Петр Лупенко

@peka_pohudel · VK

Редакция «Петр Лупенко», 3 канала·Также в

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Краснодарский край Краснодар Качество 100/100 Достоверность 100/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (35 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

170 К

+62 за сутки

за 7 дней

+1 620

за 30 дней

+3 332

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

53 К

в среднем 51 К · ERR 29,85 %

1,12 %

реакции ÷ охват

О канале

Похудел на 42 кг, помолодел и победил зависимости через духовность. Теперь делюсь своими знаниями с людьми. Всем добра! Мой сайт - https://petrlupenko.ru (здесь найдете все мои методики по изменению жизни, а также книги) Мой личный телеграмм канал - https://t.me/peka_pohudel Мой канал в МАКС - https://max.ru/peka_pohudel Закрытый клуб - https://t.me/Petr_esoterics_bot?start=1665170 По всем деловым вопросам писать в службу поддержки - https://t.me/Petr_Help Регистрация канала: https://clck.ru/3Fmja6

Петр Лупенко — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Краснодарский край, город — Краснодар. На 6 ноября 2026 у него 170 255 подписчиков, за 30 дней прибавилось 3 332. Публикует в среднем 1,2 поста в день, охват типичного поста — 53 К (29,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — 19 часов назад. Это основная редакция «Петр Лупенко»: у неё 3 канала. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 48 минут назад, остальные метрики пересчитаны 34 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 166 923 до 170 255 · за период +3 332

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
06.11.2026	170 255	+62	0	—	—	—	—
05.11.2026	170 193	+490	1	0	копится	74 К	1 259
04.11.2026	169 703	+303	1	0	72 К	72 К	998
03.11.2026	169 400	+222	2	0	45 К	48 К	703
02.11.2026	169 178	+206	1	0	33 К	33 К	465
01.11.2026	168 972	+190	1	0	56 К	56 К	1 094
31.10.2026	168 782	+147	1	0	≈ 48 К	48 К	573
30.10.2026	168 635	+70	1	0	≈ 53 К	53 К	754
29.10.2026	168 565	+133	1	0	56 К	56 К	730
28.10.2026	168 432	+155	1	0	≈ 127 К	128 К	1 314
27.10.2026	168 277	+23	1	0	45 К	45 К	476
26.10.2026	168 254	+37	1	0	39 К	39 К	365
25.10.2026	168 217	+76	1	0	53 К	53 К	542
24.10.2026	168 141	+52	1	0	46 К	46 К	307
23.10.2026	168 089	+66	1	0	37 К	37 К	412
22.10.2026	168 023	+73	1	0	57 К	57 К	685
21.10.2026	167 950	+58	1	0	69 К	69 К	927
20.10.2026	167 892	+67	1	0	69 К	69 К	852
19.10.2026	167 825	+106	2	0	68 К	68 К	821
18.10.2026	167 719	+81	2	0	87 К	87 К	1 566
17.10.2026	167 638	+93	1	0	44 К	44 К	363
16.10.2026	167 545	+89	1	0	74 К	74 К	591
15.10.2026	167 456	+68	0	—	—	—	—
14.10.2026	167 388	+82	1	0	77 К	77 К	484
13.10.2026	167 306	+80	1	0	68 К	68 К	483
12.10.2026	167 226	+67	1	0	60 К	60 К	513
11.10.2026	167 159	+15	3	0	117 К	117 К	901
10.10.2026	167 144	+63	1	0	55 К	55 К	445
09.10.2026	167 081	+100	2	0	62 К	62 К	518
08.10.2026	166 981	+58	1	0	43 К	43 К	275
07.10.2026	166 923	—	1	0	35 К	35 К	376

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

85.7 %

охват 58 К · ER 1,28 % · 6 постов

Видео

14.3 %

охват 2 К · ER 14,39 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 19.2 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 29 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

28.10.2026 08:06 128 К просмотров1 314 реакций507 репостов Оригинал

Долг пугает сильнее, пока ты смотришь на него так 🥲 Как-то одна девушка сказала мне: «У меня долги, я уже не могу нормально жить, начались панические атаки». Я спросил сумму. Она долго боялась назвать: 40 тысяч рублей. В тот момент у меня самого было около полумиллиона долгов. И я очень хорошо понял одну вещь: одинаковая сумма для разных людей может ощущаться совершенно по-разному. Кого-то 40 т…

18.10.2026 08:41 86 К просмотров1 180 реакций530 репостов Оригинал

Как отпустить того, кого нельзя просто вычеркнуть💔💔 Не от каждого человека можно просто уйти. Бывает, что это коллега, родственник, бывший партнёр, с которым вас всё ещё что-то связывает. Или человек давно исчез из твоей жизни, но разговоры с ним почему-то продолжаются у тебя в голове. Ты вспоминаешь, что он сказал. Придумываешь, что надо было ответить. Снова злишься. Прокручиваешь одну и ту же …

05.11.2026 08:39 80 К просмотров1 347 реакций455 репостов Оригинал

Мысль, которая заставить пересмотреть всю свою жизнь😐😐 Представь: ты сел не на тот поезд. Понял это через десять минут — выйдешь на ближайшей станции. А если едешь уже три часа? Всё равно выйдешь. Потому что ещё пять часов в неправильном направлении не вернут тебе предыдущие три. Но в жизни почему-то мы делаем наоборот. Годами остаёмся в отношениях, которые давно закончились внутри: «Мы стольк…

14.10.2026 08:16 77 К просмотров484 реакций230 репостов Оригинал

Ты бы никогда не говорил с близким так, как говоришь с собой😐 Иногда человек не понимает, куда у него делась энергия. Вроде ничего катастрофического не происходит, а сил всё меньше. И при этом с утра до вечера внутри звучит примерно одно и то же: «Опять не успел», «мог бы лучше», «посмотри, другие уже давно впереди», «что с тобой вообще не так?» Если бы с тобой так разговаривал другой человек ка…

16.10.2026 08:30 74 К просмотров591 реакций290 репостов Оригинал

Иногда всё начинает рушиться именно тогда, когда по-старому уже нельзя🤷🏻‍♂️ Бывают периоды, когда проблемы идут одна за другой. Сил нет. И в какой-то момент появляется ощущение, будто жизнь специально решила добить. Первая реакция понятная: «За что мне это вообще?» Но иногда полезно задать другой вопрос: а что в моей жизни давно перестало работать, хотя я продолжал делать вид, что всё нормально…

04.11.2026 08:38 72 К просмотров998 реакций571 репост Оригинал

5 законов, которые неожиданно хорошо объясняют жизнь📌 Есть несколько простых принципов, которые полезно хотя бы раз услышать. Некоторые звучат почти банально, пока не начинаешь замечать, как часто они работают в обычной жизни. Закон Мёрфи: если что-то может пойти не так — однажды оно пойдёт не так. Поэтому лучше не жить в страхе, а заранее учитывать риски и иметь запасной план. 🔖Закон Кидлина: …

05.11.2026 08:39 80 К просмотров1 347 реакций455 репостов Оригинал

04.11.2026 08:38 72 К просмотров998 реакций571 репост Оригинал

03.11.2026 17:00 2 К просмотров225 реакций81 репост Оригинал

Почему ты не можешь найти работу? Энергетический блок, который закрывает тебе дорогу

03.11.2026 08:37 47 К просмотров478 реакций142 репоста Оригинал

Почему даже в хорошие времена мы ждём, что всё снова рухнет🚨🚨 Жизнь идёт периодами. Иногда всё складывается легко, а иногда одновременно летят деньги, отношения, здоровье и настроение. И в такие моменты очень просто решить: «Ну всё, опять жизнь против меня». Проблема в другом: когда становится хорошо, мы почему-то часто не умеем это заметить. Пришла хорошая новость — «ну, ненадолго». Наладились…

02.11.2026 08:35 33 К просмотров465 реакций138 репостов Оригинал

А если неудача — это не провал, а коррекция маршрута?👀 Когда что-то не получается, первая мысль обычно неприятная: «Наверное, со мной что-то не так». Не взяли на работу. Проект не выстрелил. Отношения закончились. Деньги потерялись. И очень легко превратить один неудачный эпизод в вывод про всю свою жизнь. Хотя иногда неудача — это просто ОБРАТНАЯ связь. Ты попробовал. Не сработало. Значит, те…

01.11.2026 08:33 56 К просмотров1 094 реакций285 репостов Оригинал

Почему мы всё лучшее зачем-то оставляем «на потом»🗿 Как-то я купил хорошие дорогие очки. Утром держу их в руках и думаю: «Надену потом. На особый случай». Жена посмотрела на меня и говорит: «А сейчас что, не случай? Надевай». И я вдруг понял, что это вообще не про очки. Мы очень многое откладываем. Хорошую одежду — «на выход». Красивую посуду — «для гостей». Поездку — «когда будет больше денег…

31.10.2026 08:16 48 К просмотров573 реакций193 репоста Оригинал

Между «меня задели» и «я ответил» есть одна важная секунда❗️ Представь голубя на тротуаре. Ты делаешь шаг ближе — он сразу взлетает. Не размышляет, не анализирует, просто срабатывает рефлекс. У людей часто примерно так же. Кто-то сказал неприятное — вспышка. Не ответил вовремя — обида. Подвёл — хочется сразу ударить словом в ответ. Событие — реакция. И вот здесь, мне кажется, начинается настоя…

30.10.2026 08:13 53 К просмотров754 реакций246 репостов Оригинал

Иногда правильный выбор не самый правильный😉 Можно выбрать работу, которая идеально выглядит на бумаге: удалёнка, хорошая зарплата, стабильность. Только просыпаться на неё без малейшего интереса. Можно выбрать партнёра, которого одобрят все: умный, красивый, надёжный, «перспективный». И при этом рядом с ним всё время чувствовать какую-то внутреннюю пустоту. Не каждый логичный выбор — твой. Мы …

29.10.2026 08:10 56 К просмотров730 реакций206 репостов Оригинал

Когда друг «изменился» — это не всегда про него ⚡️⚡️ Наверняка у тебя был человек, про которого в какой-то момент хотелось сказать: «Ну всё, зазнался». Стал реже писать, перестал приходить на посиделки, начал выбирать другое окружение, другие разговоры. И проще всего объяснить это деньгами, успехом или «звёздной болезнью». Но иногда человек не зазнался. Он просто перестал помещаться в старую ве…