой кожи Пожалуй, самое сложное в этом рецепте – раздобыть натуральный мёд А приготовить дома – элементарно. И можно использовать каждый вечер. 🔸 Что нужно: – 1 столовая ложка мёда – 2 стакана тёплой воды 🔸 Как использовать: Растворите мёд в воде. В течение 3 минут мягко ополаскивайте лицо, затем умойтесь тёплой водой. Повторяйте перед сном. К…
Я спросил у сосудистого хирурга, как разогнать кровь без лекарств? Он назвал 5 простых правил: Как разогнать кровь без лекарств: 5 простых правил от сосудистого хирурга Многие привыкли решать проблемы с сосудами и тяжестью в ногах с помощью таблеток и дорогих БАДов. Но опытные врачи знают: наше тело способно восстанавливаться само, если дать ему правильный импульс. В этой публикации — просты…
ПИТЬ ПОСТОЯННО ВИТАМИН D3 Крепкий иммунитет, здоровые суставы, бодрость и энергия МАГНИЙ Крепкий сон, борьба с тревожностью и раздражительностью ОМЕГА‑3 Сияющая кожа, крепкие сосуды, хорошая память КОЛЛАГЕН После 35+ подтянутая кожа, густые волосы, здоровые кости ЛЕЦИТИН Здоровье печени и желчного пузыря, регулярный стул, ясность ума КЛЕТЧАТКА Хорошее пищеварение, чистая ко…
Супер рецепт Прием этого биологического средства резко улучшает обмен веществ и очищает организм от жировых и известковых отложений. Все сосуды становятся эластичнее, что предупреждает склероз, стенокардию, инфаркты. Исчезают шум в голове и головокружение, общее состояние улучшается, восстанавливается зрение, а организм омолаживается. Этот «волшебный» рецепт найден ЮНЕСКО ООН в 1971 году в одном…
Клинический случай. 45‑летний мужчина ждал инсульта из‑за забитых холестерином сосудов и горстями принимал статины. Пока старый травник не сказал: «Твои сосуды зацементированы. Выпей ЭТОТ утренний отвар…» (через месяц на УЗИ врачи не поверили собственным глазам). 1. Головные боли, шум в ушах и постоянная нехватка воздуха. На УЗИ сосудов шеи обнаружили бляшки, которые перекрывали кровоток на 4…
ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР БЕССМЕРТИЯ Пусть мы не доживем до 150 лет, зато старость свою встретим в прекрасном состоянии духа и тела. В небольшую кастрюлю наливаем 1 стакан молока и ставим ее на огонь. Пока молоко закипает, возьмем 2 зубчика чеснока и очень мелко их измельчим. Как только молоко закипит, добавляем в него чеснок, снимаем с огня и накрываем крышкой. Через 10 минут наш эликсир молодости…
ЧЕМ ЧАЩЕ ВСЕГО ЛЕЧАТ КАШЕЛЬ ТОП‑12 средств для горла и бронхов 1. АЦЦ — Мокрый кашель. 2. Амброксол — Отхождение мокроты. 3. Лазолван — Бронхи и кашель. 4. Бромгексин — Разжижение мокроты. 5. Мукалтин — Растительный муколитик. 6. Синекод — Сухой кашель. 7. Коделак Нео — Сильный сухой кашель. 8. Стоптуссин — Кашель разного типа. 9. Гербион — Кашель и горло. 10. Либексин — Сухой кашель…
МГНОВЕННОЕ ОБЕЗБАЛИВАЮЩЕЕ При болях в суставах. Рецепт дала врач‑невропатолог много лет тому назад: кто послушает его, потом будет очень доволен. 1 столовая ложка Димексида + 1 столовая ложка горячей воды, 1 ампула Анальгина. Всё смешать и сделать обычный компресс на сустав, держите 2 часа, забудьте про все мази — и будете бегать только так. Несколько не обманываю. Мне 73 года, сама…
ЧТО ЧАЩЕ ВСЕГО БЕРУТ ОТ ПРОСТУДЫ 12 средств при температуре, насморке и горле ЖАР Парацетамол — температура. Панадол — аналог на основе парацетамола, подходит для снижения температуры и облегчения боли. Цефекон Д (в форме свечей) — удобен для детей, когда приём таблеток затруднён. Ибупрофен — жар и боль. Нурофаст — препарат на основе ибупрофена, быстро снижает жар и купирует боль. Миг…
Хороший рецепт от атеросклероза сосудов есть. „Он поможет и при болях в сердце, не будет кружиться голова, улучшится зрение и со слухом будет хорошо, исчезнет шум в голове“. А рецепт вот какой: Берёте гвоздику (приправа) — 25 г, водки — 0,5 л, сахара — 0,5 кг, 3–4 лимона (их натереть на тёрке с кожурой). Всё вышеперечисленное переливаем в трёхлитровую банку, туда же добавляем тёплую ки…
СКОЛЬКО РАЗ В ГОД МОЖНО ДЕЛАТЬ? МАММОГРАФИЯ 1 раз в 2 года — женщинам от 50 до 75 лет. Раньше 50 — по показаниям. РЕНТГЕНОГРАФИЯ Не чаще 1–2 раз в год. Накопление дозы облучения. ФЛЮОРОГРАФИЯ 1 раз в год. Аппараты дают дозу облучения меньше, чем при рентгене. УЗИ Хоть каждый день. Нет облучения, нет риска. КОМПЬЮТЕРНАЯ ТОМОГРАФИЯ Только по строгим показаниям. Радиоактивное излу…
5 БЕЗУМНЫХ СОВЕТОВ ВРАЧЕЙ, которые кажутся бредом, но именно они работают лучше всего (пользуюсь ими всегда): 5 странных привычек для здоровья, одобренных наукой 1. Первый совет дал кардиолог. Он сказал: «Если хочешь здоровое сердце — смейся 15 минут в день. Не медитируй, не дыши, а именно смеяться». Я подумал — шутит. Но он объяснил: смех снижает кортизол, расслабляет сосуды, улучш…
ЗдравКонтроль
182 К подписчиков
Народная медицина • Здоровье • Аюрведа • Йога
182 К подписчиков
MedBooks
182 К подписчиков
Доктор Артем Пак
183 К подписчиков
клуб поклонников чио рио
183 К подписчиков
Доктор Хензен
183 К подписчиков