@sokolinskycenter · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (29 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
💎 Профессор В.Е.Соколинский. Потомственный доктор (ND, MSc), автор 12 книг 🎯 Поможем найти глубокую причину проблем с ЖКТ, иммунитетом, поддержать уровень энергии и преодолеть стрессовую нагрузку ✅ Методика в России и Европе. Более 55200 обращений с 2002 года 🌍 Видео консультация из любого города Натуральные средства не являются лекарством. Возможна индивидуальная непереносимость. Посоветуйтесь со специалистом
Система доктора Соколинского — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 8 ноября 2026 у него 10 501 подписчиков. Публикует в среднем 1 пост в день, охват типичного поста — 800 (24,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 19 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 48 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 10 501 | +20 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 10 481 | +6 | 1 | 0 | копится | 5 К | 14 |
| 06.11.2026 | 10 475 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 10 468 | +5 | 1 | 0 | 725 | 725 | 6 |
| 04.11.2026 | 10 463 | +5 | 1 | 0 | ≈ 726 | 833 | 4 |
| 03.11.2026 | 10 458 | +8 | 2 | 0 | 78 | 174 | 3 |
| 02.11.2026 | 10 450 | +7 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 11 |
| 01.11.2026 | 10 443 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 10 434 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 10 423 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 10 416 | +18 | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 2 |
| 28.10.2026 | 10 398 | +21 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 10 377 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 10 364 | +36 | 2 | 0 | 8 К | 8 К | 27 |
| 25.10.2026 | 10 328 | +20 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 4 |
| 24.10.2026 | 10 308 | +5 | 5 | 0 | 13 К | 19 К | 72 |
| 23.10.2026 | 10 303 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 10 300 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 10 293 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 10 286 | +6 | 1 | 0 | 596 | 832 | 3 |
| 19.10.2026 | 10 280 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 10 273 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 10 264 | +17 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 10 247 | +12 | 1 | 0 | 449 | 449 | 4 |
| 15.10.2026 | 10 235 | +37 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 37 |
| 14.10.2026 | 10 198 | +20 | 1 | 0 | 624 | 624 | 8 |
| 13.10.2026 | 10 178 | +25 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 14 |
| 12.10.2026 | 10 153 | +27 | 5 | 0 | 3 К | 3 К | 21 |
| 11.10.2026 | 10 126 | +4 | 1 | 0 | 15 К | 17 К | 76 |
| 10.10.2026 | 10 122 | — | 1 | 0 | 561 | 561 | 7 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 6.1 % охвата, за сутки — 87.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
ПРОВЕДЕМ РЕВИЗИЮ САМЫХ ДОСАДНЫХ ОШИБОК ПРИ РЕФЛЮКСЕ. НЕ ДЕЛАЕТЕ ТАК? И вот, что здесь важно: не выделять один пункт, а последовательно исключить все! ❶ Искать средства, которые «укрепят» кардию Кажется логичным: раз клапан между пищеводом и желудком слабый, его нужно подтянуть. Но у большинства людей сфинктер не «слабый». Заброс чаще происходит во время его коротких расслаблений, а их провоци…
ИПП «ДЛЯ ЖЕЛУДКА»: КОГДА БЕЗ НИХ НЕЛЬЗЯ, А КОГДА ЭТО САМАЯ ДОРОГАЯ ПРИВЫЧКА В ВАШЕЙ АПТЕЧКЕ Омепразол, пантопразол, эзомепразол, рабепразол. Все они относятся к одной группе — ингибиторам протонной помпы, ИПП. Это одни из самых часто назначаемых препаратов в мире. Их пьют «от изжоги», «чтобы прикрыть желудок», «потому что гастроэнтеролог когда-то назначил». За 25 лет практики я видел сотни люде…
🔥ГЭРБ. Рефлюкс-эзофагит. Заброс желчи в желудок Сделал для Вас оглавление всех публикаций в теме, чтобы было легко понять, как все устроено, за счет чего будем менять ситуацию и какие детали действительно важно не пропустить ━━━━━━━━━━━━━━━ Если отзывается то, что Вы читаете в группе, то нужно начать внедрять это в практику. Сам рефлюкс не исчезает. Существует возможность премиального решения…
КАК МЫ САМИ СЕБЯ ДОВОДИМ ДО ИЗЖОГИ Бабушка меня учила в детстве, что у неженатых мужчин изжога потому что они едят не домашнюю пищу, особенно суп. Мне трудно с ней согласиться, потому что на консультациях я вижу и семейных и не семейных и мужчин и женщин. Единообразие в одном. Напряжение нервной системы и ее перегрузка есть у всех, кого беспокоит желудок. Животу, например, плохо когда мы не ра…
