Сила не гарантирует отсутствие травм. В единоборствах — будь то BJJ, грэпплинг или дзюдо — мы регулярно видим атлетов с отличной мышечной массой, которые «ломаются» на привычном движении. Травма в спорте почти никогда не происходят случайно: Ошибка дозирования нагрузки: резкий скачок интенсивности при подготовке к турниру Скрытый дефицит моторного контроля: мышца сильная в изоляции, но нервная…
Академия Физической Реабилитации
@arehab · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (10 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
О канале
Направления: 🔹 Базовые обучения в области физической реабилитации, физической терапии и фитнеса 🔹 Ортопедическая мануальная терапия Kaltenborn-Evjenth 🔹 ПНФ (IPNFA) 🔹 Специализированная тренировка стабилизации 🔹 Эластическое сопротивление 🔹 Нестабильные платформы 🔹 Подвесные системы 🔹 Кинезиологическое тейпирование 🔹 Инструметальная диагностика (УЗИ, МРТ) 🔹 Лимфологическая реабилитация
Академия Физической Реабилитации — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 8 ноября 2026 у него 22 694 подписчиков, за 30 дней прибавилось 212. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 3 К (20,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 22 693 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 22 691 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 22 693 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 22 686 | +15 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 22 671 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 22 667 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 22 660 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 22 652 | +12 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 12 |
| 31.10.2026 | 22 640 | −2 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 18 |
| 30.10.2026 | 22 642 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 22 638 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 22 637 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 22 631 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 22 633 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 22 628 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 22 619 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 22 618 | +10 | 1 | 0 | 13 К | 13 К | 19 |
| 22.10.2026 | 22 608 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 22 607 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 22 606 | +9 | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 38 |
| 19.10.2026 | 22 597 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 22 586 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 22 581 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 22 572 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 22 561 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 22 554 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 22 542 | +12 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 8 |
| 12.10.2026 | 22 530 | +21 | 2 | 0 | 8 К | 8 К | 34 |
| 11.10.2026 | 22 509 | +15 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 22 494 | +13 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 17 |
| 09.10.2026 | 22 481 | — | 2 | 0 | 7 К | 7 К | 25 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
За первые три часа пост набирает 9.9 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
- Охват 20 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
- Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
🗓 Друзья! Сохраняйте расписание семинаров, которые пройдут в АФР до конца 2026 года, и планируйте обучение заранее☝🤓 ✍ Чтобы записаться на любой из семинаров, звоните по телефону +7 (812) 385-58-40 или просто пишите в сообщения группы. До встречи в Академии ✋😎
⚡️Бесплатная диагностика и лечение болей в ГРУДНОМ И ПОЯСНИЧНОМ отделах позвоночника на семинаре по ортопедической мануальной терапии Kaltenborn-Evjenth. ‼ Лечение проводится БЕСПЛАТНО на учебном семинаре в группе врачей и ассистентов. Преподаватель курса — профессор Маттиас Буркерт (PT–OMT Мюнхен, Германия). 🗓 Когда и во сколько? 17 октября в 11:00 и 17:00 18 октября в 11:00 и 17:00 19 октябр…
Почему стоит пройти обучение концепции Фасциальных Манипуляций по Стекко? Рассказываем — листайте слайды 👉 Освойте системный подход к работе с мышечно-скелетной болью! 📍 23–25 октября 2026 года в АФР состоится первая ступень Фасциальных Манипуляций® Стекко. 👉 Записывайтесь через сообщения группы или по ссылке: vk.cc/d27xph
