Кинезиофитнес с Викторией Ситниковой

Большинство людей годами ищут причины дискомфорта в теле, потому что работают только с местом, где он чувствуется. Но тело устроено иначе: мышцы работают как единая система, и корень проблемы часто находится совсем в другой зоне. Я — Виктория, кинезиолог-реабилитолог с 12-летним опытом. Моя специализация — диагностика движения и восстановление правильной работы мышц. Работаю онлайн по всему миру: провожу диагностику по видео, составляю программы и веду сопровождение. В этой группе — готовые решения, которые работают без привязки к городу и кабинету. Что вы найдёте в разделе «Товары»: 📚 Бесплатная библиотека контента В группе собрано 6 лет полезных материалов — всё по зонам: шея, плечи, поясница, колени, стопы, осанка, дыхание, поведение в быту и тейпирование. Это готовые разборы, упражнения и техники самопомощи. Всё — в одном посте-навигаторе. Забирайте бесплатно и пользуйтесь в любое время. https://vk.ru/im/channels/-230751418?cmid=15 ✅ Премиум-протоколы (5000 ₽) 8 готовых комплексов упражнений по зонам: шея, плечо, поясница, колено, стопа, тазобедренный сустав, грудной отдел, диафрагма. Снято в студии, с голосовым сопровождением. Готовая система на 30–40 минут — без поисков и гаданий. ✅ Индивидуальные упражнения (6000 ₽) Программа под личный запрос. Я собираю данные, провожу диагностику по видео и записываю комплекс именно под вас. ✅ Сопровождение (15000 ₽) Месяц работы с поддержкой: 2 онлайн-тренировки, дневник самочувствия, обратная связь в мессенджере, корректировка плана. ✅ Онлайн-тренировка (7000 ₽) Разовая 60-минутная сессия с разбором вашего случая и работой в прямом эфире. ✅ Текстовый гайд «Безопасный фитнес» (2000 ₽) Подробный гайд о том, как заниматься в тренажёрном зале без риска для суставов и спины. Техника упражнений, частые ошибки и правила, которые сохранят ваше тело здоровым. Восстанавливайте тело на максимально мощном уровне Я регулярно провожу платные и бесплатные мастер-классы с проверенными экспертами: — с нутрициологами — чтобы по