@svetisto · VK
В каталоге с 7 ноября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (3 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
Во времена упадка, когда клонится к закату учение Будды, жизнь людей будет короткой, а способности – скудными. Злые влияния и помехи, в мириадах разных форм, заслонят своей тенью весь мир. Свободное время и долгая жизнь станут большой редкостью. Знание примет такие размеры, что станет слишком громадным для понимания, будет крайне сложно находить доказательства и делать выводы. Поэтому, сын мой, не пробуй ничего иного, но упорно занимайся практикой(медитацией)! ☸️ Марпа
Источник Света ॐ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 ноября 2026 у него 86 430 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, охват типичного поста — 4 К (4,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6,1 %. Последняя публикация — 16 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 86 431 | +10 | 1 | 0 | копится | 256 | 2 |
| 07.11.2026 | 86 421 | — | 1 | 0 | копится | 1 К | 53 |
| 06.11.2026 | — | — | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 370 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Люди полностью забыли, что нужно жить. У кого есть для этого время? Каждый учит кого-то другого, каким тот должен быть, и никто никогда не кажется удовлетворенным. Если человек хочет жить, то он должен научиться одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой вы есть. Начните жить. Не начинайте готовиться к жизни, которая будет в будущем. Все страдания в мире происходя…
Пять правил для укрощения ума: 1. Не вмешивайтесь в дела других; 2. Всегда будьте внимательны к действиям своих тела, речи и ума; 3. Не используйте самое опасное — негативные состояния ума; 4. Всегда думайте: «Я и другие одинаково важны»; 5. Никогда не сдавайтесь, пытайтесь снова и снова. ☸️Геше Джампа Тинлей
Сосредоточение на дыхании позволяет прервать наш привычный поток мыслей, основанных на привязанности, неприязни и прочих вредоносных аффектах. Все эти мысли и переживания на некоторое время утихают. Заняв свой ум наблюдением за процессом дыхания, мы тем самым очищаем его от всех рассудочных мыслей, как положительных, так и отрицательных. Таково значение строки из коренного текста «Очисти тем самым…
Сосредоточение на дыхании позволяет прервать наш привычный поток мыслей, основанных на привязанности, неприязни и прочих вредоносных аффектах. Все эти мысли и переживания на некоторое время утихают. Заняв свой ум наблюдением за процессом дыхания, мы тем самым очищаем его от всех рассудочных мыслей, как положительных, так и отрицательных. Таково значение строки из коренного текста «Очисти тем самым…
Пять правил для укрощения ума: 1. Не вмешивайтесь в дела других; 2. Всегда будьте внимательны к действиям своих тела, речи и ума; 3. Не используйте самое опасное — негативные состояния ума; 4. Всегда думайте: «Я и другие одинаково важны»; 5. Никогда не сдавайтесь, пытайтесь снова и снова. ☸️Геше Джампа Тинлей
Люди полностью забыли, что нужно жить. У кого есть для этого время? Каждый учит кого-то другого, каким тот должен быть, и никто никогда не кажется удовлетворенным. Если человек хочет жить, то он должен научиться одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой вы есть. Начните жить. Не начинайте готовиться к жизни, которая будет в будущем. Все страдания в мире происходя…
