@tai_mass · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (123 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
Традиционный тайский (йога) массаж от опытного (работаю с 2006 г.) мастера. Уроки тайского массажа для мини- групп от 2 человек. Ученик Роберта Илинскаса и Себастьяна Бруно. Делаю тайский массаж (по предварительной записи) Тайский массаж прорабатывает не только мышцы, но и энергетические каналы тела. Мягкая растяжка в сочетании с релаксом ("пассивная йога") усиливает оздоравливающий эффект. Не интим! Обучение пар тайскому массажу "для себя" (внутри семьи, пары и т.д.)
Традиционный тайский (йога) массаж — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Челябинская область, город — Челябинск. На 7 ноября 2026 у него 11 486 подписчиков. Публикует в среднем 4 поста в день, охват типичного поста — 6 (0,1 % подписчиков). Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 11 485 | +6 | 3 | 0 | копится | 9 | 0 |
| 06.11.2026 | 11 479 | +9 | 1 | 0 | копится | 6 | 0 |
| 05.11.2026 | 11 470 | +18 | 8 | 0 | 78 | 78 | 0 |
| 04.11.2026 | 11 452 | +5 | 1 | 0 | 22 | 22 | 0 |
| 03.11.2026 | 11 447 | +15 | 1 | 0 | 9 | 9 | 0 |
| 02.11.2026 | 11 432 | +11 | 4 | 0 | 22 | 22 | 0 |
| 01.11.2026 | 11 421 | +16 | 1 | 0 | 6 | 6 | 0 |
| 31.10.2026 | 11 405 | +8 | 2 | 0 | 24 | 24 | 0 |
| 30.10.2026 | 11 397 | +13 | 3 | 0 | 22 | 22 | 0 |
| 29.10.2026 | 11 384 | +15 | 1 | 0 | 5 | 5 | 0 |
| 28.10.2026 | 11 369 | +18 | 4 | 0 | 45 | 45 | 0 |
| 27.10.2026 | 11 351 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 11 342 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 11 335 | +9 | 2 | 0 | 11 | 11 | 0 |
| 24.10.2026 | 11 326 | +4 | 3 | 0 | 38 | 38 | 0 |
| 23.10.2026 | 11 322 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 11 314 | +16 | 2 | 0 | 38 | 38 | 0 |
| 21.10.2026 | 11 298 | +9 | 2 | 0 | 9 | 9 | 0 |
| 20.10.2026 | 11 289 | +11 | 1 | 0 | 10 | 10 | 0 |
| 19.10.2026 | 11 278 | +12 | 8 | 0 | 33 | 43 | 0 |
| 18.10.2026 | 11 266 | +11 | 9 | 0 | 18 | 18 | 0 |
| 17.10.2026 | 11 255 | +9 | 15 | 0 | 73 | 73 | 0 |
| 16.10.2026 | 11 246 | +12 | 7 | 0 | 26 | 26 | 0 |
| 15.10.2026 | 11 234 | +12 | 10 | 0 | 92 | 92 | 0 |
| 14.10.2026 | 11 222 | +14 | 9 | 0 | 60 | 60 | 0 |
| 13.10.2026 | 11 208 | +10 | 12 | 0 | 108 | 108 | 0 |
| 12.10.2026 | 11 198 | +10 | 7 | 0 | 35 | 35 | 0 |
| 11.10.2026 | 11 188 | +10 | 3 | 0 | 24 | 24 | 0 |
| 10.10.2026 | 11 178 | — | 3 | 0 | 20 | 20 | 0 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 43.3 % охвата, за сутки — 98.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Ищем добрых людей с добрым ❤ Будьте добры не проходите мимо,нам не обойтись без вашей помощи 🙏 Поздняков Артур Волгоградская область Новониколаевский район Диагноз S02.01-Перелом свода черепа открытый Открытая проникающая черепно-мозговая травма. Открытый вдавленный перелом правой теменной кости. Ушиб головного мозга средней степени тяжести. Травматическое субарахноидальное кровоизлияние. ушиб…
НЕУМЫВАКИН, БЫТЬ ЗДОРОВЫМ БЕЗ ЛЕКАРСТВ — ПРОСТО! Это кажeтcя наcтоящим чудом: иcпользуя cиcтeму Ивана Нeумывакина, мы можeм cтать здоpовыми, как коcмонавты, вопpeки загpязнeнию окpужающeй cpeды и дpугим нeгативным фактоpам. И для этого нe понадобятcя огpомныe дeньги на опepации и лeкаpcтва. Мы вообщe откажeмcя от них и cами ceбe поможeм. Как pуководитeлю пpогpаммы оздоpовлeния cовeтcких коcмонав…
Эти продукты любит ваш желчный! Желчный пузырь, хоть и маленький, но очень важный орган, ведь он: • участвует в пищеварении, • помогает усваивать из пищи витамины и минералы, • выводит из организма избыток холестерина и вредные вещества. ✔ Чтобы желчный пузырь работал как часы, его нужно кормить правильными продуктами! Собрали самые полезные продукты для желчного пузыря, читайте в кар…
