Максим Патрушев | Нейродыхание

@max_neuro · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 80/100 Достоверность 75/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (7 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

16 К

+24 за сутки

за 7 дней

+48

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

266

в среднем 656 · ERR 4,02 %

1,18 %

реакции ÷ охват

О канале

Трансформация жизни через дыхание. Практикующий сможет: (базовый уровень) - Улучшить качество сна - Повысить иммунитет - Восстановиться после болезни и тяжелой физической нагрузки - Снизить тревожность - Справится с паническими атаками и приступами астмы - Улучшить эмоциональное состояние - Избавиться от вредных привычек (Курение, переедание, употребление стимулирующих веществ вредных для здоровья) Практикующий сможет: (продвинутый уровень) - Улучшить концентрацию и когнитивные функции мозга - Улучшить спортивные результаты в видах спорта, связанных с физической нагрузкой - Запустить процесс детокса и омоложения организма - Выглядеть и чувствовать на 15 лет моложе своего возраста - Повысить самооценку и отношения с окружающими - Повысить уровень материального благополучия - Входить в особые медитативные и творческие состояния и реализовать свои жизненные замыслы 👉 Смотри пост в закрепе!

Максим Патрушев | Нейродыхание — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 ноября 2026 у него 16 334 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 266 (4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 40 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 16 192 до 16 334 · за период +142

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
08.11.2026	16 334	+24	0	—	—	—	—
07.11.2026	16 310	0	0	—	—	—	—
06.11.2026	16 310	+7	1	0	266	266	5
05.11.2026	16 303	+7	0	—	—	—	—
04.11.2026	16 296	+1	1	0	—	198	5
03.11.2026	16 295	+7	0	—	—	—	—
02.11.2026	16 288	+2	0	—	—	—	—
01.11.2026	16 286	+9	0	—	—	—	—
31.10.2026	16 277	+5	0	—	—	—	—
30.10.2026	16 272	+1	0	—	—	—	—
29.10.2026	16 271	+9	0	—	—	—	—
28.10.2026	16 262	+9	1	0	3 К	3 К	7
27.10.2026	16 253	+1	0	—	—	—	—
26.10.2026	16 252	+8	0	—	—	—	—
25.10.2026	16 244	+4	1	0	322	322	14
24.10.2026	16 240	+6	0	—	—	—	—
23.10.2026	16 234	+5	0	—	—	—	—
22.10.2026	16 229	0	0	—	—	—	—
21.10.2026	16 229	+5	1	0	97	97	8
20.10.2026	16 224	+6	0	—	—	—	—
19.10.2026	16 218	+5	1	0	403	403	9
18.10.2026	16 213	+6	0	—	—	—	—
17.10.2026	16 207	+2	0	—	—	—	—
16.10.2026	16 205	+3	0	—	—	—	—
15.10.2026	16 202	+1	0	—	—	—	—
14.10.2026	16 201	+3	0	—	—	—	—
13.10.2026	16 198	+1	0	—	—	—	—
12.10.2026	16 197	+3	0	—	—	—	—
11.10.2026	16 194	+2	0	—	—	—	—
10.10.2026	16 192	—	0	—	—	—	—
09.10.2026	—	—	1	0	251	251	6

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 4 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 3 052 просмотров при медиане 251 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
За 30 дней всего 7 публикаций — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

28.10.2026 12:52 3 К просмотров7 реакций Оригинал

🔥 СУПЕРСПОСОБНОСТИ. Как включить мозг в режим прорыва? Выложил вчерашний эфир, хорошо пообщались и подышали 😊 https://rutube.ru/video/262c883fd277522573eb9f6bd790085c/ Почему одни люди годами топчутся на месте, а другие за месяц достигают результатов, на которые раньше уходили годы? 2026 год для многих оказался сложным. Но для меня он стал одним из самых продуктивных. И это не случайность. 🧠 …

19.10.2026 17:48 403 просмотров9 реакций2 репоста Оригинал

Кстати, в этот раз я только написал новую книгу, но и довел до результата 2 учеников с нуля. Ребята и не подозревали, что смогут в короткие сроки написать и издать свои шедевры. В основе методики написания я заложил новые фишки по раскрытию своего потенциала и взрывного развития. В результате применения, человек получает доступ к своим скрытым способностям, о которых и не подозревал. P.S. …

25.10.2026 16:39 322 просмотров14 реакций3 репоста Оригинал

С эфиром не получилось в пятницу, сейчас делаю много новых тренажеров и готовлю к выходу две новых книги, на все рук не хватает. Думаю, эфир во вторник или в среду проведем, есть о чем поговорить, тем более конец года не горами, и хочется подвести итоги. А пока - выложил новый тренажер по Вим Хофу из серии TURBO, для тех кто хочет преодолеть откат в задержках. https://rutube.ru/video/2d6c…

06.11.2026 11:38 266 просмотров5 реакций2 репоста Оригинал

Ты неправильно дышишь. Почему дыхательные практики не работают. Почему большинство людей дышат неправильно и даже занимаясь дыхательными практиками, продолжают совершать ту же ошибку? Главная ошибка — подмена цели инструментом. Люди тренируют задержку дыхания, осваивают новые техники, стремятся к необычным ощущениям, но забывают, ради чего вообще существуют дыхательные практики. Изначально…

09.10.2026 10:49 251 просмотров6 реакций1 репост Оригинал

Первые 10 авторских экземпляров книги «Дао дэ Дзин. Инструкция по составлению запросов» разлетелись как перелетные птицы по всей стране. Несколько лет назад я даже не мечтал о том, чтобы написать книгу. Мозг на низкой энергетике с когда озабочен исключительно выживанием. Основные признаки состояния выживания - тревога за базовые ресурсы - деньги, здоровье, возраст, внешность, страх перед …

04.11.2026 15:48 198 просмотров5 реакций Оригинал

Итак, про что будет новый челлендж нейродыхания. До конца 2026 осталось всего 2 месяца. Это волшебное время в году, когда все жизненные процессы усиливаются и ускоряются. Те, кто весь год терпел неудачи - провалятся еще глубже в яму своих проблем, те, кто что-то ждал от жизни - поймут, что находятся в безвылазном тупике, а те, кто четко держал ритм весь год - словят трамплин и реализуют свои…