Мануальный терапевт Хван. Центр Здоровой спины.

@manualkhvan · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Санкт-Петербург Качество 85/100 Достоверность 95/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (22 сообщения) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

51 К

+13 за сутки

за 7 дней

+124

за 30 дней

+641

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

5 К

в среднем 6 К · ERR 12,10 %

0,59 %

реакции ÷ охват

О канале

Центр Здоровой Спины (АНО Вальмед) НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ: Александр Николаевич Хван—врач мануальный терапевт, невролог 1 категории, стаж работы более 20 лет. 👋 СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕВЫХ СИНДРОМОВ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ У ВЗРОСЛЫХ. 📝 ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ: +79819168274, в личных сообщениях ЭТОЙ ГРУППЫ (если вам пишут от моего имени - это мошенники). 🔖 Стоимость одного приема с лечением 3500р. (Приказ Минздрава РФ от 10.02.1998 N 39 "О мерах по улучшению организации помощи по мануальной терапии в Российской Федерации" расчетная норма нагрузки врача - мануального терапевта составляет 3 человека в час). Средний курс 3 приема, интервал 3-7 дней. 🚕 Адрес: М. Восстания,--> 1500м, вход с ул. Дегтярная, 39. Центр Здоровой спины, каб.1 (офиц. адрес 10-я Советская, дом 1-3) Зона городской платной парковки Так же можно транспортом От пл. Восстания троллейбусы 5,11 или автобус 181, 74, 76, 54 —> Сквер Галины Старовойтовой. 📅 Режим работы: ПН, СР, ПТ, СБ 11:00-16:00 ВТ, ЧТ 14:00-19:00 +79819168274 ________________________ Мануальный терапевт — это специалист в области альтернативной медицины, специализирующийся на восстановлении структурного костно-мышечного баланса с помощью контактного воздействия рук. То есть, лечебным инструментом являются руки врача, которыми он устраняет функциональные блоки (смещения позвонков), снимает рефлекторные спазмы мышц и исправляет другие нарушения костно-мышечной системы. ✍️ С какими симптомами нужно обращаться к мануальному терапевту: - боли в пояснице, грудном отделе; - боли в мышцах; - боли в конечностях; - миофасциальные синдромы ________________________ 📝 Также доступны услуги Центра Здоровой Спины (АНО Вальмед): лечебный массаж, гирудотерапия, плазмотерапия, карбокситерапия и блокады для лечения спины и суставов.

Мануальный терапевт Хван. Центр Здоровой спины. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 6 ноября 2026 у него 51 435 подписчиков, за 30 дней прибавилось 641. Публикует в среднем 0,7 поста в день, охват типичного поста — 5 К (12,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 40 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 50 791 до 51 435 · за период +644

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
06.11.2026	51 435	+16	0	—	—	—	—
05.11.2026	51 419	+30	1	0	копится	718	10
04.11.2026	51 389	+17	1	0	2 К	2 К	39
03.11.2026	51 372	+29	1	0	446	496	4
02.11.2026	51 343	+18	1	0	7 К	7 К	36
01.11.2026	51 325	+16	1	0	7 К	7 К	37
31.10.2026	51 309	+1	1	0	12 К	12 К	39
30.10.2026	51 308	+12	1	0	9 К	9 К	53
29.10.2026	51 296	+25	1	0	1 К	1 К	21
28.10.2026	51 271	+26	1	0	2 К	2 К	23
27.10.2026	51 245	+26	1	0	4 К	4 К	34
26.10.2026	51 219	+34	2	0	28 К	28 К	63
25.10.2026	51 185	+27	1	0	12 К	12 К	51
24.10.2026	51 158	+26	1	0	4 К	4 К	26
23.10.2026	51 132	+17	1	0	7 К	7 К	49
22.10.2026	51 115	+23	1	0	10 К	10 К	43
21.10.2026	51 092	+12	1	0	5 К	5 К	34
20.10.2026	51 080	+14	1	0	5 К	5 К	38
19.10.2026	51 066	+19	0	—	—	—	—
18.10.2026	51 047	+19	0	—	—	—	—
17.10.2026	51 028	+17	0	—	—	—	—
16.10.2026	51 011	+20	1	0	3 К	3 К	30
15.10.2026	50 991	+14	0	—	—	—	—
14.10.2026	50 977	+11	1	0	5 К	5 К	46
13.10.2026	50 966	+29	0	—	—	—	—
12.10.2026	50 937	+29	0	—	—	—	—
11.10.2026	50 908	+11	0	—	—	—	—
10.10.2026	50 897	+31	1	0	3 К	3 К	50
09.10.2026	50 866	+35	1	0	3 К	3 К	26
08.10.2026	50 831	+40	0	—	—	—	—
07.10.2026	50 791	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

