@vremyadam · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (10 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Добро пожаловать!❤️ Меня зовут Марина Алейникова! Я создатель (продюсер) пространства, в котором вы сейчас находитесь - в пространстве онлайн-журнала “Время Женщин”. Когда я переживала свои жизненные кризисы, я много думала, размышляла, пересматривала всю свою жизнь, ценности, желания, планы. Я поняла, что именно с ЖЕНЩИНЫ НАЧИНАЕТСЯ ИЗМЕНЕНИЕ МИРА. (мою личную историю вы можете узнать, перейдя по ссылке https://vk.ru/marina__aleynikova) И тогда у меня появилась мечта: создать сообщество, которое соберёт в себе представителей различных направлений психологии, экспертов, коучей, тренеров и тех, кто только начинает свой путь самопознания и развития. Так появился онлайн-журнала “Время Женщин”. Я собрала команду единомышленников. Мы объединились, чтобы развивать женственность и нести любовь в мир, мы стали сообществом, в котором помогают и поддерживают друг друга. ✨ Онлайн-журнал «Время женщин» — это безопасное пространство поддержки, где эксперты помогают читательницам самореализоваться, найти дело жизни, наладить быт и семейную жизнь, улучшить здоровье. ✨ Нас объединяют общие ценности: Стремление к раскрытию индивидуальности, самореализации Стремление к жизненной гармонии и счастливым будням. Мы учимся отделять наносные желания от истинных и, что не менее важно, учимся смело транслировать эти желания в мир Мы открыты новым знаниям, видениям и взглядам (независимо от того откуда они пришли - с Запада или с Востока) Если наши ценности близки вам — присоединяйтесь! ✨В онлайн-журнале «Время женщин» вы найдёте экспертные статьи, практические задания, вдохновляющие истории, поддержку экспертов на темы: • Саморазвитие • Красота, здоровье, имидж • Отношения, семья, дети • Самоорганизация, личная эффективность • Любимое дело, заработок на своих талантах Мне бы хотелось, чтобы каждая Женщина, которая придет к нам, смогла найти для себя здесь то, что действительно важно и интересно для неё! Журнал существует с октября 2018 года. Время женщин только начинает
Время ЖЕНЩИН - онлайн журнал — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Новосибирская область, город — Новосибирск. На 5 ноября 2026 у него 20 316 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 2 К (10,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 20 316 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 20 313 | −1 | 1 | 0 | копится | 425 | 33 |
| 03.11.2026 | 20 314 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 20 310 | +9 | 1 | 0 | 203 | 203 | 23 |
| 01.11.2026 | 20 301 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 20 300 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 20 298 | 0 | 1 | 0 | 300 | 300 | 35 |
| 29.10.2026 | 20 298 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 20 290 | +3 | 1 | 0 | 294 | 294 | 36 |
| 27.10.2026 | 20 287 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 20 280 | +5 | 1 | 0 | 178 | 178 | 21 |
| 25.10.2026 | 20 275 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 20 273 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 20 275 | +3 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 24 |
| 22.10.2026 | 20 272 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 20 272 | +2 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 24 |
| 20.10.2026 | 20 270 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 20 271 | +3 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 21 |
| 18.10.2026 | 20 268 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 20 269 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 20 270 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 20 269 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 20 271 | 0 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 22 |
| 13.10.2026 | 20 271 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 20 267 | −3 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 13 |
| 11.10.2026 | 20 270 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 20 278 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 20 276 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 59.5 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Сначала спасите себя: восточная притча о том, как перестать гнаться за обидчиком 🐍 В восточной философии есть замечательная притча, которой сегодня поделимся с вами. Представьте, что нас укусила змея. Вместо того чтобы лечить рану, выводить яд и заниматься своим скорейшимopc выздоровлением, мы гонимся за змеёй, пытаясь понять, почему она нас укусила, почему именно сегодня, за что именно, и доказ…
«Пророк»: анимационный фильм, который учит заглядывать вглубь себя 🎬 Рекомендация [id538540155|Евгении Ходыкиной] нашего эксперта. Это история о немой девочке Альмитре, которая встречает пророка Мустафу, находящегося под домашним арестом. Они разговаривают о самом важном. И каждое слово - как притча. Смотрите фильм с блокнотом. Потому что некоторые фразы хочется записать и перечитывать снова и с…
Секрет 50 лет брака: тихая и надёжная любовь 🌿 Практикующий психолог [id538540155|Евгения Ходыкина] делится с нами одной очень трогательной историей. Муж с женой прожили вместе пятьдесят лет. На юбилее их спросили: - В чём секрет вашего брака? Жена ответила: - Я никогда не говорила мужу, что он не прав, когда он уставший. Муж добавил: - Я никогда не говорил жене, что она слишком эмоциональна, ко…