🤷♀ЖЖЁТ КАЖДОЕ УТРО, А НА ГАСТРОСКОПИИ ПОЧТИ НИЧЕГО Реальный кейс с консультации. Сейчас в работе. Сегодня еще раз к нему мысленно возвращался и решил поделиться размышлениями. Мужчина, 45 лет. Дискомфорт беспокоит около 10 лет . Самое неприятное — сильное жжение по утрам. Пробовал прокинетики (ускоряют выход пищи из желудка), желчегонные (урсофальк), альфазокс для защиты слизистой, ингиб…
🔥Что сильнее, чем просто кислота повреждает горло и голосовые связки? Забываемый многими участник дискомфорта — пепсин, фермент желудка, который расщепляет белки. Он попадает наверх как часть желудочного содержимого. У желудка есть толстый защитный слой слизи. У горла защиты против заброса пепсина нет. 🔹 Без пепсина умеренная кислота горлу почти не страшна. Повреждение появляется, когда в…
🔥Что сильнее, чем просто кислота повреждает горло и голосовые связки? Забываемый многими участник дискомфорта — пепсин, фермент желудка, который расщепляет белки. Он попадает наверх как часть желудочного содержимого. У желудка есть толстый защитный слой слизи. У горла защиты против заброса пепсина нет. 🔹 Без пепсина умеренная кислота горлу почти не страшна. Повреждение появляется, когда в…
😳 КТО-ТО «СОПЛИВИТСЯ» ПО СОСЕДСТВУ. ВЫ ТОЧНО ГОТОВЫ ПРОСТО ПОДОЖДАТЬ? Дети принесли простуду. Дома кто-то «немного подкашливает». Коллега за соседним столом героически наматывает сопли на кулак и чихает на общий принтер. Мы надеемся на свой могучий иммунитет. Пока не заболеваем сами... Почему так? Вы спрашивали себя: почему повторяется раз за разом одна и та же ошибка? Скорее всего потому, что…
🌿 ХЛОРЕЛЛА: «КОГДА НАШИ СЛИЗИСТЫЕ УСТАЛИ» В своем блоге я крайне редко говорю подробно про один конкретный препарат. Сегодня этическое исключение потому, что хлореллу мы дарим и она подойдет 99,9 % читателей без консультации. 📌 Когда советую прочесть: если есть проблема с накоплением усталости, с атрофией слизистой желудка и с нарушением микрофлоры кишечника, а также если нужно скорректирова…
⁉Хочется просто есть нормальную еду. Ходить в гости и в кафе без мысли «что потом будет жечь». Просыпаться без кома слизи в горле. За этим же мы здесь собрались? Не правда ли? Тогда вот еще одна потенциальная польза от сегодняшнего дня! В этом видео — 12 самых досадных ошибок при рефлюксе. Чаще всего изжога и слизь держатся не потому, что человек делает мало, а потому, что делает не то: «ук…
2 ноября дом, где находится наш российский сайт - хостинг Beget перестал работать из-за жесткой атаки на его сервера. И до сих пор сайт не может принимать ваши обращения. Еще примерно 10-15% сайтов в стране в том же положении. НО! Мы на месте. Консультанты активно отвечают на сообщения в мессенджерах и на телефоне. Вовремя отправлены заказы сделанные ранее. ❤Есть хорошие новости при этом!…
СЛИЗЬ В ГОРЛЕ - РЕФЛЮКС ИЛИ МИКРОБЫ? Казалось бы ответ на этот вопрос крайне прост. Идем к врачу и он определяет. И это, разумеется, правильно Есть два но: 1. Не в каждой стране можно так легко, сразу как захотелось, посетить ЛОР и сделать гастроскопию (меня поймут те, кто живет в Европе, США, ОАЭ) 2. Прямо сейчас что это, а не теоретически. То что в прошлом году был диагностирован рефлюкс н…
🤷♀ЖЖЁТ КАЖДОЕ УТРО, А НА ГАСТРОСКОПИИ ПОЧТИ НИЧЕГО Реальный кейс с консультации. Сейчас в работе. Сегодня еще раз к нему мысленно возвращался и решил поделиться размышлениями. Мужчина, 45 лет. Дискомфорт беспокоит около 10 лет . Самое неприятное — сильное жжение по утрам. Пробовал прокинетики (ускоряют выход пищи из желудка), желчегонные (урсофальк), альфазокс для защиты слизистой, ингиб…
КАК МЫ САМИ СЕБЯ ДОВОДИМ ДО ИЗЖОГИ Бабушка меня учила в детстве, что у неженатых мужчин изжога потому что они едят не домашнюю пищу, особенно суп. Мне трудно с ней согласиться, потому что на консультациях я вижу и семейных и не семейных и мужчин и женщин. Единообразие в одном. Напряжение нервной системы и ее перегрузка есть у всех, кого беспокоит желудок. Животу, например, плохо когда мы не ра…
НА КАКИЕ ВОПРОСЫ У ВАС 100% ДОЛЖЕН БЫТЬ ОТВЕТ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАБРОСОВ КИСЛОТЫ И ЖЕЛЧИ За эту серию мы разобрали, что такое рефлюкс, чем он отличается от ГЭРБ, как он маскируется под кашель и ком в горле, что умеют и чего не умеют ИПП. Теперь самое практичное. Ниже вопросы, на которые стоит получить ответ у специалиста. Это ваш личный чек-лист: если на часть из них ответа пока нет,…
⚠ КАКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ПРИЁМА ИПП В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ДЛИТЕЛЬНОСТИ В прошлом посте я сравнил ИПП с кредитной картой. В льготный период она выручает, но при долгом пользовании начинают капать проценты. Сегодня о том, из чего эти проценты складываются. При коротком курсе риски невелики. Но при приёме месяцами и годами они накапливаются. Негатив суммируется, если у человека однообразное питание, высокие…
