Сергей Соколов жмёт лёжа 150 кг на 12
PowerLifting(Пауэрлифтинг), CrossFit(Кроссфит)
@powerliftingcrossfit · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (15 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
25 К
0 за сутки
за 7 дней
−8
за 30 дней
−56
постов за 30 дней
15
0 рекламных
охват поста
192
в среднем 325 · ERR 1,31 %
ER
2,30 %
реакции ÷ охват
О канале
Спортивная организация
PowerLifting(Пауэрлифтинг), CrossFit(Кроссфит) — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 8 ноября 2026 у него 24 898 подписчиков, за 30 дней убыло 56. Публикует в среднем 0,5 поста в день, охват типичного поста — 192 (1,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,3 %. Последняя публикация — 8 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 8 дн. назад. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
Подписчики за 30 дней
от 24 898 до 24 954 ·
за период −55
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 24 899 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 24 898 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 24 900 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 24 900 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 24 900 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 24 901 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 24 903 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 24 906 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 24 908 | −1 | 1 | 0 | 720 | 720 | 8 |
| 30.10.2026 | 24 909 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 24 909 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 24 914 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 24 915 | −16 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 24 931 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 24 932 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 24 932 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 24 934 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 24 934 | −1 | 1 | 0 | 422 | 422 | 7 |
| 21.10.2026 | 24 935 | 0 | 2 | 0 | 375 | 375 | 10 |
| 20.10.2026 | 24 935 | 0 | 2 | 0 | 386 | 386 | 14 |
| 19.10.2026 | 24 935 | −5 | 1 | 0 | 134 | 134 | 4 |
| 18.10.2026 | 24 940 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 24 940 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 24 941 | −2 | 1 | 0 | 73 | 92 | 3 |
| 15.10.2026 | 24 943 | 0 | 1 | 0 | 115 | 115 | 3 |
| 14.10.2026 | 24 943 | 0 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 23 |
| 13.10.2026 | 24 943 | +1 | 3 | 0 | 597 | 597 | 27 |
| 12.10.2026 | 24 942 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 24 940 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 24 953 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 24 954 | — | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 18 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
За первые три часа пост набирает 29.0 % охвата, за сутки — 99.1 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
Антон Исаев жим лежа 207.5 кг на 3
Алексей Медведев ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 300 кг в трёх движениях — жим, присед, тяга. Это мой результат на май 2026 года. Для кого-то это детский вес. Но я шёл к этому очень долго. Без пальцев, без кистей, но с характером и упорством. Спорт для инвалидов — это не всегда громкие цифры. Иногда это честный итог работы, где каждый килограмм даётся через технику, адаптацию и терпение. Я показываю свой теку…
Роман Лёдов присед 260 кг, жим лежа 185 кг, становая тяга 240 кг
Анна Парджиани приседает 260 кг
Константин Мусаев приседает 320 кг на 4
Алексей Медведев ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 300 кг в трёх движениях — жим, присед, тяга. Это мой результат на май 2026 года. Для кого-то это детский вес. Но я шёл к этому очень долго. Без пальцев, без кистей, но с характером и упорством. Спорт для инвалидов — это не всегда громкие цифры. Иногда это честный итог работы, где каждый килограмм даётся через технику, адаптацию и терпение. Я показываю свой теку…
Роман Лёдов присед 260 кг, жим лежа 185 кг, становая тяга 240 кг
Teri Panagiotis жмёт лёжа 185 кг
Константин Мусаев приседает 320 кг на 4
Кобельков Сергей жим лежа 217.5 кг
Teri Panagiotis жмёт лёжа 185 кг
Дмитрий Новосёлов тянет 400 кг
Михаил Острожинский тянет 340 кг на 5
Павел Артемьев жмёт лёжа 220 кг
Антон Исаев жим лежа 207.5 кг на 3
Похожие каналы
Стрелок | Сообщество высокоточной стрельбы
95 К подписчиковта же рубрика
Floyd Mayweather Jr.☆ | Флойд Мейвезер TMT TBE
95 К подписчиковта же рубрика
Fitness Life
95 К подписчиковта же рубрика
Рельеф — Фитнес Трансформация
95 К подписчиковта же рубрика
КРАСОТА В ДВИЖЕНИИ
95 К подписчиковта же рубрика
Shop_t&l Магазин К/Б _ 2Д-80
96 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.