Чана масала: пища для ясного ума и крепкого тела 🍛 В Индии чана масала считается особой пищей - для ясного ума и крепкого тела. Её едят и в семье, и в храмах, потому что она даёт энергию без тяжести и делает вкус ярким без агрессии. Сегодня делимся с вами этим согревающим рецептом, который идеально подходит для того, чтобы наполнить наш дом уютом и ароматом специй. 📝 Ингредиенты: • Нут отварно…
Практика "Моя жертва": увидеть, кому и зачем вы отдаёте себя ✔ Эта практика поможет вам честно и без чувства вины посмотреть на то, чем и как часто вы жертвуете ради других людей. А главное - понять: ценят ли они это? Нужно ли им это вообще? И нужно ли это вам на самом деле. Это не про то, чтобы стать "эгоисткой". Это про то, чтобы перестать отдавать себя в убыток. 📌 Как выполнять. Спокой…
За нашей спиной - целый род: практика, чтобы почувствовать, что мы не одни 🌿 4 ноября - День народного единства. Для практикующего психолога [id538540155|Евгении Ходыкиной] этот день давно не только про страну. Он про более глубокое: про то, что никто из нас не приходит в этот мир один. За каждой из нас - семья, род, история многих жизней. И когда мы чувствуем эту связь, появляется внутренняя опо…
За нашей спиной - целый род: практика, чтобы почувствовать, что мы не одни 🌿 4 ноября - День народного единства. Для практикующего психолога [id538540155|Евгении Ходыкиной] этот день давно не только про страну. Он про более глубокое: про то, что никто из нас не приходит в этот мир один. За каждой из нас - семья, род, история многих жизней. И когда мы чувствуем эту связь, появляется внутренняя опо…
Понедельник - день Луны. И сегодня мы учимся слышать то, что шепчет нам душа 🌙 Вы замечали, как внутри живёт тихий голос? Тот, что знает ответы раньше, чем вы успеваете задать вопросы. Тот, что предупреждает об опасности, подсказывает верные решения и напоминает, кто вы на самом деле. Мы так часто его заглушаем. Логикой. Суетой. Чужими мнениями. «Надо подумать», «я решу позже», «это всё ерунда»…
👻 Хэллоуин отменяется. Самый жуткий монстр живёт не под кроватью. Он в нашей голове. И он шепчет одну фразу, которая убивает больше мечт, чем любые обстоятельства: «Не сейчас». Мы мастерски обесцениваем свои желания. - Хотим учиться? - «Сначала досмотрю сериал». - Хотим своё дело? - «Сейчас не время». - Хотим изменить жизнь? - «А вдруг не получится?» Мы живём на автопилоте: работа -…
Говорят, правильный выбор мы делаем не головой, а сердцем - за одну секунду. ❣ Посмотрите на дороги и отметьте ту, к которой потянулись глаза сами. У каждой - своё послание. Оставьте номер в комментариях и [id538540155|Евгения Ходыкина] пришлет вам расшифровку в личном сообщении. Что приготовила для вас судьба - узнаете уже сейчас. 🔮
Романтика после нескольких лет вместе: как не дать угаснуть огню 💖 «Раньше были цветы, свидания, сюрпризы… А теперь - быт, усталость, „давай завтра“». Знакомая картина? Романтика не исчезает сама - она требует внимания, как сад, который нужно регулярно поливать. Ведь любовь - это глагол, а не воспоминание. Как говорил один мудрец: «Не ждите особого дня, чтобы показать любовь. Сделайте обычный де…
Чана масала: пища для ясного ума и крепкого тела 🍛 В Индии чана масала считается особой пищей - для ясного ума и крепкого тела. Её едят и в семье, и в храмах, потому что она даёт энергию без тяжести и делает вкус ярким без агрессии. Сегодня делимся с вами этим согревающим рецептом, который идеально подходит для того, чтобы наполнить наш дом уютом и ароматом специй. 📝 Ингредиенты: • Нут отварно…
Секрет 50 лет брака: тихая и надёжная любовь 🌿 Практикующий психолог [id538540155|Евгения Ходыкина] делится с нами одной очень трогательной историей. Муж с женой прожили вместе пятьдесят лет. На юбилее их спросили: - В чём секрет вашего брака? Жена ответила: - Я никогда не говорила мужу, что он не прав, когда он уставший. Муж добавил: - Я никогда не говорил жене, что она слишком эмоциональна, ко…
Сначала спасите себя: восточная притча о том, как перестать гнаться за обидчиком 🐍 В восточной философии есть замечательная притча, которой сегодня поделимся с вами. Представьте, что нас укусила змея. Вместо того чтобы лечить рану, выводить яд и заниматься своим скорейшимopc выздоровлением, мы гонимся за змеёй, пытаясь понять, почему она нас укусила, почему именно сегодня, за что именно, и доказ…
«Пророк»: анимационный фильм, который учит заглядывать вглубь себя 🎬 Рекомендация [id538540155|Евгении Ходыкиной] нашего эксперта. Это история о немой девочке Альмитре, которая встречает пророка Мустафу, находящегося под домашним арестом. Они разговаривают о самом важном. И каждое слово - как притча. Смотрите фильм с блокнотом. Потому что некоторые фразы хочется записать и перечитывать снова и с…
Практика "Моя жертва": увидеть, кому и зачем вы отдаёте себя ✔ Эта практика поможет вам честно и без чувства вины посмотреть на то, чем и как часто вы жертвуете ради других людей. А главное - понять: ценят ли они это? Нужно ли им это вообще? И нужно ли это вам на самом деле. Это не про то, чтобы стать "эгоисткой". Это про то, чтобы перестать отдавать себя в убыток. 📌 Как выполнять. Спокой…
Мира Термы
79 К подписчиков
ANGIOPHARM
81 К подписчиков
Санаторий Нижне-Ивкино
77 К подписчиков
Анестезия Реанимация Интенсивная терапия ™
77 К подписчиков
КЕТО ЗОНА | Диана Волкова
77 К подписчиков
Contex
77 К подписчиков