Ольга Вастикова | Мужской Психолог

Ольга Вастикова | Мужской Психолог

@olkavastiklove · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Наука Москва Качество 85/100 Достоверность 85/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (26 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
34 К
+9 за сутки
за 7 дней
+33
за 30 дней
—
постов за 30 дней
26
0 рекламных
охват поста
4 К
в среднем 9 К · ERR 27,49 %
ER
0,22 %
реакции ÷ охват

О канале

Ольга Вастикова — магистр по психологии, гештальт терапевт. Помогаю мужчинам стать увереннее в себе, выбраться из френдзоны и обрести счастье в отношениях. Автор книги («Парень, ты просто Космос! Как понравиться себе и ей») и курсов по отношениям. Видео блогер про психологию отношений с аудиторией более 1 000 000 человек. Помогла более 2 500 клиентам построить крепкие отношения. Веду психологическую практику более 5 лет. Провожу индивидуальные онлайн консультации по вопросам личной жизни и самооценки. Реестр РКН: https://knd.gov.ru/license?id=677f9e9740af125d6aea302a&registryType=bloggersPermission

Ольга Вастикова | Мужской Психолог — сообщество ВКонтакте в рубрике «Наука», регион — Москва. На 6 ноября 2026 у него 34 233 подписчиков. Публикует в среднем 0,9 поста в день, охват типичного поста — 4 К (27,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 7 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 24 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 33 282 до 34 232 · за период +950
33 282 33 757 34 232 09.10 16.10 23.10 30.10 06.11
33 282 33 757 34 232 09.10 16.10 23.10 30.10 06.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
06.11.2026 34 232 +9 10копится 226 7
05.11.2026 34 223 +20 20копится 1 К 7
04.11.2026 34 203 +4 1052 К 52 К 23
03.11.2026 34 199 +1 10152 161 2
02.11.2026 34 198 −6 303 К 6 К 71
01.11.2026 34 204 +4 0—— — —
31.10.2026 34 200 +1 1018 К 18 К 16
30.10.2026 34 199 +1 0—— — —
29.10.2026 34 198 0 1073 73 29
28.10.2026 34 198 +4 0—— — —
27.10.2026 34 194 −17 106 К 6 К 25
26.10.2026 34 211 −3 208 К 8 К 74
25.10.2026 34 214 +2 1027 К 27 К 41
24.10.2026 34 212 −2 107 К 7 К 17
23.10.2026 34 214 −3 0—— — —
22.10.2026 34 217 +9 0—— — —
21.10.2026 34 208 +45 1040 40 8
20.10.2026 34 163 +119 206 К 6 К 27
19.10.2026 34 044 +84 0—— — —
18.10.2026 33 960 +41 104 К 4 К 13
17.10.2026 33 919 +13 0—— — —
16.10.2026 33 906 −6 3068 К 68 К 55
15.10.2026 33 912 +2 106 К 6 К 18
14.10.2026 33 910 +105 0—— — —
13.10.2026 33 805 +181 109 К 9 К 22
12.10.2026 33 624 +164 0—— — —
11.10.2026 33 460 +136 108 К 8 К 41
10.10.2026 33 324 +42 0—— — —
09.10.2026 33 282 — 1014 К 14 К 33

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 5.9 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 28 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
85/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Лучший пост набрал 66 075 просмотров при медиане 4 409 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
16.10.2026 15:39 66 К просмотров43 реакций42 репоста Оригинал

Ты всегда на связи, помнишь, что она любит, подстраиваешься под её планы. А потом слышишь: «Ты классный, но…» Удобного ценят, но не выбирают. Листай карусель: на шестом слайде то, что можно сделать уже сегодня, когда хочется сразу согласиться. Узнал себя? Напиши УДОБНЫЙ в комментариях или в сообщения сообщества, пришлю, с чего начать.

04.11.2026 19:02 52 К просмотров23 реакций23 репоста Оригинал

Он сказал ей, что играет в шахматы. Через два сообщения она сама попросилась стать его королевой 👑 Внутри полная переписка и разбор, почему это сработало. Он не спросил «как дела» и не выдал заготовленную фразу. Взял то, что любит сам, и превратил это в игру с ней. У тебя тоже есть что-то, во что ты залипаешь: шахматы, сноуборд, сборка ПК. Важно, как ты это подашь. Хочешь разобрать свою перепис…

25.10.2026 12:00 27 К просмотров41 реакций3 репоста Оригинал

Не надо стесняться 60% мужчин моего канала в опросе признались, что не обращались к психологу. И это нормально. Но за этим "нормально" скрывается целая проблема, уходящая корнями в стереотипы о мужественности и мужском воспитании. Миф №1: Мужчины не плачут. Мужчины сами справляются Эта фраза вбивается в головы мальчишек с детства. Мужчины должны быть сильными, стойкими, несгибаемыми. Но где гара…

31.10.2026 10:00 18 К просмотров16 реакций13 репостов Оригинал

Почему она перестаёт тебе нравиться, как только начинает тянуться к тебе? Пока она отвечала через раз, ты думал о ней весь день. Потом она написала первой, позвала в гости, сказала, что скучала. И что-то внутри выключилось: голос стал раздражать, смех кажется странным, и ты вдруг вспомнил, что на этой неделе очень много работы. В чате моего канала один мужчина написал про себя коротко: «сваливаю…

09.10.2026 12:00 14 К просмотров33 реакций4 репоста Оригинал

Почему ты боишься девушек? Вот возьмём какого-нибудь Диму. Детство у него было не очень-то и радужное. Авторитарная мама-тиран управляла всеми процессами в семье и подавляла волю близких. Она всегда знала что, кому и как надо делать. Это мама собственница. Раздражительная и нетерпеливая. За любой проступок он получал по полной. Нежности и чуткости от такой, увы, ждать не приходилось (если не счи…

13.10.2026 12:00 9 К просмотров22 реакций3 репоста Оригинал

👀«Не тех девушек выбираю. А те, которые годны для домашней рутины, не вызывают у меня никаких сексуальных интенций» (из ваших комментариев в чате родился мой пост) Давай начистоту. Сколько раз ты ловил себя на мысли, что выбрал женщину, которая, мягко говоря, не приносит счастья? Ты такой не один. Ко мне часто приходят клиенты в терапию с подобными запросами, и мы вместе разбираемся в этой запута…

06.11.2026 12:00 226 просмотров7 реакций Оригинал

Мужчины и женщины ищут оправдания для чужих поступков и надеятся на любовь и тёплые чувства со стороны других. Однако, важно понимать, что наша самооценка и решения должны исходить только от нас самих. Выдающиеся актер, Джим Керри, подтверждает это в своей мудрой цитате: «Не нужно людям искать оправданий — они поступают так, как считают нужным. Не нужно ждать от людей ни первых шагов, ни посл…

05.11.2026 20:01 2 К просмотров8 реакций3 репоста Оригинал

Одно сообщение: свидание или игнор? Ты пишешь ей третий день, шутишь, стараешься, а потом она пропадает. Скорее всего, сообщение было нормальным, просто попало не в тот момент. Вышло новое видео. Одна и та же фраза на одной стадии переписки ведёт на свидание, а на другой отправляет в игнор. Показываю, как понять, на какой стадии вы сейчас, что писать и когда звать её на встречу. В конце моя заго…

05.11.2026 15:05 5 К просмотров6 реакций3 репоста Оригинал

Она написала первой. А ты ответил «ахаха» В тредсе завирусились скрины: девушка пишет мужчинам на сайте знакомств так, будто они давно живут вместе. «Хлеб закончился, захвати». «Ты почему мусор не зацепил, когда на работу уходил?» Ответы мужчин: 1. «Ахаха. Ого. Самое лучшее, что я видел. За всю жизнь» 2. «Хорошо. Куда привезти?» Больше всего лайков под тредом (за две тысячи) собрал комментарий …

04.11.2026 19:02 52 К просмотров23 реакций23 репоста Оригинал

Он сказал ей, что играет в шахматы. Через два сообщения она сама попросилась стать его королевой 👑 Внутри полная переписка и разбор, почему это сработало. Он не спросил «как дела» и не выдал заготовленную фразу. Взял то, что любит сам, и превратил это в игру с ней. У тебя тоже есть что-то, во что ты залипаешь: шахматы, сноуборд, сборка ПК. Важно, как ты это подашь. Хочешь разобрать свою перепис…

03.11.2026 19:00 161 просмотров2 реакций Оригинал

Ты вот столько от того, чтобы… Листай до конца Переписка часто застревает в одном месте: темы для «как дела» закончились, а позвать страшно. Вдруг откажет, и всё. Отказ на приглашение выпить кофе переживается за вечер. А переписка без встречи обычно затухает сама, и ты так и не узнаешь, что могло быть. Как перейти от переписки к встрече, разбираю в «Мастере переписок»: https://vastikova.ru/mast…

02.11.2026 19:00 210 просмотров17 реакций1 репост Оригинал

Как держать переписку живой, разбираю в курсе «Мастер переписок»: https://vastikova.ru/mastertexting?utm_source=vk&utm_medium=clip&utm_campaign=kak_drugu Почему ей так трудно написать просто? В психологии есть эффект прожектора: кажется, что другой человек разглядывает каждое твоё слово. В известном опыте студента просили надеть нелепую футболку и зайти в аудиторию. Он думал, что футболку заметит…

02.11.2026 15:26 2 К просмотров15 реакций3 репоста Оригинал

3 фразы, после которых она теряет интерес Все три фразы появились в одну и ту же минуту: он сидел и ждал её ответа. Чем дольше ждёшь, тем больше в сообщении упрёка. Помогает простое правило: у тебя всегда должно быть занятие интереснее, чем ждать ответа. Тренировка, друзья, дело, которое давно откладывал. Тогда её «была занята» ты читаешь как «была занята» и не ищешь в нём приговор. Через недел…

02.11.2026 12:00 3 К просмотров39 реакций5 репостов Оригинал

Как тебе понравиться? Сегодня решила поделиться с тобой перепиской реального ухажёра. Он написывал без ответа почти каждый день много лет назад🤦‍♀️ Никогда так не делай.. ❌ Это автоматически убивает твою привлекательность и никакого секса от такого «попрошаничества» тебе не видать. ❌ Ещё он добивал вопросом «Каким ты хочешь меня, чтобы я тебе понравился?» Такой вопрос ни в коем случае задават…

31.10.2026 10:00 18 К просмотров16 реакций13 репостов Оригинал

Почему она перестаёт тебе нравиться, как только начинает тянуться к тебе? Пока она отвечала через раз, ты думал о ней весь день. Потом она написала первой, позвала в гости, сказала, что скучала. И что-то внутри выключилось: голос стал раздражать, смех кажется странным, и ты вдруг вспомнил, что на этой неделе очень много работы. В чате моего канала один мужчина написал про себя коротко: «сваливаю…

29.10.2026 19:00 73 просмотров29 реакций6 репостов Оригинал

Почему мы снова выбираем тех, кто нас не слышит, разбираю в «Мастерской отношений»: https://vastikova.ru/selfconfidence?utm_source=vk&utm.. У Готтмана в списке ещё три привычки: критика вместо жалобы, презрение и молчанка, когда человек закрывается и уходит в телефон. Самой опасной из четырёх он считал презрение. Это когда закатывают глаза, усмехаются, передразнивают. Проверить это можно задолго…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении