Каталог › VK › Кулинария › ПП сладости | Полезные сладости без сахара

ПП сладости | Полезные сладости без сахара

@pplegko_sladosti · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария

РКН 8021610149, 7756332287 🍰 Здесь вы найдёте рецепты: ✳️ Лёгких десертов ✳️ Полезных конфет ✳️ Низкокалорийных тортов ✳️ Разнообразных пирогов ✳️ Вкусных напитков ✳️ Диетического печенья и многого другого. Только натуральные ингредиенты, без сахара и белой муки! 🌱 --- 💎 На канале мы публикуем для вас много интересного: 🍪 ПП-рецепты с КБЖУ — вкусные десерты с точным расчётом калорийности и питательных веществ, а также рекомендации по замене ингредиентов и порциям для сбалансированного питания. 📚 Продуктовый справочник — информация о полезных продуктах для десертов и их сочетаниях. 🔧 ПП-лайфхаки и советы — практичные подсказки по приготовлению и хранению десертов. 🧠 Психология питания — как справляться с тягой к сладкому и формировать здоровые привычки. --- Фудблогерам и авторам рецептов: Если вы любите готовить и делиться своими рецептами, станьте соавтором нашей ленты. Поделитесь рецептом, нажав "Предложить запись" на главной странице нашего сообщества, а мы опубликуем. --- Рекламодателям: По поводу рекламы пишите в сообщения группы. С условиями размещения рекламы можно ознакомиться тут ➡️ https://pprec.tilda.ws

Открыть канал

В архиве уже 1 сообщений.

подписчики

154 К

+50 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

845

медиана 845 · ERR 0,55 %

0,83 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 37 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 154 090 до 154 222 · за период +132

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
21.09.2026	154 222	+26	0	—	—	—	—
20.09.2026	154 196	+72	1	0	—	826	6
19.09.2026	154 124	+34	0	—	—	—	—
18.09.2026	154 090	0	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

20.09.2026 05:50 845 просмотров7 реакций Оригинал

Я просто должна поделиться с вами этим рецептом пп медовика 🍯 Очень вкусный 🤍 +1 рецепт в нашу копилку пп тортиков на праздник или к чаю✨ На 6 коржей форма d16 для коржа понадобится: -Мука я готовила из безглютеновой 240 гр -Масло сливочное 40 гр (можно брать альтернативу например без лактозы) -Яйцо 2 шт -Мёд 60 гр -Сода 1 ч л -Молотый имбирь 1 ч л Для крема также можно брать все без лактозы, можн…