выпрями спину
@straighten_your_back · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
О канале
Лайк, если выпрямился.
выпрями спину — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 ноября 2026 у него 91 718 подписчиков, за 30 дней убыло 174. Публикует в среднем 0,7 поста в день, охват типичного поста — 5 К (8,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,3 %. Последняя публикация — 51 день назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 44 минуты назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 91 718 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 91 714 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 91 725 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 91 727 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 91 733 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 91 744 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 91 751 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 91 754 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 91 765 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 91 771 | −34 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 91 805 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 91 805 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 91 807 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 91 810 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 91 813 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 91 800 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 91 810 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 91 809 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 91 810 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 91 804 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 91 811 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 91 804 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 91 793 | −21 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 91 814 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 91 820 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 91 827 | −40 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 91 867 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 91 870 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 91 876 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 91 886 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 91 892 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Публикаций нет больше двух недель
Достоверность охвата
- Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Похожие каналы
Анатомия для медиков - медицина. COVID-19
277 К подписчиков
Здоровое питание
278 К подписчиков
ЖЕНСКАЯ ПСИХОСОМАТИКА
278 К подписчиков
Народный Травник
284 К подписчиков
Рецепты Здоровья
284 К подписчиков
Анатомия
285 К подписчиков