Школа ушу Светланы Коньковой

@wushutaiji · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 80/100 Достоверность 70/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (2 сообщения) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

8 К

−1 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

270

ERR 3,51 %

3,71 %

реакции ÷ охват

О канале

Бесплатные тренировки | Тайцзицюань, ушу, растяжка Здравствуйте! Я Светлана Конькова, тренер по ушу. 🧘‍♀️ Занятия для женщин Здоровье через Ушу, Цигун и Тайцзи. 🌿 Вместе развиваем гибкость и подвижность суставов. 🔬 Тренировки основаны на научных исследованиях и практическом опыте. Предлагаю : ✅Бесплатные уроки ✅Полезные зарядки ✅Онлайн-курсы и интенсивы ✅Мотивацию и вдохновение ✅Короткие разборы техники ушу ✅Советы по оздоровлению Оставайтесь с нами и откройте для себя удивительный мир ушу!

Школа ушу Светланы Коньковой — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 ноября 2026 у него 7 692 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, охват типичного поста — 270 (3,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,7 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 7 692 до 7 693 · за период −1

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
07.11.2026	7 692	−1	0	—	—	—	—
06.11.2026	7 693	—	1	0	копится	145	5
02.11.2026	—	—	1	0	≈ 197	232	5

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

06.11.2026 14:32 307 просмотров15 реакций3 репоста Оригинал

ВНЕЗАПНАЯ ВСПЫШКА - ОЗАРЕНИЕ Вид ушу тайцзицюань иногда похож на тонкую, лёгкую, непрозрачную ткань. Смотришь на движения всё будто понятно - плавные шаги, движения рук, мягкие повороты корпуса. Кажется, что достаточно просто повторить. Но стоит начать выполнять форму самому, и сразу появляются вопросы, а как это сделать? Как держать корпус тела, почему здесь вес переносится именно так, где закан…

02.11.2026 15:03 232 просмотров5 реакций1 репост Оригинал

Начинается ноябрь, и к нашему абонементу можно присоединиться до 5 ноября. В этом месяце в нашей закрытой группе в ВК продолжаем изучать 56 форм тайцзицюань стиля Чэнь. Также вас ждут занятия с веером — 34 формы, а ещё мягкая растяжка, которой в ушу много не бывает. Растяжка помогает лучше чувствовать тело, сохранять гибкость и подвижность суставов и постепенно раскрывать силу без лишнего на…