Про Плавание

@sporty_factor · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Санкт-Петербург Качество 80/100 Достоверность 85/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (67 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

36 К

+2 за сутки

за 7 дней

+77

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

984

в среднем 2 К · ERR 4,90 %

3,23 %

реакции ÷ охват

О канале

Роман Михайлович Иванов 🏠Адрес: г. Санкт-Петербург Работаю тренером-преподавателем спортивно-оздоровительных групп и спортивных групп начальной подготовки Веду персональные тренировки В исключительных случаях работаю дистанционно-пишу программы тренировок исходя из личных данных (видеосъёмка техники , результат, состояние здоровья) В Данном сообществе стараюсь объединить людей, которым интересно все, что связано с плаванием. 🎓Образование: - ВГАФК (Волгоградская Государственная Академия Физической Культуры) Занимался спортивным плаванием и имею спортивный разряд 😎Специализация: -преодоление водобоязни в любом возрасте -обучение плаванию с нуля и совершенствование техники - обучение новым способам плавания -подготовка к соревнованиям -развития силы и скоростно-силовой выносливости Стаж работы с 2012 года Задавайте вопросы в комментариях или пишите мне в личные сообщения —т

Про Плавание — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 5 ноября 2026 у него 35 679 подписчиков. Публикует в среднем 2,2 поста в день, охват типичного поста — 984 (4,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,2 %. Последняя публикация — 18 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 35 378 до 35 679 · за период +301

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
06.11.2026	35 679	+2	0	—	—	—	—
05.11.2026	35 677	+20	1	0	копится	4 К	6
04.11.2026	35 657	+16	2	0	11 К	15 К	190
03.11.2026	35 641	+10	2	0	9 К	9 К	89
02.11.2026	35 631	+4	3	0	5 К	5 К	41
01.11.2026	35 627	+8	3	0	8 К	8 К	131
31.10.2026	35 619	+17	3	0	5 К	5 К	49
30.10.2026	35 602	+5	4	0	4 К	11 К	112
29.10.2026	35 597	+8	2	0	4 К	4 К	45
28.10.2026	35 589	+5	4	0	5 К	5 К	44
27.10.2026	35 584	−6	3	0	650	1 К	15
26.10.2026	35 590	+2	4	0	2 К	2 К	16
25.10.2026	35 588	+4	2	0	2 К	2 К	17
24.10.2026	35 584	+7	3	0	1 К	1 К	13
23.10.2026	35 577	+10	1	0	1 К	1 К	10
22.10.2026	35 567	+10	3	0	2 К	2 К	9
21.10.2026	35 557	+19	1	0	984	984	8
20.10.2026	35 538	+15	2	0	2 К	2 К	28
19.10.2026	35 523	+18	1	0	1 К	1 К	23
18.10.2026	35 505	+19	2	0	803	803	25
17.10.2026	35 486	+11	2	0	2 К	2 К	27
16.10.2026	35 475	+18	1	0	360	360	5
15.10.2026	35 457	+10	3	0	1 К	1 К	12
14.10.2026	35 447	+12	1	0	5 К	5 К	119
13.10.2026	35 435	+4	1	0	308	308	7
12.10.2026	35 431	+16	1	0	656	656	9
11.10.2026	35 415	+31	3	0	6 К	6 К	299
10.10.2026	35 384	+6	4	0	16 К	16 К	2 327
09.10.2026	35 378	—	4	0	3 К	3 К	104
08.10.2026	—	—	1	0	391	391	3

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 12.7 % охвата, за сутки — 99.1 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 5 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 14 601 просмотров при медиане 978 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

10.10.2026 18:44 15 К просмотров2 264 реакций28 репостов Оригинал

МИРОВОЙ РЕКОРД 🔥🔥🔥 Егор Корнев побил мировой рекорд на полтиннике баттерфляем 🔥Теперь он составляет 21,28🔥🔥🔥 Второй этап Кубка Мира и уже второй мировой рекорд у Егора Корнева!

