Международный проект SUPERWOMAN | 34 городa

Международный проект SUPERWOMAN | 34 городa

@superwomanrf · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 80/100 Достоверность 95/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (20 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
22 К
0 за сутки
за 7 дней
−5
за 30 дней
−16
постов за 30 дней
20
0 рекламных
охват поста
112
в среднем 201 · ERR 0,91 %
ER
2,64 %
реакции ÷ охват

О канале

🌍 Международный проект по личностному росту SUPERWOMAN - самая масштабная женская OFFLINE-система развития личного бренда в России и за её пределами. Здесь ты: ✨ раскрываешь себя и обретаешь уверенность, ✨ преображаешься внешне и внутренне ✨ развиваешь мышление, харизму ✨ прокачиваешь личный бренд, запускаешь или масштабируешь своё дело, ✨ получаешь сильное окружение и поддержку десятков специалистов в твоём городе, ✨ становишься заметной и медийной - от соцсетей до шоу и СМИ, ✨ исполняешь мечты и достигаешь цели ✨ получаешь признание и выходишь на новый уровень жизни. SUPERWOMAN - первая и единственная в мире система, где рост происходит не онлайн, а вживую. С тобой рядом - личный продюсер и десятки специалистов в твоём городе, которые шаг за шагом ведут тебя к результату. ⸻⸻⸻⸻ 99 из 100 женщин мечтают… похудеть, начать своё дело, стать финансово свободной, изменить жизнь. Но только 1 из 100 находит смелость не просто мечтать, а действовать. 👉 Именно для них и создан проект SUPERWOMAN - пространство, где ты строишь жизнь своей мечты. Мы не «мотивируем» - мы даём инструменты и людей для реальных перемен. С тобой работают: стилисты, визажисты, нутрициологи, тренеры, фотографы, продюсеры, партнёры из моды и бизнеса. Результат будет не только вдохновляющим, но и видимым. ⚡️Ты станешь той самой 1 из 100 - или опять оставишь мечту на потом? ⸻⸻⸻⸻ 🏆 SUPERWOMAN признан лучшим женским проектом России и удостоен премии на федеральном канале FASHION TV. 🔹 8 лет успешной работы 🔹 10 000+ участниц по всей стране 🔹 90 000+ упоминаний в соцсетях 🔹 900+ брендов-партнёров 🔹 34 города OFFLINE-представительства 🔹 67% участниц приходят по совету подруг У нас нет кастингов по возрасту и параметрам, нам не важно какие у тебя есть достижения, ты можешь быть мамой в декрете, бизнесвумен, врачом, блогером, пенсионеркой - неважно. Главное - твоё решение изменить свою жизнь. У тебя есть только одна жизнь. И ты можешь сделать её успешной и счастливой, если окажешься в правильном

Международный проект SUPERWOMAN | 34 городa — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 ноября 2026 у него 22 202 подписчиков, за 30 дней убыло 16. Публикует в среднем 0,7 поста в день, охват типичного поста — 112 (0,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,6 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 22 202 до 22 218 · за период −16
22 202 22 210 22 218 09.10 16.10 23.10 30.10 08.11
22 202 22 210 22 218 09.10 16.10 23.10 30.10 08.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
08.11.2026 22 202 0 0—— — —
07.11.2026 22 202 −3 0—— — —
06.11.2026 22 205 +1 0—— — —
05.11.2026 22 204 0 10140 140 5
04.11.2026 22 204 0 10301 361 8
03.11.2026 22 204 −1 10618 618 21
02.11.2026 22 205 −2 10325 325 5
01.11.2026 22 207 0 0—— — —
31.10.2026 22 207 0 0—— — —
30.10.2026 22 207 0 10108 108 5
29.10.2026 22 207 +1 10206 206 6
28.10.2026 22 206 +2 10467 467 0
27.10.2026 22 204 −4 10275 275 2
26.10.2026 22 208 +1 10229 261 4
25.10.2026 22 207 −2 0—— — —
24.10.2026 22 209 −1 0—— — —
23.10.2026 22 210 0 1097 108 4
22.10.2026 22 210 0 1034 34 1
21.10.2026 22 210 −1 10117 117 2
20.10.2026 22 211 +1 10443 443 19
19.10.2026 22 210 −4 1083 83 7
18.10.2026 22 214 0 0—— — —
17.10.2026 22 214 +1 0—— — —
16.10.2026 22 213 −1 1088 88 3
15.10.2026 22 214 0 1037 37 1
14.10.2026 22 214 0 1072 80 3
13.10.2026 22 214 −1 1088 88 5
12.10.2026 22 215 −1 1075 85 2
11.10.2026 22 216 −2 0—— — —
10.10.2026 22 218 0 0—— — —
09.10.2026 22 218 — 1096 96 3

