@palestrasevsk · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (6 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
ПАЛЕСТРА — это фитнес-клубы для тех, кто ценит качество, нацелен на результат и не привык переплачивать. У нас есть: — Просторные тренажерные залы; — Более 40 групповых программ (аэробно-силовые и танцевальные классы, йога, пилатес, растяжка); — Квалифицированный штат инструкторов; — Финские сауны; — Фитнес-бары; — Солярий. Наши адреса: 📍 Проспект Труда, 64, 2 этаж - ТК «Квартал»; 📍 Ул. Ломоносова, дом 118, 2 этаж; 📍 Ул. Железнодорожная 37, 4 этаж - левое крыло; 📍Проспект Морской, 54 ИП Крылов А.И. ИНН 290218214 Заявка №5166492849
ФИТНЕС-КЛУБЫ ПАЛЕСТРА, г. Северодвинск — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Архангельская область, город — Северодвинск. На 8 ноября 2026 у него 15 358 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 1 К (8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 15 359 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 15 358 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 15 358 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 15 358 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 15 351 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 15 350 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 15 347 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 15 345 | +2 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 3 |
| 31.10.2026 | 15 343 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 15 341 | +3 | 1 | 0 | 750 | 750 | 41 |
| 29.10.2026 | 15 338 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 15 337 | +4 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 2 |
| 27.10.2026 | 15 333 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 15 328 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 15 327 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 15 323 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 15 320 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 15 315 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 15 312 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 15 309 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 15 304 | +3 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 5 |
| 18.10.2026 | 15 301 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 15 297 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 15 293 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 15 289 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 15 287 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 15 282 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 15 281 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 15 280 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 15 280 | — | 1 | 0 | 1 К | 2 К | 4 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 35.2 % охвата, за сутки — 92.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
С новыми силами и отличными новостями продолжаем фитнес-сезон👍💪❤ с 20 по 22 ноября 2026 г. с нами работает долгожданный гость, член национальной Ассоциации Диетологов и Нутрициологов, член научного общества натуральной медицины, член Международной Ассоциации Спортивных Наук ISSA - Попова Юлия. В рамках своего семинара «Бунт гормонов! Эндокринология и пищевое поведение клиентов в фитнесе» она…
Полгода на себя. На свои цели. На результат🫰🏻 ✦ [club63110259|14 500₽ = 6 месяцев безлимитного фитнеса в «Палестре»] ✦ Представьте, сколько можно успеть за полгода, если просто начать и не бросать! Стать сильнее, почувствовать себя энергичнее, приблизиться к желаемой форме и превратить тренировки в привычку, которой вы будете гордиться! • заморозка 45 дней • предложение доступно с 11 по 20 октя…
Приготовили для вас новую возможность начать спортивный образ жизни 🏋🏻 [club63110259|2250₽ в месяц и 8 месяцев безлимитного фитнеса в «Палестре» ваши]🫰🏻 Это отличный срок, чтобы не просто увидеть первые результаты, а по-настоящему полюбить спорт! Больше силы, энергии, уверенности в себе и удовольствия от собственного отражения в зеркале. А главное — тренировки станут не очередным пунктом в списк…
Время действовать: [club63110259|выгодный безлимит только 9 дней] в сети фитнес-клубов «Палестра», г. Северодвинск 🔥 Специальное предложение для тех, кто хочет провести холодный северный сезон активно, энергично и с пользой для себя! Ваш билет к регулярным тренировкам ↓ [club63110259|• безлимитная карта на 3 месяцев — 8 550₽ — в подарок +15 дней заморозки], если планы изменятся, вы сможете сдел…
С профессиональным праздником, с Днём тренера 🏋🏻 Можно прийти в зал за красивой фигурой, сильным телом или новым спортивным рекордом. А остаться — благодаря человеку, который однажды помог поверить в себя. Тренеры [club2710397|«Палестры»] — именно такие! Они умеют поддержать, когда тяжело, найти нужные слова, когда опускаются руки, порадоваться вашим успехам и помочь увидеть возможности там, гд…
с 20.10 по 30.10 Заморозка 40 дней
Время действовать: [club63110259|выгодный безлимит только 9 дней] в сети фитнес-клубов «Палестра», г. Северодвинск 🔥 Специальное предложение для тех, кто хочет провести холодный северный сезон активно, энергично и с пользой для себя! Ваш билет к регулярным тренировкам ↓ [club63110259|• безлимитная карта на 3 месяцев — 8 550₽ — в подарок +15 дней заморозки], если планы изменятся, вы сможете сдел…
С профессиональным праздником, с Днём тренера 🏋🏻 Можно прийти в зал за красивой фигурой, сильным телом или новым спортивным рекордом. А остаться — благодаря человеку, который однажды помог поверить в себя. Тренеры [club2710397|«Палестры»] — именно такие! Они умеют поддержать, когда тяжело, найти нужные слова, когда опускаются руки, порадоваться вашим успехам и помочь увидеть возможности там, гд…
С новыми силами и отличными новостями продолжаем фитнес-сезон👍💪❤ с 20 по 22 ноября 2026 г. с нами работает долгожданный гость, член национальной Ассоциации Диетологов и Нутрициологов, член научного общества натуральной медицины, член Международной Ассоциации Спортивных Наук ISSA - Попова Юлия. В рамках своего семинара «Бунт гормонов! Эндокринология и пищевое поведение клиентов в фитнесе» она…
Приготовили для вас новую возможность начать спортивный образ жизни 🏋🏻 [club63110259|2250₽ в месяц и 8 месяцев безлимитного фитнеса в «Палестре» ваши]🫰🏻 Это отличный срок, чтобы не просто увидеть первые результаты, а по-настоящему полюбить спорт! Больше силы, энергии, уверенности в себе и удовольствия от собственного отражения в зеркале. А главное — тренировки станут не очередным пунктом в списк…
с 20.10 по 30.10 Заморозка 40 дней
Полгода на себя. На свои цели. На результат🫰🏻 ✦ [club63110259|14 500₽ = 6 месяцев безлимитного фитнеса в «Палестре»] ✦ Представьте, сколько можно успеть за полгода, если просто начать и не бросать! Стать сильнее, почувствовать себя энергичнее, приблизиться к желаемой форме и превратить тренировки в привычку, которой вы будете гордиться! • заморозка 45 дней • предложение доступно с 11 по 20 октя…
Ставки на спорт | Прогнозы
60 К подписчиков
ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ ♡ LOVE Лав
60 К подписчиков
Зуун Малое Море
60 К подписчиков
Goal | АПЛ | Ла Лига | Лига чемпионов
60 К подписчиков
••• АКВАПАРК РОДЕО ДРАЙВ •••
60 К подписчиков
DARKFIT GYM фитнес-клуб | Екатеринбург | Эльмаш
60 К подписчиков