Почему наши слушатели возвращаются в Академию снова и снова?🤍 Поговорили с участницей семинара Анастасией Гавриловой о впечатлениях от обучения и о методе STECCO. Анастасия, благодарим вас за доверие и тёплые слова❤️ Записывайтесь на первую ступень Стекко 23-25 октября. 📍СПб, Железноводская 32; 🖍️ Стоимость обучения: 68 500 рублей. 👉 Бронируйте место через сообщения группы или по ссылке: http…
Чем дистальнее ампутация стопы, тем лучше функциональный результат? 🤔 Всё не так однозначно. При выборе уровня ампутации кажется очевидным: чем больше длины стопы удалось сохранить, тем лучше должен быть функциональный результат. Но с частичными ампутациями стопы всё несколько сложнее. Как уровень ампутации влияет на последующую биомеханику? Какие деформации могут формироваться после операции? …
В АФР проходит второй день семинара «Мышечно-скелетная патология в спорте» с Денисом Михайловичем Сударкиным 💪 Семинар входит в цикл «Физическая реабилитация в медицине и спорте» (ФРМ) — программу обучения для специалистов, которые хотят освоить современные подходы к физической реабилитации и научиться применять их в клинической практике🤓 В феврале 2027 года мы снова запускаем цикл ФРМ! Первый …
🟢Делаем обучение Fascial Manipulation® ещё доступнее! В демо-режиме начала работу русскоязычная платформа Fascial Manipulation® Stecco. Теперь теоретические материалы можно смотреть без VPN. На платформу уже загружены видеозаписи STECCO 4 — для участников, записанных на декабрьское обучение на русском сервере. Переходите на платформу и знакомьтесь с материалами: 🌐 fascialmanipulation-stecco.ru
Сила не гарантирует отсутствие травм. В единоборствах — будь то BJJ, грэпплинг или дзюдо — мы регулярно видим атлетов с отличной мышечной массой, которые «ломаются» на привычном движении. Травма в спорте почти никогда не происходят случайно: Ошибка дозирования нагрузки: резкий скачок интенсивности при подготовке к турниру Скрытый дефицит моторного контроля: мышца сильная в изоляции, но нервная…
🗓 Друзья! Сохраняйте расписание семинаров, которые пройдут в АФР до конца 2026 года, и планируйте обучение заранее☝🤓 ✍ Чтобы записаться на любой из семинаров, звоните по телефону +7 (812) 385-58-40 или просто пишите в сообщения группы. До встречи в Академии ✋😎
🔔Бонус для участников первой ступени и выпускников STECCO в АФР: 22 октября — ревизионное занятие по методу с сертифицированными специалистами STECCO. На бесплатном очном занятии мы разберём ключевые моменты, ответим на вопросы и поможем вам пройти основной семинар максимально уверенно и комфортно. Для тех, кто уже проходил семинары, ревизионное занятие служит для повторения ключевых моменто…
Ещё пара слов от участников о семинарах СТЕККО 😌 🔥 Не упустите возможность обучаться у одного из родоначальников метода — Антонио Стекко! 💪 Собираемся 23–25 октября 2026 года в АФР на первую ступень Фасциальных Манипуляций® Стекко. 👉 Записывайтесь через сообщения группы или по ссылке: vk.cc/d27xph
⚡️Бесплатная диагностика и лечение болей в ГРУДНОМ И ПОЯСНИЧНОМ отделах позвоночника на семинаре по ортопедической мануальной терапии Kaltenborn-Evjenth. ‼ Лечение проводится БЕСПЛАТНО на учебном семинаре в группе врачей и ассистентов. Преподаватель курса — профессор Маттиас Буркерт (PT–OMT Мюнхен, Германия). 🗓 Когда и во сколько? 17 октября в 11:00 и 17:00 18 октября в 11:00 и 17:00 19 октябр…
Почему стоит пройти обучение концепции Фасциальных Манипуляций по Стекко? Рассказываем — листайте слайды 👉 Освойте системный подход к работе с мышечно-скелетной болью! 📍 23–25 октября 2026 года в АФР состоится первая ступень Фасциальных Манипуляций® Стекко. 👉 Записывайтесь через сообщения группы или по ссылке: vk.cc/d27xph
Чем дистальнее ампутация стопы, тем лучше функциональный результат? 🤔 Всё не так однозначно. При выборе уровня ампутации кажется очевидным: чем больше длины стопы удалось сохранить, тем лучше должен быть функциональный результат. Но с частичными ампутациями стопы всё несколько сложнее. Как уровень ампутации влияет на последующую биомеханику? Какие деформации могут формироваться после операции? …
Почему наши слушатели возвращаются в Академию снова и снова?🤍 Поговорили с участницей семинара Анастасией Гавриловой о впечатлениях от обучения и о методе STECCO. Анастасия, благодарим вас за доверие и тёплые слова❤️ Записывайтесь на первую ступень Стекко 23-25 октября. 📍СПб, Железноводская 32; 🖍️ Стоимость обучения: 68 500 рублей. 👉 Бронируйте место через сообщения группы или по ссылке: http…
Похожие каналы
Доктор Епифанов. Все о позвоночнике и суставах.
90 К подписчиков
Маникюрный салон
90 К подписчиков
Полезные Рецепты LR
84 К подписчиков
Скорая Помощь
84 К подписчиков
Медицинский канал
85 К подписчиков