КаталогVKМедицина и здоровьеЙога с Ларисой Семеновой
Йога с Ларисой Семеновой

Йога с Ларисой Семеновой

@vivoyoga_online · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Я - Лариса, мне 53 года, со мной занимаются йогой тысячи счастливых женщин! 🔥Со мной не болит спина и колени 🎯 Занятия в моем КЛУБЕ 💯 результат БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН - https://vivoyoga.online/marathonvk?utm_source=vk ЙОГА КЛУБ - https://vivoyoga.online/chl/?utm_source=vk ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ, ТАМ МНОГО ПОЛЬЗЫ 👇 https://telegram.me/+Q6dJ50an48IzYTcy

Открыть канал
В архиве уже 17 сообщений.
подписчики
70 К
+48 за сутки
за 7 дней
за 30 дней
постов за 30 дней
17
0 рекламных
охват поста
2 К
медиана 986 · ERR 2,16 %
ER
0,67 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 26 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 69 804 до 70 105 · за период +301
69 804 69 954 70 105 18.09 19.09 20.09 21.09 22.09
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
22.09.2026 70 105 +48 0
21.09.2026 70 057 +40 10 811 15
20.09.2026 70 017 +28 10778 868 8
19.09.2026 69 989 +185 15023 К 24 К 142
18.09.2026 69 804 0 0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Сб, 9:00: средний охват 1 К при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
21.09.2026 10:34 1 К просмотров23 реакций Оригинал

12 000+ женщин вместе со мной занимались своим женским здоровьем ❤ Наш марафон «Женское здоровье. Тазовое дно» завершён. Когда я решила впервые открыть его бесплатно, очень волновалась. Думала: придут ли? Будут ли заниматься? Получится ли донести, насколько это важно? Пришли больше 12 000 женщин. 12 000 женщин, которые решили не замалчивать «неудобные» проблемы и не откладывать себя ещё н…

20.09.2026 08:18 868 просмотров8 реакций Оригинал

Не успели пройти марафон? Сегодня ещё можно присоединиться ❤️ Девочки, марафон «Женское здоровье. Тазовое дно» я провожу всего раз в 6 месяцев. Сделайте этот важный шаг в заботе о себе! Вы у себя одна, никто кроме вас не самих не позаботится о вас ❤️ 🔴 Сегодня последний день, чтобы присоединиться к марафону «Женское здоровье. Тазовое дно». И выбрать тот формат, который подходит именно вам: 🔘БЕ…

19.09.2026 16:08 7 К просмотров23 реакций Оригинал

Лариса, а запись будет? А запись уже готова!! 2.5 часа в прямом эфире! И подводные камни, которые коварно нас ждут после 45 лет, разобрали И простые шаги, которые помогут сохранить тело легким, подтянутым и здоровым на долгие годы И проверили риски висцерального ожирения🔥 И даже розыгрыш подарков успели! Спасибо, что были со мной❤ Запись эфира "Женское здоровье в 45+: тело, в котором…

19.09.2026 10:51 2 К просмотров12 реакций Оригинал

Как чувствовать себя красивой и желанной в любом возрасте? Делюсь секретами, как вернуть искорку в отношения 👉🏻 https://vivoyoga.online/mtdweb-auth?utm_source=tg&utm_medium=main&utm_content=19.09.2026

19.09.2026 10:35 989 просмотров6 реакций Оригинал

🎁Абонемент и консультация самого лучшего гинеколога в подарок Скоро начинаем самый главный розыгрыш среди участниц онлайн, успевайте присоединиться 👉🏻 https://vivoyoga.online/mtdweb-auth?utm_source=tg&utm_medium=main&utm_content=19.09.2026

19.09.2026 10:29 1 К просмотров7 реакций Оригинал

🔥Первые победители есть! Скоро разыграем главные призы — абонемент в мой Клуб и консультацию самого лучшего гинеколога 👉🏻 https://vivoyoga.online/mtdweb-auth?utm_source=tg&utm_medium=main&utm_content=19.09.2026

19.09.2026 10:15 1 К просмотров6 реакций Оригинал

Подарки для участниц онлайн: скоро начинаем первый розыгрыш! Успевайте присоединиться, чтобы участвовать 👉🏻 https://vivoyoga.online/mtdweb-auth?utm_source=tg&utm_medium=main&utm_content=19.09.2026

19.09.2026 10:06 974 просмотров5 реакций Оригинал

Самые опасные тренировки в интернете: это противопоказано 90% женщин после 45! Разбираю в прямом эфире 👉🏻 https://vivoyoga.online/mtdweb-auth?utm_source=tg&utm_medium=main&utm_content=19.09.2026

19.09.2026 09:58 1 К просмотров7 реакций Оригинал

Как быть подтянутой и энергичной в любом возрасте? рассказываю 3 самых главных принципа 👉🏻 https://vivoyoga.online/mtdweb-auth?utm_source=tg&utm_medium=main&utm_content=19.09.2026

19.09.2026 09:46 803 просмотров5 реакций Оригинал

Сколько жира на самом деле скрывается вокруг ваших внутренних органов? Вес и отражение в зеркале этого не покажут. Делаем простой тест и проверяем риски висцерального ожирения прямо сейчас 👉🏻 https://vivoyoga.online/mtdweb-auth?utm_source=tg&utm_medium=main&utm_content=19.09.2026

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении