Максим Патрушев | Нейродыхание
Трансформация жизни через дыхание. Практикующий сможет: (базовый уровень) - Улучшить качество сна - Повысить иммунитет - Восстановиться после болезни и тяжелой физической нагрузки - Снизить тревожность - Справится с паническими атаками и приступами астмы - Улучшить эмоциональное состояние - Избавиться от вредных привычек (Курение, переедание, употребление стимулирующих веществ вредных для здоровья) Практикующий сможет: (продвинутый уровень) - Улучшить концентрацию и когнитивные функции мозга - Улучшить спортивные результаты в видах спорта, связанных с физической нагрузкой - Запустить процесс детокса и омоложения организма - Выглядеть и чувствовать на 15 лет моложе своего возраста - Повысить самооценку и отношения с окружающими - Повысить уровень материального благополучия - Входить в особые медитативные и творческие состояния и реализовать свои жизненные замыслы 👉 Смотри пост в закрепе!
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 22 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.