@psiholog_mark · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (31 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
Вы не устали. Вы живёте в режиме НАДО Меня зовут Марк Бартон, я психолог и кризисный семейный консультант. Здесь я разбираю не отношения с мужчиной, а отношения с собой, потому что второе всегда первично. Это сообщество для вас, если: • вы устали заботиться обо всех и уже не помните, чего хотите сами; • вы терпите партнёра или боитесь остаться одна; • вы не понимаете, как изменить сценарий своей жизни; • вы привыкли сомневаться в себе, покупать лучшее детям и худшее себе. Что вы найдёте здесь: разборы без осуждения, конкретные фразы и действия вместо советов «полюбите себя», и живые истории женщин, которые уже прошли этот путь. 21-24 сентября провожу бесплатный онлайн-интенсив «Я такая одна: удобная или уникальная?!». Четыре дня, каждый в 15:00 и 20:00 мск, прямые эфиры. Регистрация бесплатная: https://vk.cc/d1Nscy Подпишитесь, чтобы не пропустить эфиры. https://vk.cc/d1Nscy
Марк Бартон. Психология отношений — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Москва. На 6 ноября 2026 у него 130 345 подписчиков, за 30 дней прибавилось 121. Публикует в среднем 1 пост в день, охват типичного поста — 874 (0,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 130 345 | −1 | 1 | 0 | копится | 1 К | 6 |
| 05.11.2026 | 130 346 | +19 | 2 | 0 | — | 2 К | 24 |
| 04.11.2026 | 130 327 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 130 314 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 130 311 | +3 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 14 |
| 01.11.2026 | 130 308 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 130 296 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 130 294 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 130 287 | +9 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 12 |
| 28.10.2026 | 130 278 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 130 273 | −20 | 1 | 0 | 690 | 690 | 8 |
| 26.10.2026 | 130 293 | −3 | 3 | 0 | 3 К | 3 К | 33 |
| 25.10.2026 | 130 296 | +15 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 17 |
| 24.10.2026 | 130 281 | +2 | 1 | 0 | 337 | 337 | 3 |
| 23.10.2026 | 130 279 | +8 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 8 |
| 22.10.2026 | 130 271 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 130 265 | +12 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 15 |
| 20.10.2026 | 130 253 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 130 253 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 130 250 | +4 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 4 |
| 17.10.2026 | 130 246 | −6 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 35 |
| 16.10.2026 | 130 252 | +1 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 78 |
| 15.10.2026 | 130 251 | +8 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 97 |
| 14.10.2026 | 130 243 | +5 | 1 | 0 | 86 | 86 | 14 |
| 13.10.2026 | 130 238 | +8 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 40 |
| 12.10.2026 | 130 230 | +11 | 2 | 0 | 264 | 264 | 51 |
| 11.10.2026 | 130 219 | −31 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 19 |
| 10.10.2026 | 130 250 | +15 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 56 |
| 09.10.2026 | 130 235 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 130 224 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 16.6 % охвата, за сутки — 99.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Нам с детства объясняли, что мужчине нужно три вещи: вкусно поесть, секс и чтобы не пилили. А потом мы делаем всё правильно и не понимаем, почему он закрывается. Мужчина мечтает о другом. О том, чего он никогда не попросит вслух, потому что боится показаться слабым. Десять таких желаний в карусели. Ни одно не стоит денег и не занимает больше пяти минут. Сохраните, чтобы попробовать хотя б…
Вы вкладываетесь в отношения больше, чем он, и всё равно остаётесь в тревоге? Дело не в том, что вы «недостаточно хороши». Чаще всего женщина просто соглашается на меньшее, чем заслуживает, и сама этого не замечает. Она ждёт, оправдывает его молчание, подстраивает свою жизнь под его график, а потом не понимает, почему в отношениях стало холодно. В карусели я собрал 8 правил женщины, которую …
☝ Одна фраза, которую важно понять каждой женщине Есть фраза, которая способна перевернуть жизнь: «Я выбираю жить». Звучит просто. Но многие женщины живут совсем в другом режиме - в режиме выживания. В чём разница? Жить - это созидать. Действовать, менять, улучшать. В самом слове «созидать» спрятано «дать» - себе, близким, миру. Это движение, рост, энергия. Выживать - значит искать безопасный…
«Привет, как думаете, что чувствует мужчина, когда его любовь к женщине проходит? Долго ли он принимает решение, прежде чем сказать ей: «Нам надо расстаться»?» Отвечаю как мужчина: когда любовь проходит, мужчина редко просыпается с мыслью «всё, разлюбил». 💔️️️️️️Сначала появляется раздражение, потом чувство вины, потом желание избежать разговора. Это вот тот самый период, когда вы уже чувствует…
Он изменил, а теперь клянётся, что любит. И вы раз за разом спрашиваете себя: если любит, то как он смог? Этот вопрос держит вас на месте и не помогает принять решение. Гораздо больше скажут четыре вещи: признаёт ли он ответственность, что он восстанавливает - доверие или своё удобство, совпадают ли его слова с поступками и было ли это впервые. Пройдите проверки спокойно, без спешки и без чувств…
☝Где искать нормального мужчину? Ответ психолога Сегодня я хочу поговорить на тему, которая волнует, без преувеличения, каждую вторую женщину: где найти «того самого» мужчину? Ко мне на консультации часто приходят с этим вопросом, и я вижу одну и ту же ошибку: женщины начинают поиски снаружи, не разобравшись в том, что у них внутри. Вам можно придумать любой повод, чтобы познакомиться с мужч…
⚠️Не делайте эти ошибки: мужчина перестанет вас хотеть! Эта статья полезна для тех девушек, которые сейчас находятся в отношениях. Возможно, отношения только начинаются. Если хотя бы одна ошибка присутствует в ваших отношениях с мужчиной, будьте готовы к тому, что рано или поздно он перестанет интересоваться вами в сексуальном плане. Начнет заглядываться на других женщин. И не просто заглядыватьс…
Как привязать мужчину к себе навсегда? Он будет только твоим! ССЫЛКА ЗДЕСЬ ➡ 📎 https://vk.cc/d2OiMz ССЫЛКА на бесплатный онлайн курс «Я такая одна: удобная или уникальная?!» https://vk.cc/d2OiMz Присоединяйтесь к участникам сообщества ➡ https://vk.cc/d2OiMz и забирайте подарки 🎁 #психологияотношений #психология #маркбартон #отношениямеждумужчинойиженщиной #отношение #отношения #бывший #…
Почему я так часто говорю про «удобных» женщин? Ну вот не могу отпустить вас с миром, постоянно эта тема. Да потому что вы платите за это удобство слишком высокую цену. Весь день сканируете настроение партнера, чтобы случайно не задеть. Соглашаетесь на то, что вам не подходит, только потому что неудобно отказать. Вы платите за это здоровьем. Годами глотаете обиды, а потом удивляетесь, откуда б…
☝ Одна фраза, которую важно понять каждой женщине Есть фраза, которая способна перевернуть жизнь: «Я выбираю жить». Звучит просто. Но многие женщины живут совсем в другом режиме - в режиме выживания. В чём разница? Жить - это созидать. Действовать, менять, улучшать. В самом слове «созидать» спрятано «дать» - себе, близким, миру. Это движение, рост, энергия. Выживать - значит искать безопасный…
«Привет, как думаете, что чувствует мужчина, когда его любовь к женщине проходит? Долго ли он принимает решение, прежде чем сказать ей: «Нам надо расстаться»?» Отвечаю как мужчина: когда любовь проходит, мужчина редко просыпается с мыслью «всё, разлюбил». 💔️️️️️️Сначала появляется раздражение, потом чувство вины, потом желание избежать разговора. Это вот тот самый период, когда вы уже чувствует…
🛤Чем опасны отношения на расстоянии? Вокруг отношений на расстоянии всегда ходило много дискуссий. Как удержать чувства, как сделать отношения крепче, возможно ли это вообще? Мне тоже есть, что сказать об этом. Читайте, будет интересно. А у вас вообще есть отношения? Вы каждый день созваниваетесь, списываетесь, называете друг друга ласковыми словами. Но это ещё не гарант того, что вы действитель…
Все мужики одинаковые! Итак, девушки, сейчас внимательно. Если ваши партнёры — разные внешне, с разными профессиями и характерами — в чём-то неуловимо похожи, то этот текст для вас. Вы постоянно встречаете один и тот же тип мужчины, который сначала кажется идеальным, а потом приносит одни и те же разочарования. Вы обещаете себе, что в следующий раз будет иначе, но снова оказываетесь в знаком…
Мужчина будет думать только о тебе 🔥 Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-интенсив «Я такая одна: удобная или уникальная?!» для женщин, которые УСТАЛИ быть «удобными» 👉 https://vk.cc/d2OiMz На интенсиве вы: ✔ Поймёте, почему в отношениях вы раз за разом оказываетесь в одной и той же ситуации, и что с этим делать ✔ Узнаете, как вас воспринимают окружающие и мужчины, и почему к вам относятся име…
Вы когда-нибудь видели этих женщин? Я - нет. И вот почему это важно. Обычно за такими историями стоит сценарий, который повторяется годами, пока его не назовут вслух. Если вы узнали в этих вопросах свою ситуацию - со стороны или изнутри - значит, пора разобраться, что на самом деле происходит в ваших отношениях https://vk.cc/d38Tdk Регистрируйтесь на бесплатный диагностический курс: https://v…
Он изменил, а теперь клянётся, что любит. И вы раз за разом спрашиваете себя: если любит, то как он смог? Этот вопрос держит вас на месте и не помогает принять решение. Гораздо больше скажут четыре вещи: признаёт ли он ответственность, что он восстанавливает - доверие или своё удобство, совпадают ли его слова с поступками и было ли это впервые. Пройдите проверки спокойно, без спешки и без чувств…
MilaX
300 К подписчиков
Мудрость Жизни | Психология отношений
340 К подписчиков
Людмила Петрановская. Семейный психолог.
371 К подписчиков
Новости шоу-бизнеса
401 К подписчиков
Телесно-ориентированная психотерапия
437 К подписчиков
Путь к себе ☼ Самопознание
452 К подписчиков