@pratein_no · VK
Редакция «ПрАтеин», 2 канала·Также в
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (88 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Спортивный журнал о бодибилдинге, пауэрлифтинге, фитнесе и прочей ерунде. Наш YouTube - https://vk.cc/94MrBQ Наш Телеграм - https://t.me/prAtein_no
ПрАтеин — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 6 ноября 2026 у него 168 223 подписчиков, за 30 дней прибавилось 59. Публикует в среднем 3 поста в день, охват типичного поста — 9 К (5,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 19 часов назад. Это основная редакция «ПрАтеин»: у неё 2 канала. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 54 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 168 223 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 168 219 | +3 | 2 | 0 | копится | 7 К | 43 |
| 04.11.2026 | 168 216 | −49 | 3 | 0 | 62 К | 62 К | 898 |
| 03.11.2026 | 168 265 | +1 | 3 | 0 | 25 К | 49 К | 361 |
| 02.11.2026 | 168 264 | −38 | 2 | 0 | 28 К | 28 К | 90 |
| 01.11.2026 | 168 302 | −1 | 3 | 0 | 44 К | 44 К | 157 |
| 31.10.2026 | 168 303 | −16 | 4 | 0 | 41 К | 41 К | 405 |
| 30.10.2026 | 168 319 | 0 | 5 | 0 | 51 К | 54 К | 539 |
| 29.10.2026 | 168 319 | −25 | 3 | 0 | 16 К | 28 К | 255 |
| 28.10.2026 | 168 344 | −2 | 2 | 0 | 27 К | 27 К | 255 |
| 27.10.2026 | 168 346 | −74 | 4 | 0 | 31 К | 31 К | 182 |
| 26.10.2026 | 168 420 | −3 | 2 | 0 | 10 К | 10 К | 32 |
| 25.10.2026 | 168 423 | +456 | 3 | 0 | 19 К | 21 К | 125 |
| 24.10.2026 | 167 967 | +1 | 3 | 0 | 23 К | 23 К | 85 |
| 23.10.2026 | 167 966 | +1 | 3 | 0 | 19 К | 19 К | 225 |
| 22.10.2026 | 167 965 | −4 | 3 | 0 | 26 К | 28 К | 268 |
| 21.10.2026 | 167 969 | +5 | 3 | 0 | 30 К | 30 К | 192 |
| 20.10.2026 | 167 964 | +5 | 4 | 0 | 36 К | 36 К | 417 |
| 19.10.2026 | 167 959 | −14 | 4 | 0 | 38 К | 38 К | 453 |
| 18.10.2026 | 167 973 | −87 | 3 | 0 | 21 К | 21 К | 265 |
| 17.10.2026 | 168 060 | −81 | 3 | 0 | 17 К | 17 К | 90 |
| 16.10.2026 | 168 141 | −13 | 3 | 0 | 17 К | 17 К | 136 |
| 15.10.2026 | 168 154 | −7 | 4 | 0 | 33 К | 33 К | 361 |
| 14.10.2026 | 168 161 | +5 | 3 | 0 | 42 К | 42 К | 245 |
| 13.10.2026 | 168 156 | +19 | 1 | 0 | 12 К | 12 К | 216 |
| 12.10.2026 | 168 137 | +1 | 6 | 0 | 79 К | 79 К | 958 |
| 11.10.2026 | 168 136 | −65 | 2 | 0 | 12 К | 12 К | 68 |
| 10.10.2026 | 168 201 | +14 | 3 | 0 | 20 К | 20 К | 148 |
| 09.10.2026 | 168 187 | +21 | 2 | 0 | 9 К | 10 К | 146 |
| 08.10.2026 | 168 166 | +2 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 25 |
| 07.10.2026 | 168 164 | — | 3 | 0 | 27 К | 27 К | 125 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 17.0 % охвата, за сутки — 99.1 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Репер Миша Маваши умер в результате несчастного случая О смерти Миши Маваши сообщил его заместитель. Плохо обычно писать нельзя об умерших, поэтому никакой характеристики не будет, а остального написать нечего. П. С : Пишут, что причина смерти, самоубийство или неосторожное обращение с оружием. Источник: https://t.me/prAtein_no/3273
Когда выпрашиваешь скидку на чебупелли #Предложка_на_прАтеине
От создателей " сын полка" , встречайте - мать полка #Предложка_на_прАтеине
Когда Поверливтер поверил в себя и выскочил против алкаша на районе #Предложка_на_прАтеине
Просто онобелеке раньше лучше были, ну и шварцнегер был не глупый и не ел их много и качался в меру. Источник: https://t.me/prAtein_no/3218
Кажется пратеинщики стали забывать как должна выглядеть образцовая форма "на массе" и "на сушке" ☝🏻
2 года без зала, на 250 теста. Наркота + отлетевшая кукуха сделали свое дело. Местами форма сохранилась отлично, для человека, который мимо зала ходит. Источник: https://t.me/prAtein_no/3256
Покупка таблеток для рост и весов ☝🏻
Когда Поверливтер поверил в себя и выскочил против алкаша на районе #Предложка_на_прАтеине
Кажется пратеинщики стали забывать как должна выглядеть образцовая форма "на массе" и "на сушке" ☝🏻
Давали ли вам администраторы за это па жопэ ? 😑
Актуальная форма Гостюнина, готовится выступать на NBC. Когда отдаст Хамер ? Как там собственная криптовалюта и Гонконгская биржа ? (https://t.me/prAtein_no/3049)
От создателей " сын полка" , встречайте - мать полка #Предложка_на_прАтеине
Начальник по управлению за оборотом наркотиков в Индии.
Виктор Симкин решил сделать СРАЗУ после приседа - становую в силовой манере 5х5 и травмировал жэпу Источник: https://t.me/prAtein_no/3251
потому что убирать за собой это кортизол #Предложка_на_прАтеине
Российский Футбол: РПЛ
468 К подписчиков
Футбольные обзоры | Новости футбола - спорт
473 К подписчиков
РЕЛЬЕФ / фитнес / спорт / здоровье / питание
482 К подписчиков
Спортс"
482 К подписчиков
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ |GIF рецепты| Спорт|
485 К подписчиков