Боль в желудке — не норма. Это сигнал, что слизистая раздражена, воспалена или повреждена. Но большинство случаев можно предотвратить, если следовать простым правилам:
1. Питайтесь регулярно
Ешьте 4–5 раз в день небольшими порциями. Длительные перерывы → желудочный сок раздражает пустую слизистую
2. Уберите раздражители
Острое, жирное, жареное, копчёное, газировка, крепкий кофе натощак, алкоголь…
Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, при котором ферменты разрушают сам орган.
Главные причины:
1. Алкоголь — причина №1. Токсичен для железы, повышает вязкость секрета
2. Желчнокаменная болезнь — камень перекрывает проток, желчь застаивается, запускается самопереваривание
3. Травмы живота — удар, падение, ДТП.
4. Лекарства — кортикостероиды, некоторые антибиотики, диуретики, э…
Многие женщины откладывают визит к гинекологу до появления симптомов. А зря — многие заболевания долго протекают бессимптомно. Осмотр помогает заметить их на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно
Почему важно посещать гинеколога:
✔️ Раннее выявление рака шейки матки и других заболеваний
✔️ Лечение инфекций до развития осложнений
✔️ Сохранение репродуктивного здоровья и подготовка к бер…
Селезенка выполняет важные функции: фильтрует кровь, участвует в иммунной защите и служит депо для крови. Проблемы с селезенкой долго могут протекать незаметно, но есть сигналы, которые нельзя игнорировать.
Симптомы, которые могут указывать на проблемы с селезенкой:
1. Дискомфорт или боль в левом подреберье
2. Частые инфекции
3. Анемия и кровоточивость
4. Быстрая утомляемость, слабость
5. Желтуш…