@telokakorujie · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (19 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Группа посвящена самозащите, единоборствам, криминальным происшествиям. Мы осуждаем проявление насилия в любой форме и рекомендуем решать конфликты словесно. Все материалы предоставлены исключительно в ознакомительных целях. ВНИМАНИЕ❗Оскорбления и хамские выпады в сторону администрации сообщества, наказываются пожизненным БАНом. Ненужные советы админу как вести его группу, что публиковать, а что нет тоже оставьте при себе. Реклама в комментариях удаляется вместе с авторами❗
Тело как оружие — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 7 ноября 2026 у него 418 571 подписчиков, за 30 дней прибавилось 2 214. Публикует в среднем 0,6 поста в день, охват типичного поста — 7 К (1,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 16 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 418 571 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 418 584 | +85 | 1 | 0 | копится | 4 К | 7 |
| 05.11.2026 | 418 499 | +125 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 418 374 | +44 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 12 |
| 03.11.2026 | 418 330 | +120 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 418 210 | +79 | 2 | 0 | 48 К | 48 К | 173 |
| 01.11.2026 | 418 131 | +106 | 1 | 0 | 25 К | 25 К | 152 |
| 31.10.2026 | 418 025 | +71 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 417 954 | +60 | 1 | 0 | 374 | 374 | 6 |
| 29.10.2026 | 417 894 | +91 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 17 |
| 28.10.2026 | 417 803 | +113 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 417 690 | −64 | 2 | 0 | 8 К | 9 К | 52 |
| 26.10.2026 | 417 754 | +128 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 36 |
| 25.10.2026 | 417 626 | +129 | 2 | 0 | 11 К | 11 К | 48 |
| 24.10.2026 | 417 497 | +107 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 417 390 | +136 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 50 |
| 22.10.2026 | 417 254 | +107 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 417 147 | +115 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 417 032 | +118 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 416 914 | +81 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 416 833 | +72 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 39 |
| 17.10.2026 | 416 761 | −49 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 416 810 | −58 | 1 | 0 | 6 К | 7 К | 28 |
| 15.10.2026 | 416 868 | −49 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 416 917 | −28 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 416 945 | +138 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 3 |
| 12.10.2026 | 416 807 | +142 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 416 665 | −45 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 416 710 | +149 | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 20 |
| 09.10.2026 | 416 561 | +204 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 19 |
| 08.10.2026 | 416 357 | — | 1 | 0 | ≈ 7 К | 7 К | 59 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 21.1 % охвата, за сутки — 97.7 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
В Ростове-на-Дону 26-летний мужчина избил супружескую пару, запихнул в машину, вывез за город, где и убил обоих. Причиной стала затяжная ссора из-за парковочного места. Трое детей остались без родителей. 😥 Сестра погибшего Татьяна рассказала подробности: "Он хотел извиниться" По словам Татьяны, конфликт начался не на пустом месте. Душегуб жил с парой в одном ЖК, а за несколько дней до трагедии…
Мнение : Каратисты оказали сильное влияние на технику классического бокса и кулачных боев, перенеся в них концепцию «двух ударных суставов» (кэнтос) — указательного и среднего пальцев кулака. Исторически в английском боксе и уличных боях голыми руками часто били тремя нижними костяшками (мизинец, безымянный, средний) или всей плоскостью кулака, что нередко приводило к травмам — так называемому «п…
Про бэкфист. В первом ролике мастер спорта СССР по РБ Радиф Замалиев рассказывает про свой опыт использования этого удара. Во втором идеальный незаметный бэкфист. 🔥 Мы в МАХ https://max.ru/channel_telokakorujie
Аркадий Кадочников с кучей способов защиты от прямого удара, из которых на реальной скорости сработают от силы один-два. К сожалению, у них не принято проверять полученные знания в полноконтактном спарринге. Так и живут с иллюзиями в головах. Впрочем, это беда не только русских стилей, но и многих восточных направлений, где всё сводится лишь к отработке форм на поддающемся противнике.