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 18.6 % охвата, за сутки — 98.3 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
03.11.2026 12:21 618 просмотров21 реакций2 репоста Оригинал

🔥 ДЕВУШКИ, БЫСТРЫЙ ЧЕК‑ЛИСТ НА 3 ПУНКТА! 🔥 Сколько раз вы ловили себя на мысли: «Хочу перемен, но не знаю, как начать?» Давайте честно: иногда мы сами становимся главным тормозом на пути к себе. Но это можно поменять. 💥 Проверьте себя: ⚡ Пункт 1. Дни сливаются в рутину? Хочется новых эмоций, а всё по расписанию? ⚡ Пункт 2. Себя снова «отложили на потом»? Задачи важнее, гардероб подождёт, уверен…

28.10.2026 12:44 467 просмотров Оригинал

🫶 Проект Superwoman — это не просто про внешнее преображение. Команда проекта уверена: настоящая красота начинается изнутри. А уже потом её можно выразить снаружи — через одежду, манеру общения, поведение и самопрезентацию. По многолетнему опыту работы с женщинами специалисты Superwoman знают: один из самых сильных внутренних конфликтов — когда женщина чувствует и представляет себя одной, а в зе…

20.10.2026 15:10 443 просмотров19 реакций3 репоста Оригинал

Часто наших руководителей спрашивают: «А зачем вы создали SUPERWOMAN в своем городе ?» Ответ для нас очень простой. Мы много раз встречали женщин, которые прекрасно справляются со всем: — работают; — воспитывают детей; — строят бизнес; — заботятся о семье; — решают проблемы; — помогают другим. И при этом часто забывают выбирать себя. Они говорят: «Вот дети подрастут…» «Вот заработаю больше…» «…

04.11.2026 12:36 361 просмотров8 реакций1 репост Оригинал

🔥 Мужчина выбирает не «удобную» женщину. И вот почему. Часто нам с детства внушают: будь милой, не спорь, не усложняй, не обижай, подстраивайся — так тебя точно полюбят. И многие из нас годами тренируют «удобность»: отменяют свои планы, глотают обиды, прячут усталость, лишь бы не создавать «проблем». Но правда в том, что мужчина выбирает не ту, которая всегда согласна. Он выбирает женщину, у кот…

02.11.2026 12:15 325 просмотров5 реакций1 репост Оригинал

💖 ЛЮБОВЬ, которая меняет всё Любовь — это не только про отношения. Это про жизнь, про себя, про свой путь. Когда женщина любит жизнь — она живёт ярко, смело, свободно. Когда она любит себя — её глаза горят, а внутри появляется уверенность и сила. Когда находит дело, которое зажигает, — становится по-настоящему неудержимой. ✨ Мы верим в женщин: в их способность перерождаться, выходить из сложных…

27.10.2026 12:40 275 просмотров2 реакций1 репост Оригинал

Иногда кажется, что в жизни всё на своих местах: есть работа, семья, привычные дела и планы. Но где-то внутри может звучать тихий вопрос: «А чего хочу именно я?» Хочется остановиться, услышать себя и оказаться рядом с теми, кто поймёт без лишних объяснений. Именно для этого создан наш проект — тёплое пространство, где женщины с разными характерами, опытом и историями встречаются, чтобы поддержива…

05.11.2026 15:12 140 просмотров5 реакций2 репоста Оригинал

😍 Сила женщины — не в том, чтобы всё успевать, а в том, чтобы слышать себя. Иногда мы так привыкаем быть «удобными» для всех — для семьи, работы, друзей, — что почти забываем: у нас есть свои мечты, свои желания, свой внутренний свет. И он не должен тускнеть от чужих ожиданий. ✨ А ведь именно в этом и прячется настоящая магия преображения: когда ты возвращаешь себе право хотеть, выбирать, пробов…

04.11.2026 12:36 361 просмотров8 реакций1 репост Оригинал

🔥 Мужчина выбирает не «удобную» женщину. И вот почему. Часто нам с детства внушают: будь милой, не спорь, не усложняй, не обижай, подстраивайся — так тебя точно полюбят. И многие из нас годами тренируют «удобность»: отменяют свои планы, глотают обиды, прячут усталость, лишь бы не создавать «проблем». Но правда в том, что мужчина выбирает не ту, которая всегда согласна. Он выбирает женщину, у кот…

