Каталог › VK › Спорт и фитнес › LYUKKI YOGA

LYUKKI YOGA

@lyukkiyoga · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад

Спорт и фитнес качество 100/100 достоверность 55/100

Всем привет! Меня зовут Ольга Люкманова — преподаватель йоги, живу в Калифорнии. На этом канале я делюсь тренировками для всего тела, основанными на понимании анатомии, биомеханики и физиологии движения. Здесь вы найдёте: • йогу для начинающих и продолжающих • силовые и восстановительные практики • антистресс-йогу и медитации 🎓 Образование и профессиональная база • YTT 200 hours — индийская школа Bodsphere • курс «Анатомия йоги» — Yoga404 • курс «Кости, мышцы, нервы» для тренеров (д-р А. В. Епифанов) Мой подход — научно обоснованная, безопасная и адаптивная практика, ориентированная на реальные задачи: здоровье суставов, сила, устойчивость и качество движения. Регулярные занятия по моим видео помогают улучшить самочувствие, снизить уровень напряжения и выстроить сильное, функциональное тело без перегрузок. 🌿 Онлайн-студия: https://t.me/lyukki_yoga_bot?start=channel Telegram: https://t.me/lyukki/78 Instagram: https://www.instagram.com/ollylukki/ Подписывайтесь 🤍

Открыть канал

Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->

подписчики

15 К

— за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

3 К

медиана 3 К · ERR 17,17 %

1,14 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 9 дн. назад. Число подписчиков снято 9 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 17 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

55 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 2 постов из 5 — средний охват неполон
За 30 дней всего 5 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».