НаПоправку

НаПоправку

@ru_napopravku · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 65/100 Достоверность 85/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (20 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
16 К
+8 за сутки
за 7 дней
+30
за 30 дней
+123
постов за 30 дней
20
0 рекламных
охват поста
192
в среднем 423 · ERR 2,66 %
ER
0,28 %
реакции ÷ охват

О канале

👩‍⚕️ НаПоправку — сервис для тех, кто заботится о здоровье – своём и близких. 🖊Здесь мы пишем про здоровье, красоту и образ жизни. Все посты созданы с участием врачей и основаны на принципах доказательной медицины. А ещё более 11 лет мы помогаем: 🔸Быстро и удобно искать врачей и клиники, записываться на очные приёмы и обследования в городах РФ. 🔸Консультироваться онлайн с проверенными врачами из нашей команды. Мы отвечаем за качество их работы. Каждый специалист проходит несколько этапов проверки, прежде чем попасть в штат.

НаПоправку — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 9 ноября 2026 у него 15 891 подписчиков, за 30 дней прибавилось 123. Публикует в среднем 0,7 поста в день, охват типичного поста — 192 (2,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 15 768 до 15 887 · за период +119
15 768 15 828 15 887 10.10 17.10 24.10 31.10 09.11
15 768 15 828 15 887 10.10 17.10 24.10 31.10 09.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
09.11.2026 15 887 +4 0—— — —
08.11.2026 15 883 +3 0—— — —
07.11.2026 15 880 +2 0—— — —
06.11.2026 15 878 +3 0—— — —
05.11.2026 15 875 +4 10203 203 1
04.11.2026 15 871 +1 10≈ 2 К 2 К 3
03.11.2026 15 870 +9 1088 96 1
02.11.2026 15 861 +1 0—— — —
01.11.2026 15 860 0 0—— — —
31.10.2026 15 860 +5 0—— — —
30.10.2026 15 855 +3 0—— — —
29.10.2026 15 852 0 20210 814 4
28.10.2026 15 852 +25 10182 182 2
27.10.2026 15 827 +4 103 К 3 К 6
26.10.2026 15 823 +14 10626 626 1
25.10.2026 15 809 −2 0—— — —
24.10.2026 15 811 +2 0—— — —
23.10.2026 15 809 +6 10200 235 1
22.10.2026 15 803 +6 30472 472 4
21.10.2026 15 797 +3 0—— — —
20.10.2026 15 794 +3 20590 590 1
19.10.2026 15 791 0 0—— — —
18.10.2026 15 791 +1 0—— — —
17.10.2026 15 790 +1 0—— — —
16.10.2026 15 789 +4 30453 453 0
15.10.2026 15 785 +2 10123 123 0
14.10.2026 15 783 +4 0—— — —
13.10.2026 15 779 +3 10110 110 0
12.10.2026 15 776 +7 1083 83 0
11.10.2026 15 769 +1 0—— — —
10.10.2026 15 768 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 24.9 % охвата, за сутки — 99.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
85/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Лучший пост набрал 2 577 просмотров при медиане 182 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
27.10.2026 19:00 3 К просмотров6 реакций1 репост Оригинал

Что на самом деле означает «застой желчи» (спойлер: такого диагноза нет) 🩺Объясняет терапевт Лейсан Махмутова. Горечь во рту, вздутие, тяжесть после еды или дискомфорт в правом боку – пациенты нередко называют это «застоем желчи». Но на самом деле такого диагноза нет, а за перечисленными симптомами другие разные состояния. Что может скрываться за «застоем желчи»? Чаще всего речь идёт об одном …

04.11.2026 19:46 2 К просмотров3 реакций2 репоста Оригинал

🫀Почему Корвалол не вылечит вам сердце Объясняет терапевт Владимир Думинский. Сердце сильно колотится, давление подскочило, в груди неприятные ощущения – и рука тянется к Корвалолу. Через некоторое время становится легче. Значит, лекарство помогло? Не совсем. Корвалол может успокаивать, но он не лечит заболевания сердца. Что в составе? В состав классического Корвалола в каплях входят фенобарб…

26.10.2026 19:00 626 просмотров1 реакций1 репост Оригинал

🧴Выбираем шампунь по типу волос Вместе с трихологом Дарьей Исаковой. 🔵Если волосы жирные Для жирных волос обычно подходят шампуни с более сильными сурфактантами. Поэтому ищите в составе Sodium Lauryl Sulfate/Sodium Laureth Sulfate. Такие компоненты хорошо удаляют избыток кожного сала и дают выраженное ощущение чистоты. В целом чем активнее сульфатные ПАВ в составе, тем сильнее очищение. !Но …

29.10.2026 09:36 604 просмотров4 реакций Оригинал

⚡️⚡️Только 2 дня: скидка 76% на год онлайн-консультаций с врачами! 🎁Ваш промокод: VOLOS76 Он действует только до 31 октября включительно! Активировать прямо сейчас можно в приложении НаПоправку.

