ПОХУДЕНИЕ С АЛЕКСАНДРОМ КОЖЕВЫМ

@russiahudey · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 85/100 Достоверность 100/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (83 сообщения) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

88 К

+31 за сутки

за 7 дней

+697

за 30 дней

+3 055

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

6 К

в среднем 6 К · ERR 6,61 %

0,62 %

реакции ÷ охват

О канале

Хочешь похудеть без вреда для здоровья?🧍🏼‍♀️ Мы не только поможем достигнуть крутого результата, но и научим сохранять его на протяжении всей жизни💪🏼 Мы составим для тебя программу питания🥗 и тренировок🏃🏼‍♀️! В котором будет учтено все: твои параметры, образ жизни, аллергические реакции и даже любимые и не любимые продукты. Придерживайся нашей программы и получай удовольствие от уменьшения цифр на весах! День за днем!

ПОХУДЕНИЕ С АЛЕКСАНДРОМ КОЖЕВЫМ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 6 ноября 2026 у него 88 193 подписчиков, за 30 дней прибавилось 3 055. Публикует в среднем 2,8 поста в день, охват типичного поста — 6 К (6,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 19 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 50 минут назад, остальные метрики пересчитаны 31 минуту назад.

Подписчики за 30 дней

от 85 136 до 88 190 · за период +3 054

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
06.11.2026	88 190	+30	1	0	копится	69	2
05.11.2026	88 160	+108	3	0	копится	6 К	57
04.11.2026	88 052	+73	3	0	14 К	24 К	166
03.11.2026	87 979	+86	3	0	6 К	7 К	30
02.11.2026	87 893	+127	3	0	12 К	16 К	88
01.11.2026	87 766	+173	3	0	17 К	17 К	113
31.10.2026	87 593	+99	3	0	18 К	18 К	141
30.10.2026	87 494	+75	3	0	12 К	15 К	127
29.10.2026	87 419	+89	3	0	11 К	11 К	68
28.10.2026	87 330	+119	3	0	13 К	13 К	105
27.10.2026	87 211	+94	3	0	15 К	15 К	99
26.10.2026	87 117	+76	3	0	14 К	14 К	86
25.10.2026	87 041	+76	3	0	11 К	12 К	64
24.10.2026	86 965	+63	3	0	12 К	12 К	73
23.10.2026	86 902	+55	3	0	13 К	15 К	114
22.10.2026	86 847	+67	2	0	18 К	20 К	76
21.10.2026	86 780	+81	0	—	—	—	—
20.10.2026	86 699	+66	0	—	—	—	—
19.10.2026	86 633	+81	3	0	14 К	14 К	65
18.10.2026	86 552	+129	3	0	25 К	25 К	121
17.10.2026	86 423	+79	3	0	20 К	20 К	102
16.10.2026	86 344	+149	3	0	12 К	12 К	51
15.10.2026	86 195	+86	3	0	19 К	19 К	121
14.10.2026	86 109	+109	3	0	20 К	20 К	131
13.10.2026	86 000	+106	3	0	34 К	34 К	270
12.10.2026	85 894	+158	3	0	22 К	22 К	83
11.10.2026	85 736	+162	3	0	25 К	25 К	193
10.10.2026	85 574	+118	3	0	21 К	21 К	116
09.10.2026	85 456	+154	3	0	19 К	19 К	103
08.10.2026	85 302	+166	3	0	8 К	9 К	47
07.10.2026	85 136	—	3	0	22 К	23 К	137

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

100.0 %

охват 4 К · ER 0,50 % · 15 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 5.5 % охвата, за сутки — 97.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».