@molodostlica · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (8 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Первый шаг к вашей молодости – это правильное умывание. Техника здесь: https://project11422445.tilda.ws/ И привет! Вы попали в то место, где вам всегда рады! Здесь все о молодости лица и тела без применения уколов, нитей, пластики! Просто заходите сюда каждый день на 5-10 минут - и это поможет вам ежедневно быстро и без напряга внедрять всего 1 простую практику/совет в вашу жизнь и становиться моложе. Меня зовут Юлия Кёкбудак (Краева) и я помогаю женщинам выглядеть моложе, стать здоровее, увереннее в себе и счастливее без применения уколов, нитей, пластики. ✅ В свои 47 выгляжу на 30, иногда принимают за несовершеннолетнюю. ✅ Со мной безопасно, потому что я практикующий косметолог с медицинским образованием— в профессии более 14 лет. ✅ Педагог-валеолог (эксперт в области здорового образа жизни) – легко доношу сложное простым и понятным языком. ✅ Сертифицированный тренер по методике Фейспластика, на которой строятся все мои программы, и дают огненные результаты за короткий период. ✅ С 2018 года автор онлайн-проекта для женщин “Всегда молодаЯ” , в котором приняли участие более 4500+ женщин и стали моложе, здоровее и счастливее. Оставайтесь со мной - вас ждёт много открытий!
Телесные практики | Резет | Омоложение — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 ноября 2026 у него 10 507 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 186 (6,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 43 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 10 506 | +4 | 1 | 0 | копится | 2 К | 7 |
| 06.11.2026 | 10 502 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 10 497 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 10 493 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 10 492 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 10 488 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 10 487 | +2 | 1 | 0 | 96 | 110 | 2 |
| 31.10.2026 | 10 485 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 10 482 | +2 | 1 | 0 | 88 | 88 | 2 |
| 29.10.2026 | 10 480 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 10 473 | +4 | 1 | 0 | 985 | 985 | 14 |
| 27.10.2026 | 10 469 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 10 462 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 10 456 | +3 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 14 |
| 23.10.2026 | 10 453 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 10 453 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 10 454 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 10 454 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 10 454 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 10 453 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 10 451 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 10 450 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 10 448 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 10 447 | +1 | 1 | 0 | 132 | 132 | 4 |
| 13.10.2026 | 10 446 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 10 443 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 10 440 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 10 436 | — | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | — | — | 1 | 0 | 103 | 103 | 1 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Мне 48, и я не делаю массаж лица каждый день. Иногда слышу: Ты же косметолог! У тебя, наверное, баночек двадцать, не меньше. И каждый вечер по часу у зеркала. А вот и нет 🙂 За 15 лет работы в индустрии красоты я поняла простую вещь. Можно сколько угодно разминать лицо, но если плечи подняты к ушам, а шея как деревянная, всё быстро возвращается назад. Брыли, носогубки, второй подбородок нику…
Завтра у нас с мужем день Х! ✈️❤️ В 9:30 мск мы летим из Измира в Стамбул. Казалось бы, что тут особенного? Всего час полёта! Но есть один нюанс… Мой муж очень боится летать. Настолько, что последние пять лет мы путешествуем исключительно на автомобиле. Если мне нужно куда-то лететь, я сажусь в самолёт, а он отправляется на машине. 😅 А это иногда неделя, а то и десять дней в дороге! Конечно,…
Камень с плеч — в прямом смысле 😉 Ура, набрали больше 10 🔥 в прошлом посте! Обещание выполняю: делюсь практикой для расслабления плечевого пояса. Будем расслаблять трапецию — ту самую мышцу, которая к вечеру становится «каменной» 😱и тянет плечи к ушам. Включайте видео и выполните со мной простой тест. После практики повторите его и почувствуйте сами, какие возможности появляются у тела, к…
