Клуб "БОДРИЧИ" Тренажёр ПравИло

@pravilospb · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 3 дня назад

Медицина и здоровье Санкт-Петербург Качество 80/100 Достоверность 65/100

Открыть канал

подписчики

6 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

в среднем 34 · ERR 0,60 %

1,12 %

реакции ÷ охват

О канале

Запись на тренировку по тел: +7 (911) 192-11-83 Telegram/WhatsApp или в личку [id3129209|Тимур] Заказать Онлайн курс по методике или тренажер ПравИло: +7 (950) 036-28-93 Telegram/WhatsApp или в личку [id936124|Дмитрий] ========================= 💰 Стоимость тренировки: 3.000₽ ========================= Показаниями для занятий на ПравИло являются*: ========================= • Искривления позвоночника, нарушения осанки; • Слабость мышечного корсета и сухожилий; • Перенесенные травмы, нервные напряжения и стрессы, в допустимом для занятий на тренажере диапазоне по срокам давности и степени восстановления; • Нарушение обмена веществ, кровообращения, нервной системы; • Наличие блоков и зажимов в теле, связанных с невыраженными и зажатыми эмоциями и переживаниями прошлого (психосоматика); • Сидячий и малоподвижный образ жизни; • Повышение физической выносливости, координации движений, гибкости и подвижности суставов • Укрепление и профилактика заболеваний ОДА, нервной и сердечно-сосудистой системы; • Оптимизация процессов адаптации тела к высоким физическим нагрузкам. *все указанные показания должны располагаться в допустимом для занятий на тренажере диапазоне. ============================== Эффект от тренировки: ✔ Укрепляются мышцы, связки и сухожилия ✔ Повышается выносливость ✔ Увеличивается сила за счет укрепления сухожилий и включения всех групп мышц ✔ Восстанавливается нормальная работа всего опорно-двигательного аппарат ✔ Повышается двигательный тонус ✔ Активизируются процессы омоложения в организме ✔ После первых занятий на тренажере уходят блоки и зажимы в теле, связанные с не выраженными и задавленными эмоциями и переживаниями прошлого ✔ Приобретается навык глубокого расслабления, благотворно влияющего на нервную систему и психику в целом ========================= 🎓 Онлайн обучение: https://vk.ru/topic-72633813_34528124 Заказать Онлайн курс по методике +7 (950) 036-28-93 ========================= Отзывы: https://vk.ru/topic-72633813_30346630 =========

Клуб "БОДРИЧИ" Тренажёр ПравИло — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 9 ноября 2026 у него 5 716 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 14 (0,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 9 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

65/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 181 просмотров при медиане 14 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
За 30 дней всего 8 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».