КаталогVKМедицина и здоровьеКрасноярский крайЖенское омоложение | Блог Евгении Кузьминой
Женское омоложение | Блог Евгении Кузьминой

Женское омоложение | Блог Евгении Кузьминой

@kuzminaevgenya · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Меня зовут Евгения Кузьмина , и я рада вас приветствовать в своем блоге! Это место для ЛЮБВИ к себе через уход за лицом и телом. Мой девиз: движение и любовь к жизни - главные источники молодости и долголетия. Считаю, что главное в сохранении красоты и молодости - ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК. Я - сертифицированный тренер по гимнастике для лица, сертифицированный преподаватель методики «Антигравитационная йога для лица», специалист по Интегративной Йогатерапии позвоночника (критическое выравнивание). В своей работе использую самые простые и эффективные техники, постоянно практикую и изучаю методики по улучшению движения тела и омоложения лица. Страницы этой группы будет наполнять все, что является нужным и важным для сохранения здоровья и качества жизни. Основные темы, которые вы сможете увидеть: *Гибкий позвоночник *Свободное тело *Упражнения от боли в спине *Женские практики *Мягкие техники с заботой *Свежее подтянутое лицо *Энергия и жизненный тонус А также: Анонсы, проекты, новые статьи и видеозаписи. Аспекты, на которые буду опираться: ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ, ПОЗИТИВ!

Открыть канал
В архиве уже 4 сообщений.
подписчики
238 К
+135 за сутки
за 7 дней
за 30 дней
постов за 30 дней
4
0 рекламных
охват поста
2 К
медиана 2 К · ERR 0,95 %
ER
1,75 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 22 минуты назад, остальные метрики пересчитаны 5 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 236 649 до 237 883 · за период +1 234
236 649 237 266 237 883 18.09 19.09 20.09 21.09 22.09
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
22.09.2026 237 883 +5 0
21.09.2026 237 878 +247 10 3 К 28
20.09.2026 237 631 +261 20 1 К 87
19.09.2026 237 370 +721 104 К 4 К 34
18.09.2026 236 649 0 0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
21.09.2026 12:34 3 К просмотров37 реакций Оригинал

А вы хорошо чувствуете запахи? Оказывается, обоняние — это гораздо больше, чем просто «чувствую запах / не чувствую». Запахи очень тесно связаны с теми отделами мозга, которые участвуют в памяти и эмоциях. Наверняка у вас такое было. Почувствовали какой-то запах — и вдруг совершенно неожиданно вспомнили бабушкину квартиру. Лето в детстве. Школьный коридор. Мамины духи. Море. Причём вы не пытались…

20.09.2026 10:21 498 просмотров5 реакций Оригинал

РАСПИСАНИЕ НА НЕДЕЛЮ ЭСТЕТИКА ЛИЦА - 21.09.26 по 27.09.26👇 Понедельник: ✔️Пробуждение лица и устранение утренних отеков (25 мин) Вторник: ✔️Комплекс для красоты глаз( 15 мин) Среда: ✔️ МФР для лица (20 мин) Четверг: ✔️Устраняем фиброз грудинно- ключично сосцевидной мышцы(10 мин) Пятница: ✔️Комплекс подтянутое лицо(15 мин )

20.09.2026 04:59 987 просмотров82 реакций Оригинал

Воскресная утренняя 15 минутка

19.09.2026 11:17 4 К просмотров34 реакций Оригинал

Девочки, завтра утром традиционная воскресная утренняя 15 минутка! Встречаемся в прямом эфире в 8:00 по Москве — наполнимся энергией, встряхнём тело после недели и подарим лицу свежесть и бодрость. Будет заряд, будет движение, будет хорошее настроение на весь день! Присоединяйтесь — встретим воскресенье вместе и зададим нужный тон на всю неделю 💫 До завтра! ♥️ Кто будет махните ручкой👋

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении