Нутрициолог Лидия Квашнина
Блогер, который знает, как питаться полезно со вкусом, пенсионер, заряженный на активную и долгую жизнь🔋 В своём блоге рассказываю как ЕЖЕДНЕВНО выбирать здоровую еду, как БЫСТРО и БЮДЖЕТНО готовить вкусные и полезные блюда, как ЛЕГКО и ПРОСТО сформировать правильные пищевые привычки у детей и взрослых. Резидент Центра Новых медиа, часть команды BRICS Bloggers Team, эксперт портала Спорт-экспресс, автор рубрики "Кухня Ямала" журнала "Ямальский меридиан Подписывайся, приходи на эфиры и мастер-классы, читай материалы и смотри видео По сотрудничеству на почту 📩 lidochkaap@list.ru
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.