04.11.2026 12:29 11 К просмотров168 реакций113 репостов Оригинал

Видео тренера Victoria Ivanova: «Без рук. Только баланс, вращение и контроль. 🏊‍♂️ ➡️ 3 секунды лицом вниз ➡️ Поворот на бок и вдох ➡️ Возврат ➡️ Снова 3 секунды ➡️ Поворот на противоположный бок Это упражнение развивает: ✅ Вращение корпуса ✅ Контроль двустороннего дыхания ✅ Стабильность мышц кора ✅ Баланс на обеих сторонах ✅ Положение головы во время вдоха ✅ Более сильный удар ногами без подд…

03.11.2026 18:06 6 К просмотров24 реакций12 репостов Оригинал

Тренер Александр Тараскин: «Вращение корпуса важно с самых первых занятий, особенно для новичков 🏊‍♂️ Смотрите внимательно: плечи — это ещё не всё. Плечи, корпус и бёдра вращаются вместе, как единое целое, вокруг одной оси. Что это даёт: ✅ более длинный гребок, без перехлёста ✅ легче дышать, не поднимая голову ✅ меньше нагрузки на плечи Типичная ошибка новичков: поворачиваются только плечи, а бё…

14.10.2026 17:52 5 К просмотров119 реакций70 репостов Оригинал

Тренер Вадим Пликанец: «🏊‍♂️ БАТТЕРФЛЯЙ — РИТМ И КООРДИНАЦИЯ Отрабатываем согласование движений рук и ног, формируем правильный ритм двухударного дельфина. В баттерфляе важно не просто выполнять движения, а объединять их в единый согласованный цикл!» От нас: Ещё тренер Постовой на суше показывал данное упражнение. В «Ютубе» есть.

04.11.2026 19:28 4 К просмотров27 реакций29 репостов Оригинал

Видео от Sharon van Rouwendaal: «Сначала танцуем. Потом плывём. 🩰😂 Следите за ногами. Затем следите за бёдрами 👀 Это упражнение на ротацию для продвинутых, которое связывает движение на фитболе с движением в воде. На мяче не торопитесь. Постарайтесь вращаться от бёдер. Если бёдра плохо поворачиваются, используйте движение от удара ногами: вытяните ногу и почувствуйте, как это помогает бёдрам вр…

01.11.2026 13:34 4 К просмотров108 реакций13 репостов Оригинал

В последний день отбора на Чемпионат Мира по короткой воде в Пекине, Kate Douglass побила Мировой Рекорд 🔥 Женщины 100 м вольный стиль: 🥇 Kate Douglass — 49.64 (World Record) 🥈 Gretchen Walsh — 50.61 🥉 Liberty Clark — 50.94

05.11.2026 09:46 4 К просмотров6 реакций Оригинал

🇫🇷 Состав Сборной Франции, который поедет на Чемпионат Мира, что пройдёт с 1 по 6 декабря в Пекине(короткая вода): Мужчины 🏊‍♂️Carl Aitkaci 🏊‍♂️David Aubry 🏊‍♂️Sauveur Cristofini 🏊‍♂️Roman Fuchs 🏊‍♂️Maxime Grousset 🏊‍♂️Damien Joly 🏊‍♂️Léon Marchand 🏊‍♂️Émilien Mattenet 🏊‍♂️Yohann Ndoye Brouard 🏊‍♂️Lysander Osman 🏊‍♂️Clément Secchi 🏊‍♂️Mewen Tomac 🏊‍♂️Wissam-Amazigh Yebba Женщины 🏊Béryl Gasta…

04.11.2026 19:28 4 К просмотров27 реакций29 репостов Оригинал

04.11.2026 12:29 11 К просмотров168 реакций113 репостов Оригинал

03.11.2026 18:06 6 К просмотров24 реакций12 репостов Оригинал

03.11.2026 07:45 3 К просмотров65 реакций Оригинал

«🚨СРОЧНО: МОК запретил трансгендерным женщинам участвовать во всех женских олимпийских соревнованиях начиная с Игр 2028 года в Лос-Анджелесе. Международный олимпийский комитет ввёл универсальную политику, ограничивающую женские категории исключительно биологическими женщинами. МОК будет требовать обязательный однократный скрининговый тест на наличие гена SRY, отходя от подхода, при котором прави…

02.11.2026 12:40 2 К просмотров12 реакций1 репост Оригинал

🇮🇹 52nd Trofeo Nico Sapio 2026 📍 Genoa, Italy 🏟️ Piscina Sciorba 📅 October 31, 2026 🏊‍♂️ Men’s 100m Freestyle — Final (SCM – 25m) 🥇 🇮🇹 Lorenzo Zazzeri — 46.68 ⭐ Meeting Record 🥈 🇧🇷 Guilherme Caribé — 46.73 🥉 🇮🇹 Cristian Tassan — 47.82 🔥 Only five hundredths of a second separated gold from silver! 🏊‍♂️ Men’s 50m Butterfly — Final (SCM – 25m) 🥇 🇨🇭 Noè Ponti — 22.21 🥈 🇮🇹 Simone Stefanì — 22.25 🥉…

02.11.2026 12:19 2 К просмотров20 реакций1 репост Оригинал

«Старая звёздочка Канады» и новая Звезда США, Ilya Kharun, опережает уже дядю Dressel и ставит Рекорд Америки… 🇺🇸 2026 Short Course World Championship Trials 📍 Westmont, Illinois, USA 🏟️ FMC Natatorium 📅 October 31, 2026 🏊‍♂️ Men’s 50m Butterfly — Final (SCM – 25m) 🥇 🇺🇸 Ilya Kharun — 21.46 ⭐ Americas Record 🥈 🇺🇸 Caeleb Dressel — 21.62 🥉 🇺🇸 Tyler Ray — 21.95 ⭐️Ilya Kharun sets a new Americas R…

02.11.2026 07:52 1 К просмотров9 реакций Оригинал

🇮🇹 52nd Trofeo Nico Sapio 2026 📍 Genoa, Italy 🏟️ Piscina Sciorba 📅 October 30, 2026 🏊‍♂️ Men’s 50m Freestyle — Final (SCM – 25m) 🥇 🇧🇷 Guilherme Caribé — 21.20 ⭐ Meeting Record 🥈 🇮🇹 Lorenzo Zazzeri — 21.27 🥉 🇮🇹 Giovanni Guatti — 21.46 🔥 Only seven hundredths of a second separated gold from silver! 🏊‍♂️ Men’s 100m Butterfly — Final (SCM – 25m) 🥇 🇨🇭 Noè Ponti — 49.02 🥈 🇮🇹 Simone Stefanì — 49.46 …

01.11.2026 20:08 1 К просмотров8 реакций Оригинал

Интересные заплывы с Чемпионата Франции 🇫🇷 French Short Course Swimming Championships 2026 📍 Angers, France 🏟️ Piscine Jean-Bouin 📅 October 30, 2026 🏊‍♂️ Men’s 100m Backstroke — Final A (SCM – 25m) 🥇 🇫🇷 Lysandre Osman — 49.78 🥈 🇫🇷 Yohann Ndoye-Brouard — 49.85 🥉 🇫🇷 Mewen Tomac — 51.02 ⭐ World Short Course Championships Qualifying Times — Lysandre Osman & Yohann Ndoye-Brouard 🔥 Only seven hundr…

01.11.2026 19:52 3 К просмотров15 реакций Оригинал

По итогам национального отбора в Westmont сформирована Сборная США на Чемпионат Мира 2026 (короткая вода), который пройдёт в Пекине. Женщины: Phoebe Bacon Katharine Berkoff Liberty Clark Claire Curzan Kate Douglass Piper Enge Rylee Erisman Simone Manuel Katie McCarthy Isabelle Odgers Alex Shackell Regan Smith Skyler Smith Camille Spink Alex Walsh Gretchen Walsh Wildcard: Anna Peplowski Мужчины…