🚩Важно: стойкая боль, слабость, ограничение движений или новое выраженное напряжение требуют медицинской оценки. Можно так старательно контролировать расслабление, что нормальный мышечный тонус сам становится проблемой, которую приходится весь день «исправлять». Информация носит просветительский характер и не заменяет консультацию врача/психолога. #разбор_психосоматики
ПСИХОСОМАТИКА
Крупнейшее сообщество по психосоматике в России! Только научный подход, основанный на современных исследованиях в медицине и психологии. ✅Статьи, исследования, актуальные достижения в развитии и понимании нормальной психосоматики ✅Книга по психосоматике "Психосоматика: тело говорит" (автор Екатерина Тур) ✅История становления и развития нормальной психосоматики ✅Психосоматика с точки зрения науки ✅Возможность анонимно задать вопрос и получить ответ ✅Видеоразборы, подкаст и интервью на темы психологии и психосоматики Основатель сообщества: [id875985|@dr.ekaterina_tur] Регистрация в реестре РКН: https://vk.cc/cF1zRk
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 58 минут назад, остальные метрики пересчитаны 45 минут назад.