Норма калорий вышла и хлопнула дверью)) Очень плотный завтрак - глазунья, листики, чия, лен. Обязательно папайя и маракуйя, и черт побери шоколадный круассанчик! — Перекус - фроузен маргарита — Обед - супчик и фрукты — Перекус после снорклинга - выпить и съесть коконат — Ужин, на этот раз - это был сливочный карри с курочкой, салат и конечно же супчик! Я фанат супов) Рассказывайте в коммента…






