Шэо. Школа отношений Саши Иванова

@sheoschool · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 80/100 Достоверность 100/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (121 сообщение) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

20 К

−2 за сутки

за 7 дней

−4

за 30 дней

−27

постов за 30 дней

121

0 рекламных

охват поста

495

в среднем 538 · ERR 2,66 %

3,63 %

реакции ÷ охват

О канале

Шэо (шэо-подход, школа экологичных отношений, новая школа отношений) - современный метод создания, развития и сохранения отношений, суть которого в том, чтобы освободить человека от избыточного давления долга в пользу желания. Шэо появилось как ответ на вызовы времени: изменившуюся роль женщины в обществе, изменения в демографии, информационной доступности, прозрачности границ, смягчения социальных установок, расширения возможностей для заработка и так далее - одним словом, факторов, которые пошатнули, если не вовсе разрушили прежнюю основу долгих и прочных отношений. Шэо рассматривает отношения как срочный проект, направленный на улучшение жизни других людей (внешняя экология), который дает партнерам достаточно мотивации для того, чтобы быть вместе (внутренняя экология). Шэо провозгласило новые принципы отношений (Обмен, Обучение, Ответственность, Ответ), и новую базу для взаимодействия партнеров: Смысл, Власть, Язык, Культура. В течение более чем 10 лет развитием и продвижением шэо-подхода занимается питерская пара: Саша Иванов (автор метода) и Полина Горбунова. Под шэо, в зависимости от контекста, понимают и мировоззрение, и идентичность человека, и квалификацию в отношениях, и консультационную практику, и психологию. Несмотря на внешнее сходство с "учениями", шэо вполне адекватно, подчеркнуто материалистично, больше всего ценит свободу, труд и равенство. Считает себя новой формой искусства. Автором, давшим толчок созданию шэо, считается Тимоти Лири. Одна из двух главных шэо-моделей, "Контурная карта", использует открытые им контуры сознания. ШЭО или шэо? Когда говорят ШЭО (прописные буквы), имеют в виду аббревиатуру Школы экологичных отношений. ШЭО - она, школа. Когда говорят шэо (строчные буквы), имеют в виду подход, мировоззрение, людей. "Мы шэо", "Принципы шэо", "Это не шэо" и так далее. Ресурс включён в перечень Роскомнадзора - https://www.gosuslugi.ru/snet/682335983c28a4062915ed18

Шэо. Школа отношений Саши Иванова — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 7 ноября 2026 у него 20 247 подписчиков, за 30 дней убыло 27. Публикует в среднем 4 поста в день, охват типичного поста — 495 (2,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,6 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 37 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 20 245 до 20 275 · за период −28

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
08.11.2026	20 247	−2	4	копится	1 К	30
07.11.2026	20 249	−1	3	—	2 К	71
06.11.2026	20 250	+1	5	2 К	2 К	53
05.11.2026	20 249	+3	5	4 К	5 К	120
04.11.2026	20 246	+1	5	3 К	4 К	138
03.11.2026	20 245	−3	5	1 К	3 К	89
02.11.2026	20 248	−3	4	2 К	3 К	93
01.11.2026	20 251	+2	3	2 К	2 К	96
31.10.2026	20 249	−1	1	1 К	1 К	55
30.10.2026	20 250	+1	3	2 К	2 К	87
29.10.2026	20 249	−1	4	3 К	3 К	109
28.10.2026	20 250	0	3	2 К	2 К	104
27.10.2026	20 250	−3	2	1 К	1 К	35
26.10.2026	20 253	−2	3	1 К	2 К	53
25.10.2026	20 255	−2	5	2 К	2 К	86
24.10.2026	20 257	+1	2	731	731	33
23.10.2026	20 256	+1	3	1 К	1 К	42
22.10.2026	20 255	−2	6	3 К	3 К	90
21.10.2026	20 257	0	4	2 К	2 К	77
20.10.2026	20 257	−2	3	2 К	2 К	74
19.10.2026	20 259	0	5	2 К	2 К	90
18.10.2026	20 259	−2	5	2 К	2 К	80
17.10.2026	20 261	−2	4	2 К	2 К	62
16.10.2026	20 263	−3	5	2 К	2 К	80
15.10.2026	20 266	−1	5	1 К	1 К	41
14.10.2026	20 267	−2	6	3 К	3 К	103
13.10.2026	20 269	0	5	2 К	2 К	52
12.10.2026	20 269	−5	4	2 К	2 К	58
11.10.2026	20 274	−1	5	3 К	3 К	123
10.10.2026	20 275	—	4	2 К	2 К	64

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 24.2 % охвата, за сутки — 98.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

05.11.2026 21:10 2 К просмотров49 реакций12 репостов Оригинал

Чем выше ваше ЧСЦ (чувство собственной ценности), тем выше вы будете ценить, разумеется, и сделанный вами выбор. Это касается и людей, и мира, и обстоятельств. Даже тех, над которыми вы не властны, поскольку выбор того, над чем вы не властны, тоже ваш и, значит, так же ценен. Выходит, люди, которые ценят себя, ценят и все вокруг - поэтому крайне редко выражают недовольство. А уж жаловаться, что он…

