Mindspa | Доступная психология

Если ты узнала себя, пожалуйста, не надо называть себя «терпилой»⤵ Скорее всего, в детстве ты усвоила, что если сидеть тихо, всем уступать и не создавать проблем, тебя будут любить. Поэтому сейчас ты: 💔 говоришь «ничего страшного», даже если тебе обидно 💔 не просишь о том, что хочется, чтобы не показаться требовательной 💔 отдаешь всю себя в отношениях, а потом злишься Нет, ты не терпила. Прост…

Как не пропустить подходящего мужчину? ⤵ Обычно наше внимание цепляется за самое яркое: химия, красивые глаза, мышцы и широкая спина, улыбка в 48 зубов 😍 Но подходит ли тебе этот человек для отношений? По улыбке никак не понять. Реальную совместимость показывают совсем другие вещи: ✔️ как он обращается с тобой? ✔️ выполняет ли обещания? ✔️ уважает ли твои желания и границы? ✔️ спокойно ли тебе р…

Так дело во мне или не во мне? ⤵ С тобой все в порядке. Ты достойна любви и уважения ❤️ Но на твой выбор влияет прошлый опыт, убеждения и привычный сценарий отношений. Если раньше тебе приходилось все время ждать, добиваться внимания и гадать, любят тебя или нет, — спокойный и открытый мужчина покажется пресным. Зато очередной эмоциональный аттракцион вызовет сильнейшее «ёкание». 📘 Психологическ…

Так как правильно загадать мужчину? ⤵ — Mindspa, вы в себе? Вы же про доказательную психологию! 🕯Спокойно. Тушим свечи :) За «загадыванием» лежит конкретный механизм, в котором нет никакой магии. Представь, что твой мозг — это навигатор. Чтобы приехать в точку «счастливые отношения», ему нужны координаты. И твоя задача — дать их ему 👇 1️⃣ Понять, какой ты хочешь быть в отношениях 2️⃣ Описать …

Я и так знаю, что нужно улыбнуться и быть собой. А ко мне все равно липнет черт знает кто ⤵ Потому что тебе нужен не еще один совет, а понимание всего процесса. Где знакомиться именно тебе? Как показать интерес и не начать сразу мысленно планировать с ним свадьбу? Как отличить волнение от равнодушия, а нормальный темп общения — от игры в ближе-дальше? Когда дать человеку время, а когда не тратить…

Как познакомиться с нормальным мужчиной в 2027 году? ⤵ Для начала придется признать неприятную правду: мужчина твоей мечты вряд ли сам постучится в дверь. Если только это не курьер с доставкой продуктов. Но знакомиться чаще — еще не значит знакомиться эффективнее. Чтобы встретить подходящего человека, важно: ▪️ понимать, где искать интересных мужчин ▪️ показывать, что ты открыта к знакомству ▪️…

Как быть, если ты влюблена в такого человека (разверни) ⤵ У тебя есть 3 варианта: 1. Не делать ничего. Жаловаться на его избегание, страдать и изматывать себя, но оставаться и ждать, что когда-нибудь все изменится. 2. Уйти от него. Попробовать задушить чувства. 3. Разобраться в ваших отношениях и их перспективах. И принять решение не на эмоциях, а так, чтобы потом не жалеть. Если отношения жиз…

Но при этом избегающий партнер может быть внимательным, нежным, честным, верным, интересным, и, наконец, любимым. Это в корне неправильно утверждать, что избегающие люди не способны на отношения и с ними одни мучения. 1. У избегания есть разные степени. Низкая и средняя вполне сочетаются с построением крепких отношений, если люди понимают себя и друг друга. 2. Избегание не занимает 100% личност…

😒С избегающим может быть иногда прохладно и непонятно. 😬С незаинтересованным для отношений – всегда очень сложно, больно, страшно. Если твой случай – это все же избегание, тогда есть отличный вариант улучшить отношения и продвинуть их вперед. Все необходимое для этого ты найдешь в нашем терапевтическом гайде «Как понять чувства закрытого мужчины и найти с ним общий язык». Он создан психологами, …

8 вопросов про избегающих и честные ответы на них. Листай и разверни ⬇ У тебя есть 2 пути: 1. Жаловаться на его избегание, страдать и изматывать себя. 2. Разобраться в ваших отношениях, их перспективах, и если все не безнадежно – попробовать изменить сценарий взаимодействия. Выбирать тебе. Со вторым вариантом мы сможем помочь, ведь наши эксперты, которые знают избегание вдоль и поперек, созда…