80.0 %

охват 8 К · ER 0,68 % · 4 постов

Видео

20.0 %

охват 4 К · ER 1,19 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 6.4 % охвата, за сутки — 98.3 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

26.10.2026 18:03 24 К просмотров44 реакций12 репостов Оригинал

🔵 Ищем 5 участников для съёмок с доктором Хваном. 31 октября во второй половине дня приглашаем 5 человек на съёмку контента для сообщества ВКонтакте. Нам нужны люди с СТРОГО ярковыраженными болевыми синдромами в спине, руках или ногах. Например, если вас беспокоит поясница, шея, онемение или боль, отдающая в конечности. Во время съёмки доктор Хван проведет первичный осмотр и прием бесплат…

31.10.2026 17:43 12 К просмотров39 реакций14 репостов Оригинал

🔵 «Доктор, раньше сильно болела поясница, боль отдавала в ногу. На МРТ обнаружили грыжу. Сейчас спина почти не беспокоит, но нога всё равно немеет. Значит, всё проходит?» С таким вопросом пациенты нередко обращаются к неврологу. И здесь я хочу обратить внимание на один важный момент: отсутствие боли ещё не означает, что нервная система полностью восстановилась. Давайте разберёмся, почему так…

25.10.2026 17:43 12 К просмотров51 реакций25 репостов Оригинал

🔵 «Доктор, у меня обнаружили грыжу позвоночника. Теперь боюсь лишний раз наклониться, поднять что-то тяжёлое или даже сделать зарядку. А вдруг станет хуже?» Такой вопрос я слышу достаточно часто. Когда человек узнаёт о грыже межпозвонкового диска, первое желание — максимально разгрузить спину. Меньше двигаться, больше лежать, отказаться от физических нагрузок. Кажется, что так безопаснее. Но на…

22.10.2026 11:56 10 К просмотров43 реакций8 репостов Оригинал

Укол в сустав помог на время. Почему боль вернулась? Сделали укол в колено или плечо, боль уменьшилась, двигаться стало легче. Казалось бы, лечение помогло. Но проходит несколько недель или месяцев, и неприятные ощущения возвращаются. Значит, укол не сработал? Или заболевание продолжает прогрессировать? Не обязательно. Всё зависит от того, какой препарат вводили, с какой целью и что изна…

30.10.2026 16:43 9 К просмотров53 реакций22 репоста Оригинал

🔵 "Доктор, у меня часто кружится голова, особенно когда поворачиваю шею. Сделал МРТ, нашли остеохондроз. Значит, всё из-за него?" С таким вопросом пациенты нередко обращаются ко мне на приём. И первое, что я хочу объяснить: если у человека одновременно болит шея и кружится голова, это ещё не означает, что одно обязательно связано с другим. Хотя многие привыкли считать, что головокружение возника…

05.11.2026 18:02 8 К просмотров60 реакций26 репостов Оригинал

🔵 Устаёт поясница после рабочего дня? Попробуйте эти 3 простых упражнения! К вечеру поясница начинает ныть, появляется скованность, а после долгого сидения хочется поскорее прилечь? Знакомая ситуация для многих, кто проводит большую часть дня за компьютером или в одном положении. Как врач-невролог и мануальный терапевт, я часто напоминаю пациентам: нашей спине необходимо движение. Когда мы д…

