@russia_lifehack · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (21 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
По рекламным и другим вопросам пишите в личку админу: https://vk.ru/adv_best_target
Море Идей - идеи для жизни — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 3 ноября 2026 у него 284 281 подписчиков, за 30 дней убыло 284. Публикует в среднем 0,7 поста в день, охват типичного поста — 1 К (0,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 14 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 18 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 284 281 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 284 286 | −8 | 1 | 0 | копится | 211 | 0 |
| 02.11.2026 | 284 294 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 284 301 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 284 305 | −14 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 14 |
| 30.10.2026 | 284 319 | −13 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 21 |
| 29.10.2026 | 284 332 | −12 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 2 |
| 28.10.2026 | 284 344 | −3 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 3 |
| 27.10.2026 | 284 347 | −36 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 284 383 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 284 390 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 284 394 | −3 | 1 | 0 | 672 | 672 | 3 |
| 23.10.2026 | 284 397 | −1 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 11 |
| 22.10.2026 | 284 398 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 284 403 | −8 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 6 |
| 20.10.2026 | 284 411 | −4 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 12 |
| 19.10.2026 | 284 415 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 284 426 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 284 433 | −7 | 1 | 0 | 936 | 936 | 3 |
| 16.10.2026 | 284 440 | −4 | 1 | 0 | 679 | 761 | 4 |
| 15.10.2026 | 284 444 | −5 | 1 | 0 | 358 | 358 | 0 |
| 14.10.2026 | 284 449 | −18 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 1 |
| 13.10.2026 | 284 467 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 284 472 | −11 | 1 | 0 | 636 | 636 | 0 |
| 11.10.2026 | 284 483 | −42 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 0 |
| 10.10.2026 | 284 525 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 284 530 | −12 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 3 |
| 08.10.2026 | 284 542 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 284 550 | −7 | 3 | 0 | 5 К | 5 К | 4 |
| 06.10.2026 | 284 557 | −8 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 0 |
| 05.10.2026 | 284 565 | — | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 2 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 19.4 % охвата, за сутки — 99.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🔥 СΓУЩЁΗΚА + 2 ЯЙЦА — И ЦΕЛАЯ ТАРΕЛΚА ΒΚУСΗЯТИΗЫ! ΓОТОΒЯТСЯ ΠРОЩΕ ΠРОСТОΓО 😍 Κoгдa хoчeтcя чeгo-нибудь cлaдкoгo к чaю, a вoзитьcя c тecтoм coвceм нe хoчeтcя — этoт peцeпт выpучaeт! 🥛 ИΗΓРΕДИΕΗТЫ: • 1 бaнкa cгущённoгo мoлoкa • 2 яйцa • щeпoткa coли • coдa — нa кoнчикe нoжa • мукa — cкoлькo вoзьмёт тecтo • pacтитeльнoe мacлo — для жapки 🥣 ΚАΚ ΓОТОΒИТЬ: Β миcкe coeдинитe cгущёнку, яйцa, coль и c…
«Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое! Если и пьёт из стакана 18 века, то это заслуга Петросяна и Степаненко», — пишут в Сети. Татьяна Брухунова хвастается антиквариатом, домашним сервизом и разными предметами декора. Она показала, в каких условиях живёт в роскошной квартире Петросяна в элитном районе. Брухунова мнит себя аристократкой и интеллигенткой. Миллионы Петросяна вскружил…
ЭТИ ЗАПЕКАНКИ СЪЕДЯТ ЕЩЁ ДО ТОГО КАК ОСТЫНУТ 👇 🥒 1. Кабачок + сыр 500 г кабачка • 2 яйца • 120 г сыра • 100 г сметаны • чеснок • укроп. Кабачок натереть и отжать. Смешать с яйцами, сметаной и чесноком. Добавить половину сыра, переложить в форму, сверху остальной сыр. 180°C, 35–40 мин. 🥔 2. Картофель + грибы 600 г картофеля • 300 г шампиньонов • 100 г лука • 100 г сыра • 120 г сметаны. Грибы обжа…
🧬 Почему тестостерон вырабатывается ночью и утром его больше У тестостерона есть суточный ритм, поэтому его уровень меняется в течение дня. Основная выработка тестостерона происходит во время сна, особенно в фазах глубокого сна. Поэтому после ночного отдыха уровень этого гормона обычно самый высокий. Именно поэтому утром тестостерон у мужчин выше, чем днём или вечером. По этой причине анализ н…
🍳 ШПАРГАЛКА: УЖИНЫ НА ОДНОЙ СКОВОРОДЕ ❤️ Собрала самые вкусные, проверенные и любимые рецепты быстрых домашних ужинов — после них не остаётся гора посуды. Всё делается в одной сковороде: удобно в будни, когда нужно сытно накормить семью без лишней суеты. В подборке — подробные пошаговые шпаргалки с ингредиентами, фото каждого этапа, полезными советами, лайфхаками и разбором частых ошибок. Внутр…
Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники! Шоумен выложил архивные фото, где они вместе отдыхают у озера в подростковом возрасте, тогда им было всего 13–14 лет. Оказалось, что их связывают давние тёплые отношения, а слухи о якобы «конфликте» между ними - это не более чем миф.
Соус Тар-тар – это не просто приправа, это целая история вкуса, которая идеально дополняет морепродукты, рыбу, а иногда даже картофель фри или бургеры. Его нежная кремовая основа с пикантными нотками соленых огурцов, каперсов и зелени – это то, что делает любое блюдо особенным. И самое приятное, что приготовить этот кулинарный шедевр дома совсем несложно! Сегодня мы поделимся с вами рецептом, кот…
ЭТИ ЗАПЕКАНКИ СЪЕДЯТ ЕЩЁ ДО ТОГО КАК ОСТЫНУТ 👇 🥒 1. Кабачок + сыр 500 г кабачка • 2 яйца • 120 г сыра • 100 г сметаны • чеснок • укроп. Кабачок натереть и отжать. Смешать с яйцами, сметаной и чесноком. Добавить половину сыра, переложить в форму, сверху остальной сыр. 180°C, 35–40 мин. 🥔 2. Картофель + грибы 600 г картофеля • 300 г шампиньонов • 100 г лука • 100 г сыра • 120 г сметаны. Грибы обжа…
🔥 СΓУЩЁΗΚА + 2 ЯЙЦА — И ЦΕЛАЯ ТАРΕЛΚА ΒΚУСΗЯТИΗЫ! ΓОТОΒЯТСЯ ΠРОЩΕ ΠРОСТОΓО 😍 Κoгдa хoчeтcя чeгo-нибудь cлaдкoгo к чaю, a вoзитьcя c тecтoм coвceм нe хoчeтcя — этoт peцeпт выpучaeт! 🥛 ИΗΓРΕДИΕΗТЫ: • 1 бaнкa cгущённoгo мoлoкa • 2 яйцa • щeпoткa coли • coдa — нa кoнчикe нoжa • мукa — cкoлькo вoзьмёт тecтo • pacтитeльнoe мacлo — для жapки 🥣 ΚАΚ ΓОТОΒИТЬ: Β миcкe coeдинитe cгущёнку, яйцa, coль и c…
ТОП-25 ДЕТСКИХ РЕЦЕПТОВ В МУЛЬТИВАРКЕ Всем обладательницам чудо-помощницы на кухне - Мультиварки - на заметку! 1. Котлетки на пару. С 11 мес. Мясо-50гр. вода-30мл. хлеб пшенич.-10гр. Мясо пропустить через мясорубку, смешать с размоченным в хол. воде хлебом и ещё раз пропустить через мясорубку, добавить немного соли, тщательно взбить добавляя хол. воду. Сформировать котлетки положить в контейне…
Когда Екатерина Алексеевна – будущая Екатерина II – прибыла ко двору и впервые увидела императрицу Елизавету Петровну, она оставила о ней такие воспоминания: «Поистине нельзя было тогда видеть её в первый раз и не поразиться её красотой и величественной осанкой. Это была женщина высокого роста, хотя очень полная, но ничуть от того не терявшая и не испытывавшая ни малейшего стеснения во всех своих…
9 маринадов для рыбы 1. Скумбрия за три минуты Ингредиенты: -Скумбрия (средняя) — 1 шт -Луковая шелуха (сколько есть, на глаз) -Соль (ложки без верха) — 5 ст.л. -Вода — 1 л Приготовление: Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно). Соленую луковую воду вскипятить, …
Александру Коновалову — 93. Скальпель он уже не держит, руки трясутся. Но имена тех, кого не смог спасти, помнит до сих пор. В детскую нейрохирургию он пошёл осознанно. Говорил: «Это самое тяжёлое испытание для врача. Ты борешься не за жизнь вообще, а за всю судьбу человека». Поражало его мастерство, но ещё больше поражали дети. «Они переносят страшнейшие страдания гораздо мужественнее вз…
В Екатеринбурге задержали цыганскую банду, обманувшую участников СВО на 5,2 млн рублей По версии следствия, злоумышленники вошли в доверие к контрактнику и убедили его оформить доверенность на сообщницу якобы для сохранности денег. В банке женщина представилась гражданской женой бойца и попыталась снять 2,5 млн рублей. Сотрудники заподозрили неладное и вызвали полицию. Троих подозреваемых цыганс…
🍳 ШПАРГАЛКА: УЖИНЫ НА ОДНОЙ СКОВОРОДЕ ❤️ Собрала самые вкусные, проверенные и любимые рецепты быстрых домашних ужинов — после них не остаётся гора посуды. Всё делается в одной сковороде: удобно в будни, когда нужно сытно накормить семью без лишней суеты. В подборке — подробные пошаговые шпаргалки с ингредиентами, фото каждого этапа, полезными советами, лайфхаками и разбором частых ошибок. Внутр…
ЛЕНИВЫЕ ХАЧАПУРИ НА СКОВОРОДЕ - ЗА 15 МИНУТ И ГОТОВО! Девочки, сегодня делюсь рецептом, который выручает, когда хочется чего-нибудь вкусненького, а стоять у плиты полдня совсем нет желания. Эти лепёшки получаются с румяной корочкой, нежные внутри, а сыр так аппетитно тянется! Особенно вкусно со сладким чаем на завтрак. Ингредиенты: Сыр - 200 г Кефир - 200 мл Яйца - 2 шт. Мука …
Рецепты домашних заготовок на зиму
826 К подписчиков
Рецепты на каждый день от кулинаров на RUtxt.ru
827 К подписчиков
Мои рецепты
833 К подписчиков
Закрутки на зиму и заготовки на зиму
838 К подписчиков
Баклажан: рецепты, кулинария
848 К подписчиков
▲Выжить на сотку▲
855 К подписчиков