ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня.
Число подписчиков снято 3 дня назад,
остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
от 307 до 307 ·
за период 0
День
Подписчики
Прирост
Посты
Реклама
За сутки
Всего
Реакции
23.09.2026
307
0
2
0
—
0
0
22.09.2026
307
0
10
0
—
128
0
21.09.2026
307
0
11
0
—
113
0
20.09.2026
307
0
6
0
—
96
0
19.09.2026
307
0
9
0
—
164
1
18.09.2026
307
0
5
0
≈ 17
20
0
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты
дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать
между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» —
она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный
счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции
тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без
публикаций там прочерк.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
Замечаний нет.
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
Выгодный промокод в Пятёрочка Доставка🛒
🔸Скорее переходи по ссылке в приложение https://gtblg.ru/GOLkS?erid=2SDnjcTruaT
🔸Заказывай продукты на сумму от 1500₽
🔸Применяй промокод на свой заказ 👉🏻 uemft5k8xx7
и получай скидку 750₽👍
Скидка по промокоду не суммируется с другими акциями и спецпредложениями
❗️Акция доступна только для новых клиентов РФ, а также для тех, кто не совершал покупки более г…
🧍 Осанка: как она влияет на дыхание, пищеварение, настроение и долголетие (и как её исправить)
Вы сутулитесь за компьютером, сгорбленно сидите в телефоне, стоите с перекошенным тазом. Вы думаете, что это просто «некрасиво». Но плохая осанка — это не только эстетика. Это нарушение работы внутренних органов, снижение энергии, ухудшение настроения и ускоренное старение.
Как осанка влияет на организ…
Суставы хрустят, а колени ноют при каждом шаге?
NOW Glucosamine & Chondroitin — двойная сила для хрящей и подвижности. 🦴💪
Хочешь забыть о скованности и вернуть лёгкость движений без обезболивающих?
Почему он:
🦴 Глюкозамин 1500 мг — строительный материал для хрящевой ткани
🧬 Хондроитин 1200 мг — удерживает влагу и улучшает амортизацию
💊 Повышенная концентрация — в 2 раза больше активных веществ, …
🌟 ДГЭА: гормон молодости, энергии и долголетия (и почему он падает после 30)
Вы чувствуете усталость, снижение либидо, ухудшение памяти, набор веса, потерю мышечной массы. Вы думаете: «Это возраст». Но возможно, у вас низкий ДГЭА — гормон, который называют «гормоном молодости», потому что его уровень максимален в 20–25 лет и падает с каждым годом.
Что такое ДГЭА 🧬
ДГЭА (дегидроэпиандростерон) —…
❗️ Инсульт
Что это?
Как распознать?
Что делать? ❗️
Это должен знать каждый!
Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения мозга 🧠. Проще говоря, один из сосудов, питающий наш мозг, либо закупоривается тромбом (ишемический инсульт), либо разрывается (геморрагический инсульт)
Каждая минута на счету! ⏰
🤔Как распознать?
Запомните простой тест У.Д.А.Р.:
1. У — Улыбка.
Попросите человека улыбну…
🎭 Скидка 10% на спектакль «Ахматова. Гумилёв. Гумилёв» в сервисe KASSIR.RU
Это история Анны Ахматовой, Николая Гумилёва и их сына Льва — о любви, разлуке, трагедии эпохи и судьбе одной семьи на фоне событий ХХ века💔
Спектакль покажут в Москве и Санкт-Петербурге😍
Не упустите возможность получить скидку 10% + кешбэк 5% при покупке билетов в мобильном приложении
Промокод для Санкт-Петербурга: ХХХ…
Почему возникает боль в мышцах после тренировки?
Ты думаешь, это молочная кислота?
Ты ошибаешься 💪🏼💀
Ты сделал тяжёлую тренировку. Через день мышцы ноют так, что больно подниматься по лестнице. Ты думаешь: «Молочная кислота не вышла». А может, пора узнать, что на самом деле происходит в твоих мышцах?
Собрал всё, что нужно знать о боли в мышцах после тренировки. Без мифов. Только физиология и ф…
Тренировки дома превратились в скуку?
FART — набор из 4 резинок-эспандеров для силовых и функциональных тренировок. 💪🌀
Хочешь прокачать всё тело без гантелей и спортзала?
Почему он:
💪 4 уровня нагрузки — от лёгкой до тяжёлой
🌀 Подходят для рук, ног, ягодиц и пресса
🧘 Для мужчин и женщин — любой уровень подготовки
🎒 Компактные — занимайся дома, в зале или на улице
🔥 Заменяют тренажёры —…
Сил нет, прогресса в зале нет, а усталость не проходит даже после сна?
HealthIs — набор из креатина, ZMA и карнитина для энергии, силы и восстановления. 💪⚡
Хочешь выкладываться на тренировках и восстанавливаться быстрее?
Почему он:
💪 Креатин — взрывная сила и рост мышц
😴 ZMA — глубокий сон и восстановление
🔥 Карнитин — жиросжигание и энергия
🧬 Для мужчин и женщин — универсальный набор
…
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