⚡️ Когда сеть падает — у тебя должен быть свой источник энергии. Портативная электростанция APEXWAY Q2403 — твой автономный узел питания. Что реально даёт: ✅ Чистая синусоида — безопасно для чувствительной техники: роутеры, ноутбуки, котлы, холодильники. ✅ 2000 Вт мощности — можно одновременно запитать несколько приборов. ✅ LiFePO4 аккумулятор — до 3500 циклов и срок службы до 10 лет. ✅ Зарядка …
🔞 Зумер отправил в нокаут взрослого защитника морали. Подростки организовали бойцовский клуб прямо на улице Донецка (Ростовской области). На мероприятие заглянул нетрезвый мужчина (якобы сотрудник полиции) и решил проучить школьников. В итоге он упал от серии ударов подростка. Наш канал в МАХ https://max.ru/channel_telokakorujie
Подписывайтесь на наш канал в Макс ⚡ https://max.ru/channel_telokakorujie Там ещё больше интересного! 🔥
Сергей Бадюк на родине КАРАТЭ 🥋💪
Про бэкфист. В первом ролике мастер спорта СССР по РБ Радиф Замалиев рассказывает про свой опыт использования этого удара. Во втором идеальный незаметный бэкфист. 🔥 Мы в МАХ https://max.ru/channel_telokakorujie
В Ростове-на-Дону 26-летний мужчина избил супружескую пару, запихнул в машину, вывез за город, где и убил обоих. Причиной стала затяжная ссора из-за парковочного места. Трое детей остались без родителей. 😥 Сестра погибшего Татьяна рассказала подробности: "Он хотел извиниться" По словам Татьяны, конфликт начался не на пустом месте. Душегуб жил с парой в одном ЖК, а за несколько дней до трагедии…
Мнение : Каратисты оказали сильное влияние на технику классического бокса и кулачных боев, перенеся в них концепцию «двух ударных суставов» (кэнтос) — указательного и среднего пальцев кулака. Исторически в английском боксе и уличных боях голыми руками часто били тремя нижними костяшками (мизинец, безымянный, средний) или всей плоскостью кулака, что нередко приводило к травмам — так называемому «п…
Поздравляем своих наставников!
⚡️ Когда сеть падает — у тебя должен быть свой источник энергии. Портативная электростанция APEXWAY Q2403 — твой автономный узел питания. Что реально даёт: ✅ Чистая синусоида — безопасно для чувствительной техники: роутеры, ноутбуки, котлы, холодильники. ✅ 2000 Вт мощности — можно одновременно запитать несколько приборов. ✅ LiFePO4 аккумулятор — до 3500 циклов и срок службы до 10 лет. ✅ Зарядка …
В условиях долгих перебоев с электричеством ёмкость решает всё!⚡ 70 000 мАч — это не про «зарядить телефон пару раз». Это про то, чтобы оставаться на связи, когда остальные уже сидят в темноте. Мощный повербанк на 70 000 мАч — это полноценный энергоузел в доме или в рюкзаке: ✅ Хватит на десятки зарядок смартфона — можно не экономить каждый процент. ✅ 4 выхода — заряжаешь сразу несколько устройс…
Архивное видео 1960 года с легендами Шотокан каратэ: Накаямой, Нишиямой, Канадзавой, Окадзаки. Настоящее боевое каратэ, с множеством ударов различными частями тела в различных ситуациях. Каратэ ещё как самооборона, а не современная челночная подделка с двумя-тремя ударами и воплями при каждом движении. Куда исчезло такое боевое каратэ? Почему сейчас каратэ — это в основном фитнес для детей? Даже…
🔞 Зумер отправил в нокаут взрослого защитника морали. Подростки организовали бойцовский клуб прямо на улице Донецка (Ростовской области). На мероприятие заглянул нетрезвый мужчина (якобы сотрудник полиции) и решил проучить школьников. В итоге он упал от серии ударов подростка. Наш канал в МАХ https://max.ru/channel_telokakorujie
СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ
808 К подписчиков
Фитхакерша
833 К подписчиков
ЛЮТЫЙ СПОРТ
853 К подписчиков
Фитнес / Спорт / Тренировки
858 К подписчиков
Чемпионат | Championat.com
886 К подписчиков