@my_zhivye · VK
В каталоге с 14 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (9 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
☎️ 8 (932) 702-03-03 ✅Меняем мир к лучшему. Присоединяйся! ✅Оказываем содействие в реабилитации алкоголикам, наркозависимым и их семьям в разных регионах России. ✅ Бесплатные консультации зависимым и их родственникам ✅ Анонимное направление в центр восстановления личности ✅ Социальная адаптация, интеграция в общество, помощь в трудоустройстве и пр ✅Работаем с 2008 года бесплатно и анонимно ✅Твой репост может спасти чью-то жизнь ✅Больше отзывов на сайте: помощьзависимым.рф ✅В МАХ: https://max.ru/my_zhivye ✅Или в Telegram: t.me/my_zhivye96 📌Роскомнадзор: https://www.gosuslugi.ru/snet/6895e894153f4e0511c9b014
МЫ ЖИВЫЕ / Помощь зависимым — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 ноября 2026 у него 24 146 подписчиков, за 30 дней убыло 45. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 639 (3,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,5 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 24 146 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 24 144 | +4 | 1 | 0 | копится | 2 К | 45 |
| 04.11.2026 | 24 140 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 24 142 | −1 | 1 | 0 | 664 | 664 | 17 |
| 02.11.2026 | 24 143 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 24 146 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 24 145 | −3 | 1 | 0 | ≈ 611 | 611 | 27 |
| 30.10.2026 | 24 148 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 24 148 | +2 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 30 |
| 28.10.2026 | 24 146 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 24 148 | −10 | 1 | 0 | ≈ 639 | 639 | 34 |
| 26.10.2026 | 24 158 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 24 160 | −1 | 1 | 0 | 836 | 836 | 39 |
| 24.10.2026 | 24 161 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 24 164 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 24 162 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 24 166 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 24 165 | +3 | 1 | 0 | ≈ 490 | 490 | 19 |
| 19.10.2026 | 24 162 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 24 161 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 24 162 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 24 166 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 24 168 | +1 | 1 | 0 | 223 | 223 | 14 |
| 14.10.2026 | 24 167 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 24 167 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 24 168 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 24 172 | −19 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 24 191 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 24 190 | −2 | 1 | 0 | 537 | 537 | 23 |
| 08.10.2026 | 24 192 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 24 191 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 14.1 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Отчаялись найти выход? Не ставьте крест на себе или близком человеке. Даже после многих лет зависимости можно начать новую жизнь — жизнь без наркотиков и алкоголя. Мы не ставим крест на людях. Мы знаем, что перемены возможны, и готовы помочь сделать первый шаг. Не опускайте руки. Выход есть! Бесплатная консультация: 8 (932) 702-03-03 #МыЖивые
Чувствую себя виноватой за его зависимость и срывы Подписывайтесь на нас в максе: max.ru/my_zhivye Многие жены, родители и дети зависимых живут с мыслью: «Это я недосмотрела, недолюбила, не уберегла». Как перестать тащить на себе чужую ответственность: • Признать: причина болезни не в вас — но в ваших силах изменить, как вы реагируете. • Отследить потакающие действия: закрывание долгов, опра…
А если зависимый — ваш близкий человек? Подписывайтесь на нас в максе: https://max.ru/my_zhivye Не оставайтесь с проблемой один на один. Зависимость разрушает не только самого человека. Она постепенно забирает силы всей семьи: родители живут в страхе, супруги — в постоянном напряжении, дети становятся свидетелями конфликтов. Поэтому помощь нужна не только зависимому, но и его близким. Что сдел…
«Боюсь, что дети вырастут и повторят его путь» Подписывайтесь на нас в максе: max.ru/my_zhivye Дети, растущие в атмосфере алкоголя и наркотиков, часто берут на себя взрослую ответственность и учатся молчать о самом важном. Что вы можете сделать для их будущего: • Перестать делать вид, что «всё нормально» — назвать вещи своими именами простыми, понятными словами. • Защитить ребенка от участия…
Иногда, чтобы спасти ребёнка, приходится закрыть перед ним дверь. Подписывайтесь на нас в максе: max.ru/my_zhivye На фото Захар и его мама. Когда-то она приняла непростое решение — отправить сына в центр восстановления, хотя, наверное, сердце разрывалось от боли. Сегодня Захар живёт без зависимостей, счастливо женат, у него есть друзья и собственный бизнес. Мы благодарны родителям, которые на…
Вы не обязаны спасать близкого в одиночку. Подписывайтесь на нас в максе: max.ru/my_zhivye Вы устали бояться звонков, искать его по ночам, отдавать последние деньги и верить обещаниям, которые снова не сбываются? Зависимость разрушает не только жизнь человека, но и жизнь всей семьи. Но выход есть. Иногда помочь — значит перестать покрывать последствия употребления и обратиться за поддержкой. …
Отчаялись найти выход? Не ставьте крест на себе или близком человеке. Даже после многих лет зависимости можно начать новую жизнь — жизнь без наркотиков и алкоголя. Мы не ставим крест на людях. Мы знаем, что перемены возможны, и готовы помочь сделать первый шаг. Не опускайте руки. Выход есть! Бесплатная консультация: 8 (932) 702-03-03 #МыЖивые
«Боюсь, что дети вырастут и повторят его путь» Подписывайтесь на нас в максе: max.ru/my_zhivye Дети, растущие в атмосфере алкоголя и наркотиков, часто берут на себя взрослую ответственность и учатся молчать о самом важном. Что вы можете сделать для их будущего: • Перестать делать вид, что «всё нормально» — назвать вещи своими именами простыми, понятными словами. • Защитить ребенка от участия…
Вы не обязаны спасать близкого в одиночку. Подписывайтесь на нас в максе: max.ru/my_zhivye Вы устали бояться звонков, искать его по ночам, отдавать последние деньги и верить обещаниям, которые снова не сбываются? Зависимость разрушает не только жизнь человека, но и жизнь всей семьи. Но выход есть. Иногда помочь — значит перестать покрывать последствия употребления и обратиться за поддержкой. …
Чувствую себя виноватой за его зависимость и срывы Подписывайтесь на нас в максе: max.ru/my_zhivye Многие жены, родители и дети зависимых живут с мыслью: «Это я недосмотрела, недолюбила, не уберегла». Как перестать тащить на себе чужую ответственность: • Признать: причина болезни не в вас — но в ваших силах изменить, как вы реагируете. • Отследить потакающие действия: закрывание долгов, опра…
Иногда, чтобы спасти ребёнка, приходится закрыть перед ним дверь. Подписывайтесь на нас в максе: max.ru/my_zhivye На фото Захар и его мама. Когда-то она приняла непростое решение — отправить сына в центр восстановления, хотя, наверное, сердце разрывалось от боли. Сегодня Захар живёт без зависимостей, счастливо женат, у него есть друзья и собственный бизнес. Мы благодарны родителям, которые на…
А если зависимый — ваш близкий человек? Подписывайтесь на нас в максе: https://max.ru/my_zhivye Не оставайтесь с проблемой один на один. Зависимость разрушает не только самого человека. Она постепенно забирает силы всей семьи: родители живут в страхе, супруги — в постоянном напряжении, дети становятся свидетелями конфликтов. Поэтому помощь нужна не только зависимому, но и его близким. Что сдел…
Не оплачивайте последствия зависимости Подписывайтесь на нас в максе: https://max.ru/my_zhivye Если человек употребляет, семья часто начинает спасать его от последствий: оплачивает долги, закрывает кредиты, даёт деньги, ищет оправдания перед работодателем, забирает из полиции, снова и снова решает его проблемы. Кажется, что так вы помогаете. Но иногда вы помогаете зависимости продолжаться. Чт…
Почему после реабилитации нельзя сразу возвращаться в прежнюю жизнь? Подписывайтесь на нас в максе: https://max.ru/my_zhivye Человек может пройти программу, выйти трезвым и через короткое время снова оказаться в прежнем окружении. Те же люди, места, привычки. И риск срыва становится очень высоким. Поэтому после реабилитации важно заранее продумать: где человек будет жить → с кем общаться → чем…
Он сам должен захотеть — не всегда повод ничего не делать Подписывайтесь на нас в максе: https://max.ru/my_zhivye Человек может отрицать проблему, говорить: «У меня всё нормально». Но родственники уже видят, что происходит: долги, конфликты, потеря работы, разрушение отношений, постоянные обещания и срывы. Что делать? Не пытайтесь каждый день убеждать его часами. Лучше: — спокойно скажите, что…
«Всё, больше никогда» — часто искреннее обещание. Но одной силы воли бывает недостаточно. Подписывайтесь на нас в максе: https://max.ru/my_zhivye Если человек хочет выйти из зависимости, нужны конкретные изменения: — прекратить контакты с употребляющей компанией; — изменить привычный образ жизни и окружение; — обратиться за помощью; — пройти полноценную программу восстановления; — не возвращать…
ninavaccina
90 К подписчиков
Сады Придонья детям
91 К подписчиков
Еда для Тебя | Правильное питание Рецепты Меню
91 К подписчиков
Я люблю СПОРТ!
91 К подписчиков
Лариса Андержанова
91 К подписчиков
выпрями спину
92 К подписчиков