20.10.2026 19:00 377 просмотров1 реакций Оригинал

🔗Вопрос врачу: «Я женщина, и у меня растут тёмные волосы на лице. Это гормональный сбой?» Отвечает эндокринолог Снежана Бровкина, Здесь важно различать несколько ситуаций: Пушковые волосы – тонкие, мягкие, часто светлые волоски, которые покрывают практически всё лицо. Такие волоски совершенно нормальны. Индивидуальные особенности. У некоторых женщин волосы на лице от природы более тёмные и зам…

23.10.2026 19:00 235 просмотров1 реакций1 репост Оригинал

🧴Как понять, что шампунь вам не подходит? Объясняет трихолог Дарья Исакова. "Иногда после смены шампуня кожа головы начинает зудеть, появляется сухость, шелушение или ощущение, что волосы стали быстрее пачкаться. Это не всегда значит, что средство некачественное. Однако именно вам оно может не подходить." Разбираемся, на какие признаки стоит обратить внимание. 🔵Зуд кожи головы Может появлятьс…

05.11.2026 19:10 203 просмотров1 реакций Оригинал

💔Корвалол правда вызывает зависимость?  Рассказывает терапевт Владимир Думинский. Да, при регулярном использовании Корвалола может развиться настоящая лекарственная зависимость. Всё дело в фенобарбитале – веществе из группы барбитуратов, которое входит в состав классического Корвалола. При длительном приёме организм может привыкать к препарату: прежняя доза действует слабее, возникает желание …

04.11.2026 19:46 2 К просмотров3 реакций2 репоста Оригинал

🫀Почему Корвалол не вылечит вам сердце Объясняет терапевт Владимир Думинский. Сердце сильно колотится, давление подскочило, в груди неприятные ощущения – и рука тянется к Корвалолу. Через некоторое время становится легче. Значит, лекарство помогло? Не совсем. Корвалол может успокаивать, но он не лечит заболевания сердца. Что в составе? В состав классического Корвалола в каплях входят фенобарб…

03.11.2026 19:01 96 просмотров1 реакций Оригинал

У ребёнка воспалились миндалины: как это понять и нужно ли их удалять? Объясняет педиатр Эльвира Амирова. Миндалины – часть иммунной системы. Они помогают организму распознавать вирусы и бактерии, попадающие через нос и рот. У детей чаще всего возникают проблемы с двумя видами миндалин: нёбными (гландами), которые расположены по бокам горла, и глоточной, увеличение которой называют аденоидами. …

29.10.2026 19:02 210 просмотров Оригинал

Что такое висцеральный жир и чем он опасен? 🔝В карточках эндокринолог Вероника Лебедева рассказала о самом коварном жировом отложении, которое бывает даже у стройных и при этом может привести к диабету 2-го типа и сердечно-сосудистым заболеваниям.

29.10.2026 09:36 604 просмотров4 реакций Оригинал

⚡️⚡️Только 2 дня: скидка 76% на год онлайн-консультаций с врачами! 🎁Ваш промокод: VOLOS76 Он действует только до 31 октября включительно! Активировать прямо сейчас можно в приложении НаПоправку.

28.10.2026 22:10 182 просмотров2 реакций Оригинал

✖️Почему нельзя самостоятельно «лечить» желчный пузырь Ранее мы писали о том, какие диагнозы могут скрываться за симптомами, которые обычно объясняют «застоем желчи». Порой такие симптомы толкают людей на самостоятельное лечение – приём желчегонных и различные народные методы. Терапевт Лейсан Махмутова объясняет, почему это – не самая лучшая идея (мягко говоря). Чем опасны желчегонные препарат…

27.10.2026 19:00 3 К просмотров6 реакций1 репост Оригинал

Что на самом деле означает «застой желчи» (спойлер: такого диагноза нет) 🩺Объясняет терапевт Лейсан Махмутова. Горечь во рту, вздутие, тяжесть после еды или дискомфорт в правом боку – пациенты нередко называют это «застоем желчи». Но на самом деле такого диагноза нет, а за перечисленными симптомами другие разные состояния. Что может скрываться за «застоем желчи»? Чаще всего речь идёт об одном …

26.10.2026 19:00 626 просмотров1 реакций1 репост Оригинал

🧴Выбираем шампунь по типу волос Вместе с трихологом Дарьей Исаковой. 🔵Если волосы жирные Для жирных волос обычно подходят шампуни с более сильными сурфактантами. Поэтому ищите в составе Sodium Lauryl Sulfate/Sodium Laureth Sulfate. Такие компоненты хорошо удаляют избыток кожного сала и дают выраженное ощущение чистоты. В целом чем активнее сульфатные ПАВ в составе, тем сильнее очищение. !Но …

23.10.2026 19:00 235 просмотров1 реакций1 репост Оригинал

🧴Как понять, что шампунь вам не подходит? Объясняет трихолог Дарья Исакова. "Иногда после смены шампуня кожа головы начинает зудеть, появляется сухость, шелушение или ощущение, что волосы стали быстрее пачкаться. Это не всегда значит, что средство некачественное. Однако именно вам оно может не подходить." Разбираемся, на какие признаки стоит обратить внимание. 🔵Зуд кожи головы Может появлятьс…

22.10.2026 19:00 88 просмотров Оригинал

🚰Всё время хочется пить? А не пора ли проверить глюкозу? В карточке эндокринолог Екатерина Алёшина собрала тревожные признаки, которые требуют консультации терапевта или эндокринолога. !Эти симптомы не обязательно означают диабет, но точно требуют оценки. А почему при высокой глюкозе вообще бывает сильная жажда? Когда уровень глюкозы в крови становится слишком высоким, организм пытается выве…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении