Способ Стать Лучше
«Способ стать лучше» — твой путь к силе без надрыва. Здесь Павел — офицер спецназа, 4 дан по дзюдо, призёр Кубка мира — делится тем, как совмещать физику, психологию и философию, чтобы стать лучшей версией себя. Рубрики: • #ПавелРазмышляет — честно о жизни • #ТехникаДня — прикладные советы по единоборствам • #ИсторияСилы — личные истории Подписывайся, если хочешь: ✅ развиваться без выгорания ✅ найти баланс тела и духа ✅ учиться у того, кто прошёл путь сам Подписывайтесь и начните свой путь к лучшей версии себя уже сегодня! ✅
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 7 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.