@wild_moose · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (37 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Меня зовут Евгений Лось, Я многократный чемпион Республики Беларусь по Street Workout, 2-х кратный рекордсмен Книги Гиннесса Я 1990 года Рождения. Рост 175см, вес ~75кг. Живу в Беларуси, работаю пожарным. *ЛОСЬ -это моя фамилия *Делюсь своими ТРЕНИРОВКАМИ (функционал, воркаут, калистеника, немного качалка) *Стаж в тренировках более 20 лет ДА ПРИБУДЕТ С ВАМИ СИЛА И МОЩЬ!! Ну и подписывайтесь:) ..... 21-дневный онлайн-марафон «Дикий Движ» - программа по внедрению привычки физической активности. Включает видеотренировки, лекции по питанию, ежедневные задания и доступ к чату участников Стоимость: 2 990 руб Оплата производится онлайн банковскими картами и иными способами, доступными через платежный сервис Robokassa. Отказ от услуги и возврат денежных средств Условия оплаты, предоставления услуг, отказа от услуги и возврата денежных средств размещены в Договоре-оферте. Ссылка на оферту: https://drive.google.com/file/d/1ikdVfK-dBjBQy_n4AtDGhq7vfsLAh82o/view?usp=sharing E-mail: roselento11@gmail.com ИП Фунтусова Елена Владимировна ИНН: 523600598480 | ОГРНИП: 326527500100133
Дикий Лось — сообщество ВКонтакте в рубрике «Ставки и азартные игры». На 6 ноября 2026 у него 133 629 подписчиков, за 30 дней прибавилось 3 836. Публикует в среднем 1,2 поста в день, охват типичного поста — 15 К (41,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 40 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 133 629 | +110 | 2 | 0 | копится | 5 К | 83 |
| 05.11.2026 | 133 519 | +256 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 133 263 | +175 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 133 088 | +298 | 1 | 0 | 51 К | 51 К | 304 |
| 02.11.2026 | 132 790 | +236 | 2 | 0 | 240 К | 255 К | 1 253 |
| 01.11.2026 | 132 554 | +344 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 132 210 | +361 | 2 | 0 | 153 К | 153 К | 1 074 |
| 30.10.2026 | 131 849 | +87 | 1 | 0 | 1,14 млн | 1,14 млн | 971 |
| 29.10.2026 | 131 762 | +92 | 2 | 0 | 45 К | 45 К | 680 |
| 28.10.2026 | 131 670 | +91 | 2 | 0 | 68 К | 70 К | 340 |
| 27.10.2026 | 131 579 | +98 | 1 | 0 | 16 К | 16 К | 108 |
| 26.10.2026 | 131 481 | +99 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 131 382 | +119 | 2 | 0 | 13 К | 18 К | 435 |
| 24.10.2026 | 131 263 | +112 | 1 | 0 | 36 К | 36 К | 408 |
| 23.10.2026 | 131 151 | +93 | 1 | 0 | 10 К | 10 К | 87 |
| 22.10.2026 | 131 058 | +100 | 2 | 0 | 34 К | 36 К | 247 |
| 21.10.2026 | 130 958 | +100 | 1 | 0 | 11 К | 12 К | 78 |
| 20.10.2026 | 130 858 | +95 | 3 | 0 | 47 К | 47 К | 693 |
| 19.10.2026 | 130 763 | +72 | 2 | 0 | 11 К | 11 К | 227 |
| 18.10.2026 | 130 691 | +82 | 2 | 0 | 12 К | 12 К | 185 |
| 17.10.2026 | 130 609 | +66 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 130 543 | +74 | 2 | 0 | 35 К | 35 К | 396 |
| 15.10.2026 | 130 469 | +89 | 1 | 0 | 9 К | 9 К | 222 |
| 14.10.2026 | 130 380 | +81 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 130 299 | +68 | 1 | 0 | 13 К | 13 К | 206 |
| 12.10.2026 | 130 231 | +83 | 3 | 0 | 31 К | 31 К | 412 |
| 11.10.2026 | 130 148 | +60 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 130 088 | +92 | 2 | 0 | 47 К | 47 К | 922 |
| 09.10.2026 | 129 996 | +119 | 1 | 0 | 12 К | 12 К | 174 |
| 08.10.2026 | 129 877 | +84 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 129 793 | — | 2 | 0 | 36 К | 39 К | 376 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 2.7 % охвата, за сутки — 99.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Что тяжелее поднять: штангу 80 кг или человека весом 80 кг? Казалось бы, какая разница? И там, и там одинаковые 80 килограммов. Но попробуйте поднять штангу, а потом человека, который вообще вам не помогает. Ощущения будут совершенно разные. Я как пожарный с такими ситуациями хорошо знаком. И могу сказать, что человека порой поднять гораздо сложнее, чем аналогичный вес в спортзале. Почему так?…
Тренировка дома:🏠 -бег(разминка) 3 км -15минут -подтягивания +24кг 100 повторов (15+35+20+15+15) -выпады с гантелями 2х15кг , 3 подхода по 30 повторов -сгибания на луч 2х15кг, 3 подхода по 15 повторов - 100 выпрыгиваний из седа✅
Всю съеденную «гадость» за эти выходные призываю уйти в массу нуждающихся😌
Мой мощный завтрак, даже страшно представить сколько бы это стоило в ресторане 🫨
30 лет 180см 83кг #ЗацениБицуху Тренил три года с перерывами по пол года. Сейчас 10 месяцев без пропусков
Бесплатная тренировка для моих подписчиков: ✅50 берпи- 1 км бег - 50 брусья - 1 км бег - 50 подтягиваний - 1 км бег - 50 отжиманий от пола- 1 км бег - 50 приседаний - 1 км бег =39 минут. Дорожка более 12км/ч не разгоняется, можно было бы минут 5 еще срезать 🫡
Пацаны! В качалке дела нормально! Здесь никого нет😂
Завтрак: яйца, кровянка, черный молотый перец. Салат: Пекинская капуста, красный болгарский перец, горошек, оливковое масло
Мой мощный завтрак, даже страшно представить сколько бы это стоило в ресторане 🫨
Тренировка дома:🏠 -бег(разминка) 3 км -15минут -подтягивания +24кг 100 повторов (15+35+20+15+15) -выпады с гантелями 2х15кг , 3 подхода по 30 повторов -сгибания на луч 2х15кг, 3 подхода по 15 повторов - 100 выпрыгиваний из седа✅
Что выберешь: сникерс или пастилу?
Всю съеденную «гадость» за эти выходные призываю уйти в массу нуждающихся😌
Заруба Пожарных в Пожарной Части
Что тяжелее поднять: штангу 80 кг или человека весом 80 кг? Казалось бы, какая разница? И там, и там одинаковые 80 килограммов. Но попробуйте поднять штангу, а потом человека, который вообще вам не помогает. Ощущения будут совершенно разные. Я как пожарный с такими ситуациями хорошо знаком. И могу сказать, что человека порой поднять гораздо сложнее, чем аналогичный вес в спортзале. Почему так?…
Всем привет:) #ЗацениБицуху Мне 44. В приоритете кроссфит и тренировки на выносливость. В спортзале не появлялся начиная с апреля 2023 года. Рост 175, вес 76. Всем желаю здоровья и прогресса в тренировках 😜💪
Прогоняли в футбол в аппаратах👨🚒 Хороший тест на выносливость😁
Прогнозы на спорт | The Insider | Ставки
212 К подписчиков
FONBET
216 К подписчиков
Прогнозы на спорт
225 К подписчиков
БУДУ Стройной!
227 К подписчиков
Шейкер
236 К подписчиков
Детские находки Wildberries, Ozon, Яндекс.Маркет
238 К подписчиков