Каталог › VK › Спорт и фитнес › Фитнес-тренер Сабина Филина | Sabintag

Фитнес-тренер Сабина Филина | Sabintag

@sabintag · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес

Привет, меня зовут Сабина Филина. Я — дипломированный тренер, специализируюсь на осанке и мышцах тазового дна. У меня есть авторские программы домашних тренировок 👉 vk.ru/wall-186156661_7404 Здесь я делюсь эффективными упражнениями, объясняю теорию работы тела, рассказываю о своем опыте материнства и транслирую образ жизни. Еще полезная информация: До/После участниц курсов 👉 vk.ru/album-186156661_283903713 Обо мне 👉 vk.ru/wall-186156661_7269 Мой телеграм-канал 👉 t.me/sabintag Портал КНД: https://clck.ru/3FC97X

Открыть канал

В архиве уже 1 сообщений.

подписчики

73 К

+41 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

16 К

медиана 16 К · ERR 21,92 %

1,31 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 44 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 70 129 до 72 994 · за период +2 865

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
20.09.2026	72 994	+74	0	—	—	—	—
19.09.2026	72 920	+2 791	1	0	—	16 К	199
18.09.2026	70 129	0	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

19.09.2026 06:36 16 К просмотров209 реакций Оригинал

Свидание с собой, никакой ответственности, дорога по серпантину под подкаст, книжка под шум моря, плавание по высоким волнам 3 часа для себя