Каталог › VK › Медицина и здоровье › Краснодарский край › Худеем с Сергеем Обложко

Худеем с Сергеем Обложко

@xydeem.onlain · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Программы по формированию правильных пищевых привычек. Метаболическая тарелка. Еженедельно - рецепты для правильного питания по метаболическому принципу. Мотивирующие эфиры с людьми, которые прошли программу снижения веса. Мотивация, материалы полезные в процессе снижения веса.

Открыть канал

В архиве уже 1 сообщений.

подписчики

239 К

+5 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

28 К

медиана 28 К · ERR 11,86 %

0,98 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 20 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 238 614 до 238 826 · за период +212

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
21.09.2026	238 826	+10	0	—	—	—	—
20.09.2026	238 816	+25	1	0	—	12 К	93
19.09.2026	238 791	+177	0	—	—	—	—
18.09.2026	238 614	0	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

20.09.2026 17:06 28 К просмотров277 реакций Оригинал

Самая страшная и красивая сказка моего детства) Итак, кто кроме меня помнит, как называется фильм? #разумное #доброе #вечное