Какие витамины помогут от нервов, сильной раздражительности, стрессов и с бессонницей?! Сегодня будем разбираться, не забудьте сохранить это видео себе и поделиться с близкими. В первую очередь нам необходимо понизить кортизол, восстановить дефицит витамина D3 и загрузиться витаминами группы B а конкретно по 100мг. B1 тиамин и B6 пиридоксин к ним обязательно добавить магний в форме глицината обычн…
УПРАЖНЕНИЕ «ВОСЬМЁРКА» ПОСТАВИТ СМЕЩЕННЫЕ ПОЗВОНКИ НА МЕСТО Большое влияние на осанку оказывает способ обычного стояния. Большинство людей (особенно подростки и молодые) всегда стоят на одной ноге, при этом вторая нога – чуть согнута в коленном суставе и фактически освобождена от нагрузки. Через 2–4 минуты стоящий «меняет ноги» – перенося тяжесть тела с одной на другую. Обычно человек привыкает …
Делай по утрам одно из трех: Сурья намаскар 5 тибетцев гимнастика Гермеса Трисмегиста
Разверни подробнее 👇 ТЕННИСНЫЙ МЯЧ МОЖЕТ ПОМОЧЬ УБРАТЬ ЗАЖИМЫ, УМЕНЬШИТЬ ОТЁКИ И РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ? 🎾 Обычный теннисный мяч может стать простым и доступным инструментом для самомассажа. С его помощью можно мягко прорабатывать напряжённые участки тела, уменьшать ощущение скованности и помогать мышцам расслабляться. А если знать, с какими зонами работать и как правильно это делать, можно включить …
🥩 КАК СДЕЛАТЬ ЛЮБОЙ ФАРШ В РАЗЫ ВКУСНЕЕ! Всего одна правильная добавка способна изменить вкус и текстуру домашних котлет! Сохраняйте 5 проверенных хитростей для разного мяса и рыбы. 🐖 1. СВИНОЙ ФАРШ Что добавить на 500 г: —1 небольшую луковицу —2 ст. л. ледяной воды Как сделать: Натрите лук на самой мелкой тёрке и добавьте в фарш вместе с ледяной водой. Хорошо перемешайте и уберите в холодильни…
🚨 Отекают ноги, а внизу живота появился «валик»? Возможно, встала лимфатическая пробка! Знакомо? Чувство тяжести, отечность и некрасивые складки, которые не уходят даже с тренировками... Часто корень проблемы кроется в застое лимфы в паховой области. 📍 В даосской медицине эта зона называется «Врата Куа». Это крупнейший узел лимфосистемы. Когда он заблокирован, жидкости просто не могут подняться …
Подборка полезных упражнений Наша группа в мах https://max.ru/kitaiskaia_medisina
Подборка полезных упражнений Наша группа в мах https://max.ru/kitaiskaia_medisina
Я страдал от ГЭРБ и тихого рефлюкса (LPR) ГОДАМИ – Пока не сделал ЭТО!. Я боролся с кислотным рефлюксом и тихим рефлюксом около 8 лет. У меня были боли в груди, трудности при глотании, охрипший голос, постоянное прочищение горла и скопление мокроты. Вдобавок ногти стали ломкими, я терял волосы, чувствовал истощение и заработал жесточайшую тревожность. Я уверен, что всё это было из-за проблем с же…
НАТУРАЛЬНОГО МЯСА НИГДЕ НЕТ! СПЕЦЫ ЗНАЮТ... Часто можно встретить мнение от карнифобов: "воооот ваш комневор туфта, ведь мяса натурального нет нигде, кормят скот чем попало!". Это высказывание не просто невежество и глупость, а вообще галлюцинации. Хейтеры рисуют себе в голове пустой картину, где раньше коровы паслись на лугах, орошенных росой из родников, а сейчас их пичкают пластиком и ГМО из…
Подборка полезных упражнений Наша группа в мах https://max.ru/kitaiskaia_medisina
Подборка полезных упражнений Наша группа в мах https://max.ru/kitaiskaia_medisina
Запомните! Все болезни из-за ЗАСТОЕВ ЖЕЛЧИ! Эти 5 способов МГНОВЕННО уберут застой. Евгений Козлов
Григорий Григорьев | Ветер Радости
44 К подписчиков
Кафедра неврологии
44 К подписчиков
СтроЙНяшки - Фитнес | Здоровое питание | Диеты
44 К подписчиков
Лавка православной травницы
44 К подписчиков
Тренировки от сутулости, гиперлордоза, вальгуса
44 К подписчиков
Живые традиции народов России
44 К подписчиков