07.11.2026 17:10 2 К просмотров93 реакций19 репостов Оригинал

Не все понимают, какое мужество нужно, чтобы быть в отношениях долго. Этот корабль по спокойной воде не проплывет, он непременно будет биться, тыкаться, обрастать ракушками, делать поворот оверкиль и так далее. Периодически с него захотят сбежать и капитан, и боцман, и юнга, и кошка. И все забудут, куда плыли, и превратятся в лебедя, рака и щуку. Штормить и болтать будет так, что переблюется не то…

03.11.2026 21:10 1 К просмотров47 реакций8 репостов Оригинал

Я другой раз думаю, что каждый человек это целый театр - своего уникального направления, со своим репертуаром. Только двери в него по большей части наглухо закрыты, спектакли идут без публики. А снаружи и не скажешь.

31.10.2026 15:10 1 К просмотров55 реакций7 репостов Оригинал

Чем ниже качество близости, тем выше количество партнеров в системе отношений.

28.10.2026 19:10 1 К просмотров55 реакций3 репоста Оригинал

Люди, которые хотят что есть сил сохранить достоинство, строят отношения с достоинством, а не с другими людьми.

04.11.2026 19:10 1 К просмотров44 реакций10 репостов Оригинал

Хочется иметь близкого человека — в смысле душевной близости. Но и трахать кого-то, конечно, хочется — чтобы в полном самозабвенном отчаянии, без трусов. И чтобы оно как-то совмещалось: когда можно забыть и найти себя одновременно. Но вот не совмещается же, в основном. Такая незадача.

08.11.2026 21:10 95 просмотров2 реакций Оригинал

Я бы рассматривал мальчика как письмо, которое одна девочка пишет другой девочке. И рекомендовал девочкам писать красиво, умно и грамотно.

08.11.2026 19:10 160 просмотров2 реакций Оригинал

Люди не говорят о ценном. Боятся, что наболтают беды. Отношения, которые ты обсуждаешь, ровно ничего не стоят. Так что помалкивай, чтобы не превращать свои бриллианты в стекло.

08.11.2026 17:10 126 просмотров5 реакций Оригинал

Вчера я понял одну, кажется, важную-преважную вещь про своих цифровых персонажей, а именно: я не туда смотрел. И, возможно, многие не туда смотрят. Или я один такой. Вот я вам расскажу, а вы сами решите. Как вы знаете, я посты эти свои сейчас размещаю в блоге “Августа”, и там их комментируют плоды моего умеренно буйного воображения, созданные или оцифрованные с помощью AI. Комментируют достаточно…

08.11.2026 14:27 898 просмотров22 реакций4 репоста Оригинал

Даже если оставить на горизонте недостижимую и призрачную «лучшую версию себя», мне кажется, всегда остаётся какая-то внутренняя уверенность, что радость, любовь, не знаю, хорошую жизнь — нужно заслужить. Саша предлагает другую идею: начать не с очередного списка дел, а с желания. Выйти из очереди. Пересмотреть правила. Вторая тройка лекций цикла «Можно и так? Можно! Итак…» как раз о том, что мо…

07.11.2026 19:10 783 просмотров28 реакций3 репоста Оригинал

Лучшие идеи появляются, когда изучаешь вещи, которые не имеют к твоей деятельности никакого отношения. Желательно исключить саму мысль о том, что какие-то вещи не имеют отношения к нашей деятельности. Значим только интерес - он открывает возможность вносить изменения в уже готовые программы. Поэтому можно учиться чему угодно, лишь бы нравилось. И все время перемещаться, дабы освежать якоря. Считае…

07.11.2026 17:10 2 К просмотров93 реакций19 репостов Оригинал

07.11.2026 15:10 720 просмотров20 реакций3 репоста Оригинал

Не устаю повторять: есть правило обмена, и обмен всегда равный, пока вы в отношениях, и отношениям нет особого дела до того, нравится вам эта идея или нет. Потому что равный обмен - это не только цветы на поцелуи, это ресурсы на потребности в принципе. Которые могут быть разными, включая деструктивные. Человек сложен, да. Он хочет быть и счастливее, и несчастнее, и радоваться, и страдать, и ругать…

06.11.2026 19:10 461 просмотров8 реакций1 репост Оригинал

Буквально рыщу среди Сашиных коротких видео, которые были бы актуальны сейчас, и, знаете, то, что писали лет 5 назад, не так актуально, как то, что делали 8-10 лет назад. Любопытно. Это очень смешное, на мой взгляд. И актуальное. Что скажете?

06.11.2026 17:10 323 просмотров12 реакций Оригинал

Я сторонюсь людей, которые могут обходиться без меня. Они как бы вырезают меня из мира, допускают, что жизнь без меня возможна. Другая часть этой иррациональной позиции… вот сами догадайтесь.

06.11.2026 15:10 295 просмотров10 реакций Оригинал

Непонимание - это только стимул к обучению выражать и доносить до людей свои мысли. Но старайтесь делать это интересно: если они и не проникнутся смыслом, то хоть повеселятся, наблюдая ваши потуги.