METABOLISM — спорт / фитнес \ здоровье
@metabolism · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
О канале
Паблик о силовых видах спорта. Наша цель популяризация силовых видов спорта. - Новости в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, силового экстрима, кроссфита - Питание для набора массы. - Питание для сушки. - Системы тренировок (силовые,рельефные,кардио). - Секреты техник. - Полезные статьи Всем анаболизма!
METABOLISM — спорт / фитнес \ здоровье — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 5 ноября 2026 у него 330 006 подписчиков, за 30 дней убыло 510. Публикует в среднем 1,4 поста в день, охват типичного поста — 2 К (1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 57 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 330 006 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 330 011 | −32 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 330 043 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 330 044 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 330 055 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 330 060 | −22 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 330 082 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 330 095 | −24 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 330 119 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 330 127 | −82 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 330 209 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 330 214 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 330 216 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 330 217 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 330 221 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 330 226 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 330 230 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 330 232 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 330 241 | −16 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 330 257 | −25 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 330 282 | −32 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 330 314 | −18 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 330 332 | −21 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 330 353 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 330 359 | −14 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 330 373 | −105 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 330 478 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 330 485 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 330 492 | −19 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 330 511 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 330 516 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает
- Публикаций нет больше двух недель
Достоверность охвата
- Счётчик просмотров есть только у 29 постов из 41 — средний охват неполон
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