05.11.2026 18:02 8 К просмотров60 реакций26 репостов Оригинал

04.11.2026 17:08 2 К просмотров39 реакций Оригинал

🇷🇺 С Днём народного единства! Друзья, поздравляю вас с праздником, который напоминает нам о том, как важно быть вместе, поддерживать друг друга и не оставаться равнодушными к тем, кто рядом. Единство начинается с простых вещей: с уважения, взаимопонимания, заботы о семье и готовности протянуть руку помощи в трудную минуту. Как врач, я знаю, насколько важна поддержка близких. Иногда именно…

03.11.2026 18:43 496 просмотров4 реакций2 репоста Оригинал

«Доктор, мне назначили Мидокалм в таблетках, а знакомому делали уколы. Может, уколы эффективнее?» 💊💉 Такой вопрос вполне закономерен. Многие привыкли считать, что инъекции действуют быстрее и сильнее, а значит, лучше справляются с болью. Но в случае с Мидокалмом всё не так однозначно. Для начала объясню, зачем вообще назначают этот препарат. Мидокалм содержит толперизон — миорелаксант цен…

02.11.2026 16:43 7 К просмотров36 реакций4 репоста Оригинал

Наклоняюсь надеть носки - болит поясница. Почему именно при наклоне? 🧦 Утро. Собираетесь на работу, наклоняетесь надеть носки - и вдруг резкая боль в пояснице. При ходьбе спина почти не беспокоит, а стоит наклониться - снова больно. Доктор, это нормально? 👨‍⚕ Такая ситуация встречается нередко. Но если обычный наклон вызывает боль, стоит разобраться, почему это происходит. Что происходит…

01.11.2026 16:43 7 К просмотров37 реакций4 репоста Оригинал

Миф о «вылетевшем» позвонке: что на самом деле происходит в вашей спине? 🦴 «Доктор, у меня, кажется, позвонок вылетел. Можете поставить его на место?» Такое объяснение боли в спине можно услышать довольно часто. Особенно когда резко прострелило поясницу, заклинило шею или стало трудно повернуться. Но действительно ли позвонки могут просто «вылетать» со своего места? На самом деле всё не…

31.10.2026 17:43 12 К просмотров39 реакций14 репостов Оригинал

30.10.2026 16:43 9 К просмотров53 реакций22 репоста Оригинал

29.10.2026 18:00 1 К просмотров21 реакций Оригинал

💙 Подводим итоги розыгрыша ко Дню отца! Друзья, пришло время объявить победителей нашего розыгрыша трёх подарочных сертификатов на приём мануальной терапии! Спасибо каждому, кто принял участие, поделился публикацией и оставил отзыв о моём приёме. Мне очень приятно видеть ваше доверие и желание позаботиться о здоровье своих близких. 🎉 Поздравляю наших победителей! 1. Есения Танеева 2. …

28.10.2026 17:43 2 К просмотров23 реакций1 репост Оригинал

🔵 «Доктор, я всё собираюсь записаться на приём, но то работа, то домашние дела, то вроде бы спина перестала болеть. Думаю, может, ещё подождать?» Знакомая ситуация? Многие откладывают визит к врачу именно потому, что боль не всегда беспокоит постоянно. Сегодня поясница ноет после рабочего дня, завтра становится легче, а через неделю неприятные ощущения возвращаются. И так может продолжаться мес…

27.10.2026 18:43 4 К просмотров34 реакций4 репоста Оригинал

🔵 Знакомая ситуация? Всю рабочую неделю ноет поясница, к пятнице уже хочется поскорее прилечь и отдохнуть. За субботу и воскресенье становится легче, а в понедельник вы снова садитесь за рабочий стол — и боль постепенно возвращается. И так из недели в неделю. Многие думают: «Наверное, просто устаю. Отдохну — и всё пройдёт». Но если боль регулярно возвращается, я рекомендую обратить на это внима…