Готовое меню на 1500 ккал с точной граммовкой: худеем на щах и макаронах по-флотски! 🍲🍝 Надоел сухой рис и пресная грудка? Нам тоже! Мы составили рацион из нормальной домашней еды, на которой талия уменьшается, а кошелек остается целым. Сварим горячие щи, приготовим сытные макароны по-флотски и даже оставим место под сладкое к чаю! Все граммовки взвешены в готовом виде, а КБЖУ идеально сбаланси…
Около ПП: кулинария и спорт
@kylinariaisport · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Хорошая фигура - это модно! № 4789556391 MB26 " Около ПП: кулинария и спорт " внесено в перечень персональных страниц, объем аудитории каждой из которых составляет более десяти тысяч пользователей социальной сети. Наш Телеграм: https://t.me/kylinariaisport Реклама в ТГ: https://telega.in/channels/kylinariaisport/card/?r=H_EGpbPyjQay С Perfluence и его многочисленными менеджерами не сотрудничаем! Совсем!
Открыть канал
В архиве уже 1 сообщений.
подписчики
133 К
0 за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
1
0 рекламных
охват поста
826
медиана 826 · ERR 0,62 %
ER
0,12 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 9 минут назад.