Все о термальной воде, тониках и очищении в течение дня? Много разных мифов и рекламных ходов создано вокруг темы очищения кожи лица. На рынке такое количество косметических средств, что не знаешь, за что хвататься. Термальная вода, мицеллярная вода, тоник, который тоже выглядит, как вода, гидролаты (цветочная вода)… Из всех этих баночек на полках можно собрать целое море. 😅 Так вот давай…
Где в женском теле прячется обида и зажатые эмоции❓ Обида — это не всегда слёзы или злость. Часто это постоянная усталость и плечи у ушей, которые никак не опускаются. Когда вы молчите и улыбаетесь, хотя на душе кошки скребут, тело это запоминает. И начинает копить напряжение. Где именно? 🔹 Шея и плечи — здесь живёт ваше «я должна справиться сама». 🔹 Грудь — сдержанные слёзы и желание, …
Крем из хамсы 🐟 Да, вы не ослышались Живу в Турции уже 5 лет, но эта новость меня всё-таки удивила 😄 В Ризе, на Черноморском побережье, местный травник Мехмет Карали 4–5 лет работал над кремом для кожи… из хамсы. Рыбу очищают и перегоняют, получают жир и смешивают его с другими маслами. Из 2–3 кг хамсы выходит всего около 20 граммов жира. Автор говорит, что крем увлажняет кожу и помогает её защ…
Завтра у нас с мужем день Х! ✈️❤️ В 9:30 мск мы летим из Измира в Стамбул. Казалось бы, что тут особенного? Всего час полёта! Но есть один нюанс… Мой муж очень боится летать. Настолько, что последние пять лет мы путешествуем исключительно на автомобиле. Если мне нужно куда-то лететь, я сажусь в самолёт, а он отправляется на машине. 😅 А это иногда неделя, а то и десять дней в дороге! Конечно,…
Крем из хамсы 🐟 Да, вы не ослышались Живу в Турции уже 5 лет, но эта новость меня всё-таки удивила 😄 В Ризе, на Черноморском побережье, местный травник Мехмет Карали 4–5 лет работал над кремом для кожи… из хамсы. Рыбу очищают и перегоняют, получают жир и смешивают его с другими маслами. Из 2–3 кг хамсы выходит всего около 20 граммов жира. Автор говорит, что крем увлажняет кожу и помогает её защ…
Фокус-группа завершилась, и я до сих пор под впечатлением 🙏 Несколько недель назад я делилась здесь, что открываю набор кураторов в фокус-группу на новое направление школы — здоровьесбережение 🌿 Мы учились вместе с Международным центром практического здоровьесбережения при Международной коалиции здоровья БРИКС. Признаюсь, такого отклика я не ожидала: откликнулись 47 человек! 🔥 Что было за…
Камень с плеч — в прямом смысле 😉 Ура, набрали больше 10 🔥 в прошлом посте! Обещание выполняю: делюсь практикой для расслабления плечевого пояса. Будем расслаблять трапецию — ту самую мышцу, которая к вечеру становится «каменной» 😱и тянет плечи к ушам. Включайте видео и выполните со мной простой тест. После практики повторите его и почувствуйте сами, какие возможности появляются у тела, к…
Мне 48, и я не делаю массаж лица каждый день. Иногда слышу: Ты же косметолог! У тебя, наверное, баночек двадцать, не меньше. И каждый вечер по часу у зеркала. А вот и нет 🙂 За 15 лет работы в индустрии красоты я поняла простую вещь. Можно сколько угодно разминать лицо, но если плечи подняты к ушам, а шея как деревянная, всё быстро возвращается назад. Брыли, носогубки, второй подбородок нику…
Все о термальной воде, тониках и очищении в течение дня? Много разных мифов и рекламных ходов создано вокруг темы очищения кожи лица. На рынке такое количество косметических средств, что не знаешь, за что хвататься. Термальная вода, мицеллярная вода, тоник, который тоже выглядит, как вода, гидролаты (цветочная вода)… Из всех этих баночек на полках можно собрать целое море. 😅 Так вот давай…
Где в женском теле прячется обида и зажатые эмоции❓ Обида — это не всегда слёзы или злость. Часто это постоянная усталость и плечи у ушей, которые никак не опускаются. Когда вы молчите и улыбаетесь, хотя на душе кошки скребут, тело это запоминает. И начинает копить напряжение. Где именно? 🔹 Шея и плечи — здесь живёт ваше «я должна справиться сама». 🔹 Грудь — сдержанные слёзы и желание, …
Открываю набор в первую группу 🔑но беру не всех. Вчера я рассказала о новом направлении школы — здоровьесбережение вместе с Международным центром при коалиции здоровья БРИКС. Сегодня рассказываю, как к нам попасть. Мы собираем небольшую фокус-группу. Обучение бесплатное. Кого жду: — женщин, которые хотят разобраться в своём здоровье и здоровье семьи; — специалистов сферы красоты, здоровья и …
