ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР СПБ ФИТНЕС

@trainer_ilya_kozlov · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Санкт-Петербург Качество 80/100 Достоверность 65/100

Открыть канал

подписчики

8 К

0 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

в среднем 3 · ERR 0,04 %

66,67 %

реакции ÷ охват

О канале

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ(ОДИН НА ОДИН) С ЛИЧНЫМ ФИТНЕС-ТРЕНЕРОМ Меня зовут Илья Козлов и уже более 15 лет я помогаю людям обрести здоровое тело и дух. Закончил два высших учебных заведения с красными дипломами. Персональный тренер, спортивный диетолог,нутрициолог автор более 20.000 познавательных статей в сфере особенностей женского тренинга, также статей о построении схем питания и его смены в период менструального цикла, готов помочь сделать вашу мечту реальностью и достичь с вами общих целей. 🔻Более 15 лет провожу персональные тренировки с девушками; 🔻Более 5000 клиентов под моим руководством достигают своих целей; 🔻Создатель международного женского проекта #ТЕЛОТВОЕЙМЕЧТЫ 175.000 участниц. 🔻Фитнес-эксперт более чем в 35 радиоэфирах в 2016-2017-2018-2020 г. 🔻Номинант и победитель европейской Премии в области красоты и здоровья (European Beauty & Health Awards) «AURORA» 2016. ТОП-25 ЛУЧШИХ ЛЮДЕЙ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА И МОСКВЫ. 🔻Победитель премии Aurora Diamond Award 2017 в номинации «Лучшая авторская программа для женщин по коррекции веса» Номинации: https://vk.ru/album-39476100_245883893 🔻Номинант и победитель премия в сфере красоты и здоровья DORÉ AWARDS 2020 в номинации "Лучший специалист в области женских фитнес-тренировок". Номинация: https://vk.ru/wall1593042_20829 🔻БОЛЕЕ 500 ОТЗЫВОВ МОИХ КЛИЕНТОВ: http://vk.ru/topic-39476100_26499771 🔻ЖИВЫЕ ВИДЕООТЗЫВЫ МОИХ КЛИЕНТОВ: https://vk.ru/videos-39476100?gml=1 🔻ФОТОПРОГРЕСС МОИХ КЛИЕНТОВ: http://vk.ru/trainer_ilya_kozlov ➕различные бонусы/скидки от фитнес-клуба,скидки на основой абонемент/солярий/финская сауна/спортивный бар ➕составление полной программы питания БЕСПЛАТНО! Персональная программа тренировки - это наиболее эффективный способ похудеть, улучшить Ваше здоровье и уровень физической подготовки, а также достигнуть целей, которые Вы поставили перед собой. Персональный тренинг подразумевает не только занятия с отягощениями или на тренажерах но и любое фитнес-направление выбирайте и занимайтесь под моим р

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР СПБ ФИТНЕС — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 7 ноября 2026 у него 7 737 подписчиков. Публикует в среднем 0,9 поста в день, охват типичного поста — 2 (0 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 66,7 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны вчера.

Подписчики за 30 дней

от 7 737 до 7 737 · за период 0

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
08.11.2026	7 737	0	0	—	—	—	—
07.11.2026	7 737	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

65/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 8 постов из 27 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».