Ноябрьская ЦГБ

График работы Ноябрьской ЦГБ в праздничные дни   3 ноября - предпраздничный (сокращенный) рабочий день: Взрослая и детские поликлиники, стоматологическая поликлиника, женская консультация – с 8.00 до 19.00  4 ноября – выходной день.  Экстренная и неотложная помощь оказывается в приемном отделении и травмпункте круглосуточно.  Берегите себя!

Посмотрите на эту картинку. Так выглядит путь зависимости: сложно, запутанно, и кажется, что выхода нет. Но он есть! Самый простой и надежный шаг - сказать твердое «НЕТ», когда вам впервые предлагают попробовать наркотик. Наркотики - это не только физическая боль, но и разрушенные семьи, потерянные годы и утраченные возможности. Почему стоит сказать «НЕТ»? 1.Здоровье. Наркотики разрушают мозг, …

🏥Проводим неделю профилактики рака легких ✅ Наши рекомендации для поддержания здоровья дыхательной системы: 🔹 Отказ от курения. Это один из самых важных шагов. Также старайтесь не находиться в помещениях, где курят. 🔹Минимизация контакта с загрязнённым воздухом. В дни штиля ограничьте пребывания возле автомобильных дорог, не злоупотребляйте освежителями воздуха и бытовой химией. При вредных услов…

В нашем перинатальном центре за неделю с 26 октября по 1 ноября появилось на свет 27 малышей, это 11 девочек и 16 мальчиков. Мы рады приветствовать каждую новую жизнь, которая делает наш мир ярче! 💞Пусть эти крохи растут здоровыми, счастливыми и окружёнными заботой. Ведь каждый день — это новый шаг к большим мечтам и великим свершениям. #ГодЗдоровьяНаЯмале #ПеринатальныйЦентр

Донорский светофор на текущую неделю ❤означает, что сложилась повышенная потребность в крови данной группы и резус-фактора. 💛означает, что данной группы крови и резус фактора недостаточно, можно прийти и сдать кровь. 💚означает, что кровь данной группы и резус фактора имеется в достаточном количестве и с визитом в отделение переливания крови можно повременить. Приём доноров: вторник-четверг с …

🤧Грипп или ОРВИ? Как понять с первых дней 🚨Главное правило: ОРВИ начинается постепенно, а грипп «бьёт» резко. Собрали для вас основные отличия по пунктам: 🔴 Начало болезни Грипп: Резкое, за несколько часов. Ещё утром вы бодры, а к вечеру «свалило с ног». ОРВИ: Постепенное. Сначала просто першит в горле и появляется насморк. 📈 Температура Грипп: Высокая (39–40°C) с первых часов, плохо сбивается. …

В новой поликлинике работает кабинет психолога. Теперь он располагается в более просторном и комфортном помещении. Мягкие кресла, комнатные растения, картины, правильный свет, приятные цветовые решения – это не просто «дизайнерская концепция», а инструменты снижающие тревогу и располагающие к доверительному общению со специалистом. В арсенале психологов появилось и новое оборудование. В рамках о…

💌#НасБлагодарят Хочу искренне от всего сердца поблагодарить ЗЕЛЕНЯК ТАТЬЯНУ ДМИТРИЕВНУ за Вашу работу. Вы талантливый врач от Бога с золотыми руками и горячим сердцем. Быть врачом — это Ваше призвание. Но Вы еще и замечательный человек, добрый, отзывчивый и умеющий сострадать людям. Вы прекрасный специалист, хорошо знающий свое дело,уверенная и решительная, это хорошие качества для врача. Жела…

🍂❄С наступлением холодов начинает расти вес. Знакомо, не правда ли? 🥘Чтобы поддерживать температуру тела в холоде, организм тратит больше энергии. Это провоцирует голод и заставляет нас съедать больше калорийной пищи. 🛏При этом мы начинаем меньше двигаться. Из-за недостатка "солнечного" витамина D замедляется обмен веществ. ❓Как противостоять этому? 🥦🍗Добавьте в меню больше белка (нежирное м…

🏥29 октября - День борьбы с инсультом 🚨Гипертония - один из главных факторов риска развития инсульта. 💚Правильный образ жизни позволит держать давление в норме и снизит вероятность серьезных проблем со здоровьем. #НацПроекты #АктивнаяПродолжительнаяЖизнь