03.11.2026 12:21 618 просмотров21 реакций2 репоста Оригинал

🔥 ДЕВУШКИ, БЫСТРЫЙ ЧЕК‑ЛИСТ НА 3 ПУНКТА! 🔥 Сколько раз вы ловили себя на мысли: «Хочу перемен, но не знаю, как начать?» Давайте честно: иногда мы сами становимся главным тормозом на пути к себе. Но это можно поменять. 💥 Проверьте себя: ⚡ Пункт 1. Дни сливаются в рутину? Хочется новых эмоций, а всё по расписанию? ⚡ Пункт 2. Себя снова «отложили на потом»? Задачи важнее, гардероб подождёт, уверен…

02.11.2026 12:15 325 просмотров5 реакций1 репост Оригинал

💖 ЛЮБОВЬ, которая меняет всё Любовь — это не только про отношения. Это про жизнь, про себя, про свой путь. Когда женщина любит жизнь — она живёт ярко, смело, свободно. Когда она любит себя — её глаза горят, а внутри появляется уверенность и сила. Когда находит дело, которое зажигает, — становится по-настоящему неудержимой. ✨ Мы верим в женщин: в их способность перерождаться, выходить из сложных…

30.10.2026 15:20 108 просмотров5 реакций Оригинал

Ты когда-нибудь замечала, как легко чужие мнения начинают управлять твоим настроением? Когда не чувствуешь своей ценности — кажется, что все вокруг знают лучше, как тебе жить, выглядеть и что чувствовать. И ты будто теряешь контроль. А теперь представь другую картину: ты чётко понимаешь, кто ты, что для тебя важно и какой след ты оставляешь в этом мире. И тогда правила диктуешь уже ты. 🚀 Что ты …

29.10.2026 16:00 206 просмотров6 реакций Оригинал

Знаете, как бывает… Ты приходишь на первую встречу проекта SUPERWOMAN и думаешь: «Ну, сделаю красивые кадры, попробую потанцевать, может, подберу новый стиль». Всё очень «про внешность». А потом проходят недели — и ты замечаешь перемены, которые вообще не планировала. Ты вдруг начинаешь нравиться себе. Без условий. Перестаёшь бояться сказать «я хочу» и «это моё». Находишь подруг, с которыми мож…

28.10.2026 12:44 467 просмотров Оригинал

🫶 Проект Superwoman — это не просто про внешнее преображение. Команда проекта уверена: настоящая красота начинается изнутри. А уже потом её можно выразить снаружи — через одежду, манеру общения, поведение и самопрезентацию. По многолетнему опыту работы с женщинами специалисты Superwoman знают: один из самых сильных внутренних конфликтов — когда женщина чувствует и представляет себя одной, а в зе…

27.10.2026 12:40 275 просмотров2 реакций1 репост Оригинал

Иногда кажется, что в жизни всё на своих местах: есть работа, семья, привычные дела и планы. Но где-то внутри может звучать тихий вопрос: «А чего хочу именно я?» Хочется остановиться, услышать себя и оказаться рядом с теми, кто поймёт без лишних объяснений. Именно для этого создан наш проект — тёплое пространство, где женщины с разными характерами, опытом и историями встречаются, чтобы поддержива…

26.10.2026 12:23 261 просмотров4 реакций1 репост Оригинал

Как часто женщины берут на себя слишком много: стараются всё контролировать, решают чужие проблемы, поддерживают близких и не позволяют себе расслабиться. Но где в этой истории остаётся место для них самих? Быть сильной — не значит справляться со всем в одиночку. Заботиться о близких — не значит проживать за них их жизнь. А стремиться быть хорошей для всех — не то же самое, что оставаться верной …

23.10.2026 16:50 108 просмотров4 реакций1 репост Оригинал

✨ Всё зависит от нас самих ✨ Сколько раз мы слышали эту фразу? Кажется, она звучит где-то на фоне каждый день — в книгах, в роликах, в разговорах за чашкой кофе. И только когда жизнь подкидывает настоящий поворот, когда внутри всё сжимается от страха или усталости, мы вдруг понимаем: это не просто красивые слова. Это формула силы, взросления и роста. 💡 Мы не можем управлять всем: не в наших рука…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении