Тейпирование с Еленой Калино

Совет дня, который сегодня выполнить крайне легко) Отложили все дела на понедельник и кайфуете? ❤️ — естественно! 🔥 — хотелось бы, но откладывать некуда( 👍 — у меня дела приятные, сделаю с удовольствием

Проверьте свой тейп вот так 🤫 Я всегда тестирую тейпы, прежде чем делать аппликации. Даже если производитель обещает прекрасное качество. Мне важно понимать: ❗️ Насколько хорошо тейп держится на коже? ❗️ Не начнут ли края быстро махриться и отклеиваться? ❗️ Будет ли аппликация комфортной и не вызовет ли раздражения? ❗️ Подойдёт ли этот тейп для моей задачи? Это минимум, который стоит провер…

Проверьте, все ли делаете правильно? 9 ВАЖНЫХ моментов Кто был на моих мастер-классах, проходил курсы и марафоны, такими вопросами не задаются – я даю и технологию, и понимание физиологии. Поэтому новичок вы или нет, под моим руководством вы все сделаете правильно. А если вы ещё не проходили обучение, но вам очень нужно прямо сейчас сделать дренажную аппликацию… (А если женщина чего-то хо…

✂️Какие ножницы нужны для разрезания лент для тейпирования? Если вы приобретаете не готовые и нарезанные тейпы разных форм, а берёте обычную катушку с лентой, то ножницы для тейпов вам просто необходимы.☝🏻 В видео подробно рассказываю все плюсы и минусы ножниц для тейпирования. Как их правильно выбрать из всего многообразия. Характеристики у всех разные, но их объединяет один нюанс: ❗️ профес…

Если вы еще не применяете тейпирование, то почему? Напишите в комментариях под этим постом

🚨 СЕГОДНЯ в 13:00 Мск последний шанс пройти «Код стройности» в подарок. Далее только платно Ко мне как к эксперту по омоложению часто приходят женщины и говорят примерно одно и то же: «Мне 40. Я вроде хорошо выгляжу, а внутри ощущаю себя на 65. Я буквально разваливаюсь» Утром телу нужно время, чтобы «расходиться» К вечеру уже нет сил Спина и шея постоянно напряжены, тело стало более скованным М…

😳 Минус 34 кг! А начиналось всё с 20-30 минут на коврике Екатерине 45 лет. Двое родов, сложности с весом, усталость и неудачные попытки похудеть. И посмотрите, как она изменилась😍 Самое интересное, в основе её занятий были мягкие практики по 20-30 минут дома на коврике с Оксаной Роггелин. За плечами Екатерины были двое родов. А ещё лишний вес, изменения цикла, постоянная усталость и знако…

😳 Месячные ещё идут. А климакс уже может начинаться? Живот растёт, сон портится, вес стоит, а сладкого хочется всё сильнее? Возможно, дело не только в питании и возрасте Сейчас будет немного неожиданно... Гормональная перестройка может начаться за несколько лет ДО последних месячных. То есть месячные ещё идут, а тело уже может подавать первые звоночки: 🌸 цикл стал короче или длиннее 😴 испортился…

Я хочу познакомить вас кое с кем... 🤫 Вы слышали, что такое гормональная йога? 😳 Я решила пригласить одного из сильнейших экспертов в этой теме — Оксану Роггелин. Мы с Оксаной уже больше года партнёры, я преподаю тейпирование в её школе и хорошо знаю её подход и результаты женщин. И особенно меня зацепила одна тема — лишний жир. Потому что давайте честно, мы пробуем меньше есть, убрать сла…

😳 Детям уже по 20 лет. А живот после родов так и остался? Диеты и упражнения на пресс могут не помочь, если после родов вы так и не восстановили мышцы живота и тазового дна... 🎁 24 октября в 13:00 на новом интенсиве мы подарим вам практики, которые помогут уменьшить выпирающий живот, сделать его более плоским и подтянутым и улучшить состояние при диастазе. А ещё проведём чек-ап 3 опор ваш…