Твой персональный/Онлайн тренер Гончаров Олег

@toppowertrener · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 16 часов назад

Медицина и здоровье Владимирская область Владимир Качество 50/100 Достоверность 45/100

Открыть канал

подписчики

5 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

ERR 0,16 %

0,00 %

реакции ÷ охват

О канале

Сделай себе идеальное тело, стань лучшей версией себя, стань частью команды GO TEAM STRONG! Приветствую вас, жители города Владимир и любой точки земного шара. У меня для вас отличная новость. У вас еще есть возможность стать частью моей команды GO TEAM STRONG, и приступить к занятиям под моим руководством, как со мной в зале, так и дистанционно Online. Видимый результат я вам гарантирую уже через 6 недель, естественно при полном соблюдении моих рекомендаций! Главные принципы моей работы: - Индивидуальный подход. - Максимальный результат в кратчайшие сроки. - Сохранение и улучшение здоровья моих подопечных. - Построение безопасного и эффективного тренировочного процесса при наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом, в том числе с позвоночником (протрузии, грыжи). - Комплексный подход и полный контроль всех составляющих процесса, как для обычных людей, так и для спортсменов: - питание - тренировки - спортивное питание и БАДы* - фармакология* - контроль состояния здоровья при помощи анализов* - постановка позирования* *пункты для соревнующихся спортсменов. Главные требования к подопечным: - Терпение. - Дисциплина. - Полное соблюдение моих рекомендаций. Для всех любителей попроще, хочу сказать сразу, легко не будет! Менять себя это очень тяжелый труд, но все мои подопечные, которые полностью соблюдают мои рекомендации в питании, регулярно посещают тренировки, все они получают желаемый результат! В этом вы можете убедиться открыв альбом с результатами моих учеников. Так что, с вас дисциплина, с меня индивидуальный подход и максимально быстрый результат! Стань частью команды, стань сильнее вместе с нами! Фото моих подопечных: https://vk.ru/album27327030_183596349 Отзывы о моей работе здесь: https://vk.ru/topic-55885781_28441381 ______________________________________________ Команда GO TEAM STRONG - Стань сильнее вместе с нами! ______________________________________________

Твой персональный/Онлайн тренер Гончаров Олег — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Владимирская область, город — Владимир. На 6 ноября 2026 у него 5 036 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 8 (0,2 % подписчиков). Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 6 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 16 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

50/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

45/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 2 постов из 3 — средний охват неполон
За 30 дней всего 3 публикации — выборка для оценки охвата мала
Метрики пересчитывались 5 дней назад
Подписчики сняты 5 дней назад
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».