@yashankins · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (19 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Александр: Родился 5 июня 1952 года (74 года) Рост 170 см Соревновательный вес 90 кг Российский культурист Александр Яшанькин поражает прежде всего не своими мышечными объёмами и титулами, а своей прекрасной физической формой, которая совсем не соответствует его возрасту. На сегодняшний день Яшанькин является обладателем 43 золотых медалей национальных чемпионатов и кубков в различных номинациях по бодибилдингу среди мужчин, мастеров и в парном разряде. Секретом своей молодости Александр считает строгое соблюдение режима, которое началось у него еще в юности. Кроме того, секрет успеха Александра Яшанькина и в правильном регулярном питании, без сбоев и срывов. Ну и, несомненно, постоянные усиленные тренировки. Александр женат на Яшанькиной Ольге, в семье 4 детей и 9 внуков. Дмитрий: с ранних лет по примеру отца занимался культуризмом. ЗМС и заслуженный тренер России, Трёхкратный чемпион мира и обладатель титула Мистер Юниверс по фитнесу, победитель Арнольд Классик по бодибилдингу, тренер по физической подготовке Олимпийской сборной по хоккею. Организатор и промоутер спортивных мероприятий, видеоблогер. Оксана: абсолютная чемпионка Европы, абсолютная чемпионка России по спортивной гимнастике, Мастер спорта СССР международного класса. Юрий: КМС и чемпион Москвы по тяжёлой атлетике, серебряный призёр "Железной лиги Гераклиона". Алексей: рекордсмен книги рекордов Гиннеса, рекордсмен России и мира по батутному фристайлу.
Яшанькины | Yashankin Fitness Family — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Свердловская область, город — Екатеринбург. На 6 ноября 2026 у него 24 541 подписчиков. Публикует в среднем 0,6 поста в день, охват типичного поста — 3 К (10,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,4 %. Последняя публикация — 17 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 55 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 24 541 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 24 534 | +16 | 1 | 0 | копится | 581 | 20 |
| 04.11.2026 | 24 518 | +7 | 1 | 0 | 309 | 309 | 3 |
| 03.11.2026 | 24 511 | +18 | 2 | 0 | 7 К | 7 К | 186 |
| 02.11.2026 | 24 493 | +15 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 24 478 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 24 474 | +6 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 299 |
| 30.10.2026 | 24 468 | +3 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 250 |
| 29.10.2026 | 24 465 | +5 | 1 | 0 | 2 К | 3 К | 80 |
| 28.10.2026 | 24 460 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 24 453 | −2 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 25 |
| 26.10.2026 | 24 455 | +3 | 2 | 0 | 6 К | 6 К | 207 |
| 25.10.2026 | 24 452 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 24 442 | +5 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 244 |
| 23.10.2026 | 24 437 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 24 438 | +3 | 1 | 0 | 286 | 286 | 2 |
| 21.10.2026 | 24 435 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 24 433 | +11 | 2 | 0 | 6 К | 6 К | 124 |
| 19.10.2026 | 24 422 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 24 415 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 24 413 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 24 408 | +9 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 46 |
| 15.10.2026 | 24 399 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 24 395 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 24 391 | 0 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 29 |
| 12.10.2026 | 24 391 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 24 388 | −4 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 32 |
| 10.10.2026 | 24 392 | +7 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 75 |
| 09.10.2026 | 24 385 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 16.5 % охвата, за сутки — 99.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Отец мой первый тренер, мой пример и наставник с самого детства . 💪 Сначала тяжелая атлетика с 8 до 13 лет, а потом бодибилдинг 💙 Но я давно закончил, а он завтра выступает на Чемпионате России ☝️ действующий спортсмен 😬 С 1986 по 1990 я занимался борьбой, самбо и дзюдо под руководством Анатолия Николаевича Моисеева В 1995 познакомился с Дмитрием Корнюхиным [id22615859|@kornyuknin] и под его рук…
С Победой!🇷🇺 [club2342195|Бойцовский клуб «Архангел Михаил»]
🔥 САМАРА | 12 ДЕКАБРЯ 🏆 СЕМИНАР С ДМИТРИЕМ ЯШАНЬКИНЫМ Приглашаем тренеров, фитнес-специалистов и атлетов на семинар: функциональная и кондиционная подготовка атлетов! Это возможность углубить свои знания, освоить новые подходы к построению тренировочного процесса и применить их на практике под руководством Дмитрия Яшанькина. https://vk.ru/yashankins https://t.me/DYashankin 💪 В ПРОГРАММЕ СЕМИНА…
С 19 ноября в кинотеатрах по всей России выходит фильм «Рокки - это я» про создание легендарной картины с Сильвестром Сталлоне. https://vk.ru/exponentafilm У фильма отличные отзывы (это абсолютная правда). Мы всей семьей пойдем в кино, приходите и вы 🙌
Поздравляем чемпионов гибридной эстафеты , Виталия Добрякова [id181218844|@vitaliydobryakov] и Екатерину Шинаеву И благодарим наших партнеров , компанию nutribullet.ru за предоставленные подарки 🎁 Блендеры, шейкеры, миксеры, соковыжималки , аэрогрили высочайшего качества 👍🏻 Сами пользуемся и дарим с радостью 🫶
🧡Сегодня поздравляем тех, кто каждый день помогает становиться сильнее! 💪Спасибо нашим тренерам за профессионализм, терпение и бесконечную энергию! За то, что помогаете преодолеть себя, верите в своих подопечных и превращаете даже самые сложные тренировки в маленькие победы. Тренер - это тот, кто поддержит, когда хочется всё бросить, поможет поверить в себя и обязательно заметит даже самый мален…
С 19 ноября в кинотеатрах по всей России выходит фильм «Рокки - это я» про создание легендарной картины с Сильвестром Сталлоне. https://vk.ru/exponentafilm У фильма отличные отзывы (это абсолютная правда). Мы всей семьей пойдем в кино, приходите и вы 🙌
Алескей Яшанькин:спортивная карьера, рекорд Гиннеса,"Титаны" и любовь к музыке.mp4
Поздравляем чемпионов гибридной эстафеты , Виталия Добрякова [id181218844|@vitaliydobryakov] и Екатерину Шинаеву И благодарим наших партнеров , компанию nutribullet.ru за предоставленные подарки 🎁 Блендеры, шейкеры, миксеры, соковыжималки , аэрогрили высочайшего качества 👍🏻 Сами пользуемся и дарим с радостью 🫶
🔥 САМАРА | 12 ДЕКАБРЯ 🏆 СЕМИНАР С ДМИТРИЕМ ЯШАНЬКИНЫМ Приглашаем тренеров, фитнес-специалистов и атлетов на семинар: функциональная и кондиционная подготовка атлетов! Это возможность углубить свои знания, освоить новые подходы к построению тренировочного процесса и применить их на практике под руководством Дмитрия Яшанькина. https://vk.ru/yashankins https://t.me/DYashankin 💪 В ПРОГРАММЕ СЕМИНА…
Отец мой первый тренер, мой пример и наставник с самого детства . 💪 Сначала тяжелая атлетика с 8 до 13 лет, а потом бодибилдинг 💙 Но я давно закончил, а он завтра выступает на Чемпионате России ☝️ действующий спортсмен 😬 С 1986 по 1990 я занимался борьбой, самбо и дзюдо под руководством Анатолия Николаевича Моисеева В 1995 познакомился с Дмитрием Корнюхиным [id22615859|@kornyuknin] и под его рук…
🧡Сегодня поздравляем тех, кто каждый день помогает становиться сильнее! 💪Спасибо нашим тренерам за профессионализм, терпение и бесконечную энергию! За то, что помогаете преодолеть себя, верите в своих подопечных и превращаете даже самые сложные тренировки в маленькие победы. Тренер - это тот, кто поддержит, когда хочется всё бросить, поможет поверить в себя и обязательно заметит даже самый мален…
Олимпийский Чемпион, который установил 63 мировых рекорда и 64 рекорда СССР - Железный Ригерт 🙏🏻 Светлая память , Давид Адамович ! Кумир детства, эталон, ориентир. Олимпийский бог🏋♂️ Нам посчастливилось познакомиться , пообщаться , побыть в гостях и даже немного выпить . А сегодня попрощаться . Слёзы . Пусть земля будет пухом
https://band.link/YAMORESVET Поддержите нашего любимого исполнителя 🫶
Скорбим и соболезнуем. На 80-м году жизни ушёл из жизни Давид Ригерт - олимпийский чемпион по тяжёлой атлетике, заслуженный тренер России, отец тренера по физической подготовке «Шанхай Дрэгонс» Владислава Ригерта. Хоккейный клуб «Шанхай Дрэгонс» выражает искренние соболезнования Владиславу, его семье и близким. Светлая память.
Взял билеты в Геленджик на Кубок России, увидимся😉
По Программе Дедушки Мороза ᛈᛞᛗ
94 К подписчиков
Азамат Мусагалиев
94 К подписчиков
Бесплатные прогнозы на спорт | Ставки на футбол
94 К подписчиков
NERF
94 К подписчиков
Хоккей на Кинопоиске
95 К подписчиков
Фитнес для каждого
95 К подписчиков