Оксана Усенко | Философия порядка

Хронический стыд, как следствие внутреннего отвержения, уже начали разбирать в программе по работе с Тенью. Есть чувство, которое редко замечают сразу. Оно не всегда сопровождается яркими эмоциями, но незаметно влияет почти на все сферы жизни. Это хронический стыд. Он проявляется как постоянное ощущение, что с вами что-то не так, даже если объективных причин для этого нет. Такой стыд рождает…

Тело говорит то, что вы запрещаете себе чувствовать. Иногда медицинские обследования не находят серьёзных причин плохого самочувствия, но напряжение в теле остаётся. Болит шея, сжимается грудная клетка, появляется ком в горле, нарушается сон или не проходит хроническая усталость. Возникает ощущение, что тело живёт своей жизнью. Психика и тело не существуют отдельно друг от друга. Когда вам д…

Эмоциональные взрывы - это не случайность. Многие считают себя спокойными и терпеливыми людьми. Они редко вступают в конфликты, стараются понять других, уступают и долго молчат о том, что их задевает. Поэтому собственные эмоциональные вспышки становятся для них полной неожиданностью. После них часто появляется чувство вины и мысль: «Я сама себя не узнала…». Но такие взрывы редко возникают и…

Все же понимают что Тень тест-драйв https://philosophy-poryadka.ru/shadow это значит, что можно посмотреть запись первой встречи бесплатно?

Иногда самое сильное сопротивление возникает именно тогда, когда до желаемых изменений остаётся совсем немного. Казалось бы, решение уже принято, план составлен, возможности есть. Но вместо движения вперёд появляются сомнения, желание всё отложить, внезапная усталость или ощущение, что сейчас точно не подходящий момент. Со стороны это легко принять за лень, слабую дисциплину или недостаток моти…

Причина повторения одних и тех же сценариев. Вы можете менять города, работу, партнёров, круг общения. Искренне обещать себе, что теперь всё будет иначе. Но спустя время снова обнаруживаете себя в похожей ситуации. Те же конфликты, то же чувство одиночества, те же разочарования. Возникает вопрос: Почему жизнь словно ходит по кругу? Чаще всего повторяются не сами события, а внутренние сценар…

Люди, которыми вы восхищаетесь, тоже отражают вас. Бывает, смотришь на человека и думаешь: «Вот бы мне хоть немного такой уверенности» Кажется, что она просто родилась другой, а вам этого никогда не дано. Но сильное восхищение говорит о вас. ⭐️Золотая тень - это те самые классные качества, которые скрылись вместе с негативными: способности, смелость или внутренняя сила. Все они оказывают…

Люди, которых вы ненавидите, часто несут вашу тень. Начало серии ➡ https://vk.ru/im/channels/-236615391?cmid=193 У каждого человека есть люди, которых особенно трудно переносить. Одни вызывают раздражение своей самоуверенностью, другие кажутся слишком слабыми, третьи словно одним своим присутствием пробуждают сильное внутреннее сопротивление. Обычно кажется, что причина только в них. Но самые…

Почему вас так задевают другие люди? Бывает достаточно одной фразы, чтобы человек вывел вас из равновесия. Кто-то кажется невероятно высокомерным, кто-то раздражает своей уверенностью, а чьи-то поступки вызывают непропорционально сильные эмоции. Возникает ощущение, что проблема исключительно в другом человеке. Но ваша психика устроена сложнее. Очень сильные эмоциональные реакции часто связан…

Подавление требует огромного количества энергии. Иногда кажется, что сил нет уже с самого утра. Вы ещё ничего не сделали, но внутри будто работает невидимое напряжение. Даже отдых не приносит ощущения восстановления, а любая новая задача воспринимается как что-то слишком тяжёлое . Так происходит потому что подавление чувств требует огромного количества внутренней энергии. Представьте мяч, ко…